КонсультацииОтношения в парах

Барьер перед близостью с мужчиной. Страх секса. Как от него избавиться?

952
15 февр. 2021
Мария
У меня вопрос довольно интимного характера, ибо касается барьеров близости с молодым человеком. Для начала хочу сказать о семье, в которой росла, ибо предполагаю, что в этом есть связь. Где-то в начале подросткового возраста мои родители ударились в религию. И почти все принципы, по которым раньше жила моя семья сильно изменились, что повлекло за собой сильный резонанс в моей личности. В том числе, что касается близости до брака. Я считаю, что это нормальное явление, но мои родители строго придерживаются обратной мысли. Я знаю их мнение на этот счёт и возможную реакцию на то, если бы я переступила эту черту. На самом деле это касается всего вокруг меня, я постоянно думаю о том, одобрили бы это родители и чувствую вину, если понимаю, что нет. Я встречаюсь с молодым человеком уже полгода, доверяю ему, он - тот, с кем я действительно хочу сделать этот шаг. Неделю назад запланировано мы пару дней провели вместе и я знала, что у нас всё может произойти. За день до этих дней начался беспокойный сон (по симптомам очень похоже на панические атаки). После первого дня ночью было то же самое. А во второй стало плохо и вовсе на квартире, когда мы проводили время вместе. До самого процесса дело не дошло как раз из-за бешеного чувства тревоги. Я сомневалась, что проблема в страхе перед сексом. Но показательным было, когда прошла тревога именно после окончания этих двух дней. Сейчас я узнала, что мч снова планирует домашнее времяпровождение на днях. И это чувство снова накрывает. Не знаю, что с этим делать. Ибо я хочу близость с ним. Но мой организм всячески даёт понять, что против моих желаний. Возможно, причины другие, но я не понимаю где их искать. Помогите разобраться пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 февр. 2021
А оправдываю её не перед тобой, а перед собой

Могу присоединиться к твоим оправданиям. Нет гарантии, что ПА не возвратятся. Тем не менее это проблема решаема.

А описываемая проблема тебе не напоминает ПА?

15 февр. 2021
Мария

Да, это очень похоже. Но мне кажется, что это ещё хуже чем ПА или просто это в ещё больше острой форме

15 февр. 2021
Мария

Сразу напрашивается вопрос, а такое возможно, что раньше я чувствовала ПА не так сильно, как в присутствии на эдине с моим мч?

15 февр. 2021
Сразу напрашивается вопрос, а такое возможно, что раньше я чувствовала ПА не так сильно, как в присутствии на эдине с моим мч?

Интенсивность ПА в том числе зависит от степени эмоциональных переживаний, так что вполне такое возможно.

К тому же ПА всегда основываются на каком-то страхе, а страх множится как плесень, если его не убирать.

15 февр. 2021

А к чему пришел процесс сепарации от родителей?

15 февр. 2021
Мария

Да, Владимир, но насколько мне известно, то это всё наши мысли, которые порождают страх, но я ни очки плохом и страшном не думала а просто проснулась в первый же день и понеслось

15 февр. 2021
Мария

Физически удался, но вот в эмоциональном плане нет

15 февр. 2021

Небольшая подсказка для удобства работы на сайте. Если появляется необходимость процитировать мои или свои слова, можно выделять скопированный текст.

Для того чтобы выделить скопированный текст достаточно вставить его, затем выделить и нажать на значок ". Потом спуститься вниз нажав на enter и снова нажать на значок ", чтобы уже убрать выделение скопированного текста.

15 февр. 2021
Физически удался, но вот в эмоциональном плане нет

Проще говоря удалось жить отдельно от родителей или я что-то не так понял?

15 февр. 2021
Мария
Проще говоря удалось жить отдельно от родителей или я что-то не так понял?

Нет, ты всё правильно понял

15 февр. 2021
Да, Владимир, но насколько мне известно, то это всё наши мысли, которые порождают страх, но я ни очки плохом и страшном не думала а просто проснулась в первый же день и понеслось

А вот здесь я не совсем согласен. Мысли могут порождать рациональный страх. А ПА - это подсознательная реакция страха. Это прежде всего эмоциональная реакция.

Хотя конечно автоматические мысли могут выступать триггерами для возникновения ПА.

Но это уже теория, хотя её тоже надо использовать в работе с ПА.

15 февр. 2021

А психолог с ПА работал очно?

15 февр. 2021
Мария

Да

15 февр. 2021
Мария

У неё были сложности работы со мной, возможно это повлияло на нашу работу

15 февр. 2021
Мария

Я могу уточнить?

15 февр. 2021

Обязательно уточнить. Чем больше уточнений, тем эффективгнее наша работа.

16 февр. 2021

Вчера были проблемы на сайте, да и время уже было позднее. Сегодня мы можем продолжить консультацию.

16 февр. 2021

Завтра можем продолжить консультацию.

17 февр. 2021

Мария, ты появишься в консультации?

17 февр. 2021
Мария

Да

Отзыв о консультации

Очень толковый и четкий психолог. Всё по сути, ничего лишнего. За одну консультацию я получила больше, чем у других за месяц. Рекомендую.

Мария