Мне кажется, я схожу с ума. Не могу сделать выбор и принять ответственность за свою жизнь

Да, когда я сама делаю ногти клиентам, я только начинаю свой путь, поэтому выходных у меня мало. Когда я делаю красоту, я вдохновляюсь

Я бы хотела ходить в спорт зал после работы или до, но он не пускает меня.

Хотелось бы чаще общаться с друзьями, но я не могу быть с ними в одной компании, потому что мне нельзя

Мне нельзя даже здороваться с противоположным полом

Я правильно понимаю, что если вы будете не в отношениях, вы сможете пойти в спортзал? Вы будете общаться там с другими людьми, возможно появятся новые знакомые?

Если вы будете не в отношениях, с кем бы вы хотели бы общаться? У вас есть друзья, с которыми вам бы хотелось чаще видеться?

Что еще, кроме работы с ногтями, вас вдохновляет? Чем давно мечтали заняться?

Возможно да, но мне кажется, что даже его отсутствие не сможет изменить это, потому что я боюсь этого делать.

У меня есть мои друзья, я вижусь с ними раз в неделю

Возможно да, но мне кажется, что даже его отсутствие не сможет изменить это, потому что я боюсь этого делать.

Что именно и почему вы боитесь?

Я мечтала съездить куда нибудь. Потому что я нигде не была.

А по занятиям, у меня как-то не было времени думать, что бы я хотела

Что именно и почему вы боитесь?

Рпеьше я была более открыта, сейчас я замкнута и общение с новыми людьми доставляет мне дискомфорт

Так же у нас в городе слишком много сплетников, которые будут докладывать ему обо всем и он будет писать мне и учить меня «Жизни»

Я уже через это проходила

А по занятиям, у меня как-то не было времени думать, что бы я хотела

Вы говорите о том, что вас как бы "не существует". Но вы есть, просто очень-очень глубоко все это. Вот сейчас самое время задуматься, что нравится вам, чем бы вы хотели наполнить свою жизнь.

Я вас прошу написать 25 занятий, которые вам приносят или принесут удовольствие. Напишите сюда список. Время есть.

Так же у нас в городе слишком много сплетников, которые будут докладывать ему обо всем и он будет писать мне и учить меня «Жизни»

Я уже через это проходила

Вот это иррациональная мысль, которая приходит вам в голову. Вам кажется, что если вы расстанетесь, все будет именно так. Но нет никакой вероятности, что повторится именно такой сценарий.

1. Я люблю вкусно кушать
2. Люблю смотреть фильмы
3. Люблю проводить время с семьей
4. Люблю делать людям ноготочки
5. Люблю поспать в обед
6. Люблю быть в приятной компании
7. Хотела бы больше общаться
8. Люблю дальние поездки на машине
9. Люблю гулять с подругами
10. Дальше не могу ничего придумать

Мне нужно будет завтра оплатить занятие? Или можно сегодня оплатить и завтра его начать?

Мне нужно будет завтра оплатить занятие? Или можно сегодня оплатить и завтра его начать?

Написала в личные сообщения.

Я люблю вкусно кушать

Люблю смотреть фильмы

Люблю проводить время с семьей

Люблю делать людям ноготочки

Люблю поспать в обед

Люблю быть в приятной компании

Хотела бы больше общаться

Люблю дальние поездки на машине

Люблю гулять с подругами

Дальше не могу ничего придумать

Екатерина, у вас есть время подумать. Я от вас завтра жду это задание.

Сядьте, представьте, что вы совершенно свободны. У вас есть некоторые накопления (ни миллионы, но что-то). Чем бы вы занялись? Какие хобби хотели бы попробовать? Есть что-то, чем занимались в детстве - подростковом возрасте? Может виды спорта? Может попробовать хотели бы какие-нибудь косметические процедуры? Или новую кухню? Может есть города, в которые вы хотели бы поехать? Домашние животные?

Хорошо, я подумаю и отвечу вам завтра на этот вопрос

25 пунктов:

1. Я люблю поесть
2. Я люблю поспать в обед
3. Я люблю проводить время с семьей
4. Я люблю проводить время с друзьями
5. Я люблю дальние поездки на машине
6. Я хочу больше общаться, узнавать разных людей
7. Я люблю делать людей красивыми
8. Я хочу хоть раз увидеть море
9. Я хочу пойти в зал
10. Я хочу заняться йогой и программой здоровая спина
11. Я мечтаю поставить брекеты
12. Хочу отправится в путешествие с мамой
13. Хочу удалить дефект на лице
14. Хочу сходить на массаж тела
15. Хочу сходить порисовать с вином (не помню как это называется)
16. Хочу закончить курсы педикюр
17. Хочу попробовать водить машину
18. Я люблю когда клиенты довольны моей работой
19. Хочу бросить курить
20. Хочу снова поехать с подругой в Коломну
21. Хочу сделать маме зуб
22. Хочу в целом помогать маме финансово
23. Хочу сходить на массаж лица
24. Хочу попробовать сделать депиляцию бикини
25. Хочу увидеть водопад

Екатерина, спасибо за упражнение. Сохраните себе этот список, будем с ним работать.

Доброе утро, подскажите, у нас сегодня ночью был разговор, тяжёлый и долгий.

Мне подождать до вечера, что бы Вам про него рассказать?

Здравствуйте, Екатерина.

Можете рассказать сейчас всё, что считаете нужным.

В общем вечером он предложил посмотреть фильм, я сказала если ты этого хочешь ок 

Когда мы закончились, у него начались вопросы, потому что его бутылки пива не заставили себя долго ждать.

Он спросил, что со мной и почему именно сейчас я все это захотела в такой трудный для него момент.

Я ответила, что был просто день и я шла на работу, как в меня стукгуло все это осознание, что он управляет и манипулирует мной, что я не понимаю себя, ценностей своей жизни и вообще я раздавлена и мне нужна помощь психолога.

Он как обычно сравнил это с фигней и моими выдумками. Что я не должна переезжать и для него это будет предательством.

Я ответила, что так будет лучше для меня и для моего психологического Здоровья.

Он всеми силами сначала пытался сказать, что понимает и он же пытается исправить ситуацию. Он хочет изменится, хочет стать мягче и дать мне то чего я хочу: спокойствие, стабильность и прочее.

Я много раз за вечер говорила ему, что мне тяжело, а что если он не сможет стать другим, потому что я не готова мириться с этими выходками его настроения.

Я сказала ему прямо, ты мной манипулируешь и я это чувствую. На что был ответ, что манипуляции подразумевают желание привязать «жертву», но он то меня не держит и у меня есть выбор. Выходит у него нет корыстных целей.

Дальше мы продолжали разговаривать, но когда дошло до прошлого (ведь он мне не верит). Ты представляешь, сказал, что не уверен, что я когда у мамы, действительно дома, а не тусуюсь в ночь где-то с тобой, было обидно. Ведь я же честна с ним.

Ну ладно, на этом моменте он начал выходить из себя: злиться, бить дверь в туалете, потом стал больше агрессивен и нападать на меня словесно.

И говорит твой переезд для меня предательство, если ты решишь это то не возвращайся, я буду жить без тебя. Я спокойно согласилась, что раз так, то будет так.

И начала решать вопрос об общем кредите и прочее.

Он злился и это было видно.

А я все время повторяла одно и тоже, что мне нужно побыть без него и обратиться к психологу, только так и никак иначе.

Он пошёл гулять с собакой, но вернулся будто другим человеком. Пришёл, спросил ещё раз что же я хочу. Я ответила тоже самое и он извинился и сказал, что да, он не прав и он согласен, что мне стоить пожить у мамы. Что мне нужно дать волю.

Я подметила, что буквально 5 минут назад он бросил меня из-за своего эгоизма. Он сказал, что погорячился. Сказал, что мы будем пытаться все наладить, потому что мы можем и он хочет изменится.