Алиса, посмотрите, пожалуйста, статью и видео в конце- напишите, на что обратили внимание, что возможно сможете использовать story-woman.ru/psihologia/kak-izbavitsya-ot-revnosti/
Даже не пожелав спокойной ночи...""- Алиса, старайтесь обговаривать с мужем, что вас задевает.
Выбрала интересную стратегию: интересуется моей семьей не у меня или мужа, а у моей бабушки. С чем может быть связан ее неподдельный интерес к нам?" Алиса, предположу, что это может быть и простой интерес родственников, ваша бабушка наверное тоже интересуется у нее ее родственниками, знаете такое выражение- "Поговорить ведь о чем-то нужно"
Благодаря воспитанию бабушки, то мнение и оценки окружающих людей я до сих пор воспринимаю "близко к сердцу", критику и высказывания я всегда принимаю на свой счет и не "фильтрую" ее."" Алиса, обратите на это внимание, следовательно что-бы легче относится к мнению окружающих, не все возможно надо принимать на свой счет. Посмотрите, также, статью про оценивание, возможно что-то возьмете на вооружение"
https://www.b17.ru/article/15761/