Стал злым и срываюсь на жену, она предложила мне съехать. Переживаю очень и виню себя. Как действовать?

Мне кажется что она до сих пор злиться и не захочет не куда идти и даже говорить

Допустим. Предлагайте через день. Только ненавязчиво. Найдите место, где у Вас не будет возможности разговаривать, только угостить ее.

Скажите ей, что не будете ее донимать, просто соскучились и хотели бы выпить с ней чашечку кофе, например, и просто, вместе помолчать.

Что думаете про такой вариант?

Если принесу шоколадку и цветы думаю ее разозлить своей назойливостью

Почему Вы так думаете?

Каки у Вас есть аргументы за то, что она еще больше разозлиться из-за шоколадки?

А какие есть аргументы, что она не разозлиться?

О чем Вы с ней договорились, что должно произойти через месяц?

Наша сфера работы сконцентрирована на развлекательных мероприятиях и мы выполняем каждый свою задачу. И поэтому обычно находимся в одних и тех же рабочих местах. Думаю когда она будет работать, положить на ее вези шоколадку которую она любит можно попробовать

Через месяц решит нужно ли нам быть Вместе, так как у нас не чего хорошего не выходило в последнее время

Наша сфера работы сконцентрирована на развлекательных мероприятиях и мы выполняем каждый свою задачу. И поэтому обычно находимся в одних и тех же рабочих местах. Думаю когда она будет работать, положить на ее вези шоколадку которую она любит можно попробовать

Будьте деликатны. Показывайте, что скучаете по ней, но не навязывайтесь.

Подумайте и напишите 10-15 пунктов маленьких пустячков/мелочей, которые она любит и ей бы было приятно их получить.

Через месяц решит нужно ли нам быть Вместе, так как у нас не чего хорошего не выходило в последнее время.

Что именно она бы хотела и чего Вы не смогли ей дать?

По каким критериям вы будете решать, нужно ли вам быть вместе?

Есть ли у вас дети?

Хотела бы спокойствия и гармонии в семье. Но из за нервов которые мне доставляют на работе я их могу перенести домой. И только после расставания начинаю понимать что делал не так и не нужно было в дом нести все это. Моя жена это лучшая что со мной случилось в жизни и я хочу быть с ней. Дети не получаются, и мы над этим работали

Хотела бы спокойствия и гармонии в семье.

Что Вы можете предложить ей и гарантировать, чтобы обеспечить спокойствие и гармонию в семье?

Что еще для нее ценно и она бы хотела получить от Вас в плане семьи?

То что было на работе не буду нести в дом и оставлять при себе и на работе

Взаимопонимание и потдержку

Какая семья у ее родителей?

Какие у них между собой (между ее родителями) отношения?

Какие ценности в той семье?

То что было на работе не буду нести в дом и оставлять при себе и на работе

Как Вы сможете это сделать?

Есть ли возможность ходить в спортзал, на бокс или еще какое-то единоборство, в бассейн, обеспечить себе какие-то интенсивные физические нагрузки?

Слышали ли Вы о нырятельном рефлексе?

Семья у нее только мама и сестра бабушки. Общаются постоянно. По мере возможности приезжал помогал физически. Но в последнее время из за нехватки времени на много реже

Спорт зал возможно

Взаимопонимание и поддержку

Как Вы сможете ей это дать теперь?

Что конкретно сможете делать?

Меньше уделять вниманию проблем рабочим жома и больше семейным

Семья у нее только мама и сестра бабушки.

Что в их семье с мужчинами?

Что Вы о них знаете?

Как они отзываются о мужчинах, что говорят?

Меньше уделять вниманию проблем рабочим жома и больше семейным

Что тогда произойдет?

Что может помешать Вам так делать?