Преследуют навязчивые мысли убить родителей. Боюсь навредить им. Что делать?

У меня часто есть навязчивые мысли убить маму или папу. Я не хочу их убить, но во мне это сидит. Я очень сильно боюсь и переживаю, но моё чувство и желание иногда такое сильное, что я еле себя сдерживаю. Последнее я очень злая, раздраженная. Из-за ерунды могу поругаться и сказать, например, маме: " я тебя ненавижу" , " я тебя убью". Причём на меня нахлынывает такая злость, гнев и ненависть, что я не могу управлять своим состоянием. Такое случается довольно часто. У меня такое бывало иногда в подростковом возрасте. После я чувствую себя очень виноватой, плачу. Тем более после сказанного меня долго не отпускает, может один день и иногда доходит до недели. С родителями боюсь общаться, говорить. Могу их целый день не видеть и вроде всё даже очень хорошо, но потом мама придёт с работы, например, что-то скажет что вызовет у меня раздражение, и всё я психую, у меня возникает гнев, чувство злости и желание убить. Прошу у Вас совета, помогите мне пожалуйста. Мне очень плохо. Я боюсь теперь жить с родителями (но мне больше негде жить), боюсь им навредить.