После родов не могу собрать себя по частям, внутренних ресурсов хватает только на ребёнка. Как быть?

Как можете объяснить поведение супруга?

Во-первых, он хочет угодить своей маме, с которой у нас не очень хорошие отношения. Я не доверяю ей, что накладывает определённые ограничения на её общение с ребёнком (например, я не могу оставить её одну с ребёнком, даже в присутвии мужа).

Во-вторых, иногда мне кажется, что он не хочет нести ответственность за ребёнка в таком объеме.

Вы уже пробовали это решить, разговаривали с ним о своих мыслях и предположениях?

Да, пробовала.

Мои аргументы про недоверие к его маме вызывают негатив, но у меня есть причины и он о них знает.

Результата особенно нет, но предложения оставить ребёнка у его мамы прекратились.

Во-вторых, иногда мне кажется, что он не хочет нести ответственность за ребёнка в таком объеме.

А по этому поводу?

Но я никогда и не хотела его оставлять ей.

Говорила, да. И говорила, что меня обижает это, как будто он хочет отдалиться. Но он уверяет, что это не так, что это только в моей голове.

И по большей части это связано с тем, что он устаёт на работе.

"И по большей части это связано с тем, что он устаёт на работе".

Это ваше мнение или его? Что вы думаете, по поводу этого?

Это его мнение и ответ на мои предположения.

Я считаю, что он устаёт, безусловно. Но я устаю нисколько не меньше, хоть и не работаю в привычном смысле этого слова. Вообще, моя работа до декрета теперь мне кажется сущей ерундой и я не понимаю, от чего я уставала раньше, если честно...

Как вы думаете, какое поведение или переживание именно Вам мешает в этой ситуации?

Возможно, в этом и сложность. Я не понимаю, что мне мешает. Какой-то внутренний барьер.

Сложно ответить однозначно.

Вопрос не простой, но есть хоть какие-то какие-то мысли?

Попробую порассуждать. Вероятно это:

1. Переживания за ребёнка. И чувство вины, что меня не будет рядом. Но при этом я ни разу не оставляла ребёнка с кем-то надолго. Часто это происходит на моей территории, у меня на глазах.

2. Недоверие к родственникам, что не прислушаются и будут вести себя так, как считают нужным по отношению к ребёнку. Это касается по большей части свекрови и мужа. Она не умеет слышать и слушать, а муж не может в чём-то отказать своей маме. Свекровь вообще критикует любое моё действие относительно ребёнка: не так кормлю, не так укладываю, зачем днём подгузник и тд.

Мама более корректна, но тоже может пропустить мимо ушей какие-то мои пояснения относительно ребёнка и ухода за ним.

Мужа всё устраивает, если его особо не напрягают при этом.

Пока только это пришло на ум.

У вас замечательные рассуждения, давайте их продолжим, что бы вы хотели изменить или вообще убрать из вашей жизни?

Избавиться от непрошенных советов, обесценивания своих усилий, стараний и моего опыта материнства. Чувства вины.

Хотелось бы, чтобы меня снова заметили, какие-то мои потребности, хотя бы базовые. Потому что пока, я чувствую, что источников для получения энергии у меня нет, а ее потребителей стало больше.

Конечно, хотелось бы снова, хоть иногда принадлежать себе, но понимаю, что пока ребёнок настолько мал, этого не будет.

Прекрасно, что вы вспомнили о себе и своих желаниях!

Как вы думаете, что в вашей ситуации уже сегодня можно предпринять, чтобы "хоть иногда принадлежать себе"?

Попросить мужа о помощи... Но что делать, в случае, отказа по причине усталости (например, устал, работал весь день)?

На самом деле у малыша есть мама и папа, и ОБЯЗАННОСТИ возникли у обоих родителей. Вы замечательны в роли мамы, но роль папы сводится, в основном только к зарабатыванию денег.

А теперь ответьте себе на вопрос, что вы можете сделать: попросить мужа о помощи или предложить ему участие в его прямых обязанностях?

Конечно, втрое. Но как бороться с вложенными обществом стереотипами, которые плотно сидят в голове?

И свекровь, которая постоянно говорит ему, что ему бы отдохнуть... И что она справлялась одна абсолютно.

С такими аргументами и влиянием вообще можно справиться?