Стала зависима от человека, боюсь, что ни с кем уже не смогу испытать таких эмоций

Невозможно контролировать свои чувства и эмоции и намеренно их испытывать или не испытывать. Или возможно?

Возможно, это же наши чувства и эмоции. Просто не обманывать себя, мы ведь сами начинаем раскручивать в голове этот романтический сериал, упиваться своими гормонами вследствие своих мыслей. Мужчина тут не при чем, он ещё вообще ничего для женщины не сделал, а она уже все придумала, нафантазировала, сочинила всю лавстори и быстренько отдалась. Зачем этот гол в свои ворота? Страх и спешка гонят нас делать быстрые выводы о мужчине и об отношениях, зажигать свои гормоны и разгонять бабочек в животе.

Я Вас слышу, понимаю, в меру своих воззрений, не совсем верных... И мне видится такой путь, что либо никого не подпускать, потому что влюбляюсь, неконтролируемая химия и т д, опасаться этой эйфории и кайфа, потому что далее нет надежности и т д. А верный путь - искать тихую стабильность, граничащую со скукой, без страсти и яркости, но зато безопасно. Это ведь очень печально

Когда мы о нем ничего не придумываем, видим его как есть, то со временем мы имеем шансы получить настоящую любовь, в ней будет и яркость чувств и глубина эмоций, но не к своей фантазии, а к реальному человеку. И там не будет скуки, потому что мы действительно будем понимать, уважать, восхищаться и узнавать друг друга каждый день, ведь каждый человек это целая вселенная и мы все время меняемся, развиваемся, чем-то увлекаемся, узнаем новое. Если мы сами себе интересны, то будем интересны и другим людям, и тем более, искренне любящему нас мужчине, а он будет интересен нам.

Страшно, что до снижения либидо не так много времени (вспоминаю себя 15 лет назад, это было совсем недавно!!! И следующие 15 пролетят как миг), и я не успею насладиться тем, что потом уже станет не нужно и не интересно... А пока интерес есть - не с кем. Нашла, с кем - я не подошла, не та. Найти "того" - не просто и не быстро. А время идет.

Я не сразу отдалась, для цельности картины, мы были знакомы полгода, а встречались месяца 3 до того, как произошла близость

Просто я с первой встречи почувствовала весь спектр эмоций к человеку, которого увидела впервые. И потом все больше влюблялась, хотя настраивала себя на легкость

Страшно, что до снижения либидо не так много времени (вспоминаю себя 15 лет назад, это было совсем недавно!!! И следующие 15 пролетят как миг), и я не успею насладиться тем, что потом уже станет не нужно и не интересно... А пока интерес есть - не с кем. Нашла, с кем - я не подошла, не та. Найти "того" - не просто и не быстро. А время идет.

Вот, Алёна, все равно страх, а это плохо, это нам мешает жить с радостью и удовольствием. Время идёт и нужно ли терять его с теми, кто будет нас оставлять, потому что мы им не нужны? Ваш выбор, то о чем мы говорили выше - осознаем последствия. Можно вот так соглашаться на лёгкие отношения, наслаждаться и потом получать боль от каждого нового расставания. Без боли не получится, мы привыкаем и привязываемся. Помните Саманту, героиню `Секса в большом городе ", она бесконечно меняла сексуальных партнёров, и встречалась с каждым не больше двух раз именно поэтому - чтобы не привязаться и не влюбляться, такой секс по мужскому типу. Хотим ли мы проходить ради сексуального удовольствия через сотню партнёров, допустимо ли это для нашей системы ценностей?

Я не сразу отдалась, для цельности картины, мы были знакомы полгода, а встречались месяца 3 до того, как произошла близость

Это хорошо, но когда Вы узнали, что он не хочет привязываться? Как Вы с ним встречались, как он ухаживал, расскажите об этом.

Просто я с первой встречи почувствовала весь спектр эмоций к человеку, которого увидела впервые. И потом все больше влюблялась, хотя настраивала себя на легкость

Вот, от этого надо бежать, Вы его не знаете, а почувствовали весь спектр эмоций. Он ещё ничего для Вас не сделал, Вы понятия не имеете какой он человек, откуда эти эмоции? Вам понравилась его внешность, остальное доделала фантазия.

Я очень долго уже не могу докопаться внутри себя до причины, почему именно на него так запала, что в нем зацепило.

Как мы встречались и как ухаживал. Либо я писала, давай встретимся тогда-то (он говорил отлично, давай, напишешь во сколько такси вызвать) или он не писал, не звонил, я плакала, но сама старалась не навязываться, и потом когда он через пару недель писал "привет) я соскучился", я была счастлива и не предъявляла никаких претензий. Встречались налегке. Ходили в рестораны, кино, на лошадях кататься и т д, время потому него проводили. После первой близости он проявлялся активно, писал всякие " доброе утро и хорошего дня", слал картинки всякие, поддерживал контакт между встречами, я его впечатлила, он думал, я застенчивая и зажатая, и был удивлен. Но вскоре это поутихло, и между встречами мы не общались. Меня стало это не устраивать, я спросила, могут ли у нас быть более адекватные и полноценные отношения. Он сначала напрягся, а потом сам стал чаще звать меня встретиться. Но потом вскоре сказал, что уезжает, когда это говорил в ресторане, качал головой в такт музыке, флиртовал с сидящей за другим столиком девушкой, я видела, что происходит какая-то дичь, но виду опять же не подала. Не лить же слезы перед ним, видя, что ему вообще все равно. После этого мы еще к нему поехали, провели время, и уже дома я вчера переварила, и написала, что не смогу налегке этот месяц встречаться, зная, что через месяц все коту под хвост улетит

В разговорах он часто рассказывал какие-то истории, связанные с бывшими подругами, я говорила, мне неприятно такое слушать, он поднимал плечами, говорил "ну ладно, не буду рассказывать". Когда я ему писала на выходных, он мог не отвечать пару дней, или обещал позвонить, мог не позвонить, я потом говорила, мол, мне такое не нравится, я чувствую пренебрежение к себе из-за такого поведения, а он говорил "тебя немного заносит". И все. Говорил, не звонил, не отвечал, потому что был не в настроении, мог говорить только со своей самой близкой подругой, ближе которой по духу так и не нашел за всю жизнь подругой (которую он называл сестрой... Я так и не поняла эту историю). Или говорил, я спал... Но был в сети, другим отвечал

Много было очевидных фактов... Но я не хотела их замечать

Думала, побуду легкой, он меня узнает поближе, оценит, влюбится. Ну такое...

А сама ревела

Но от него не могла отказаться, сильные эмоции давал, и до сих пор не отшла

То есть три месяца Вы встречались и можно сказать, в основном Вы звали его в рестораны и кафе, он неделями пропадал, жил своей жизнью, а только потом когда произошла близость, он стал как-то общаться и то, в общем довольно быстро выяснилось, что он надолго задержаться не планирует. Все равно мы понимаем что с его стороны настоящей включенности не было, скорее всего это мужчина - любитель приключений с многими женщинами, пока он пропадал, возможно встречался ещё с кем-то, поэтому сближаться с ним конечно было ошибкой. Тем более, что как Вы сказали, это прямо была химия с первого взгляда. Он возможно очень симпатичный парень, он знает это, умеет вести себя с женщинами непринуждённо, легко и он попал в какой-то внешний образ, который Вас привлекает. Но его внутренние качества оставляют желать лучшего, а может он просто не готов к адекватным полноценным отношениям, которые предполагают развитие в нечто большее, чем секс. Это его проблемы, главное мы должны научиться не падать в объятиях тех, кто не любит нас. А значит, не зажигаться от внешности, сказать себе стоп, дать время. Не общаться с ним уже сразу как влюбленная женщина, что конечно сразу заметно, потому что он от этого теряет интерес, а остаться на дистанции, спокойной, наблюдать за ним, без включения химии, потому что пока неизвестно, какой он и какие у него планы. Тогда мы способны флиртовать, играть, быть лёгкими, но недоступными, давать эмоции и восхищать его - что нам и нужно. Притяжение создаётся от того, что он не уверен получится ли у него добиться этой женщины, он хочет, желает её, но пока не уверен, и это она говорит об условиях. А если делаем наоборот - он видит что девушка готова на все, лишь бы он появился, она все прощает, смотрит как на свет в окне и ему становится скучно. Тех, кто не проявляет активности, кто не зацепился сам, не удерживаем. Он должен терять голову, что женщина очень нравится, ведь именно мужчина привлекается на внешность, нам важна не его внешность, а нужны мужские качества. Узнать это можно только по его поступкам, что он делает для нас. Если он пропадает, не проявляет инициативу - понимаем правильно, значит не влюблен, ему это не нужно. Общаемся и встречаемся только с теми, кто сам идёт навстречу.

Я это все понимаю. Не понятно, что с этим делать, как эмоционально соскочить, не гнобить себя и так далее

И. Я очень боюсь, что вот эта вся неправильная история оставит самый яркий след в моей жизни, и никакие здоровые отношения не перекроют те эмоции, которые получала вот в этой сомнительной связи...

В разговорах он часто рассказывал какие-то истории, связанные с бывшими подругами, я говорила, мне неприятно такое слушать, он поднимал плечами, говорил "ну ладно, не буду рассказывать". Когда я ему писала на выходных, он мог не отвечать пару дней, или обещал позвонить, мог не позвонить, я потом говорила, мол, мне такое не нравится, я чувствую пренебрежение к себе из-за такого поведения, а он говорил "тебя немного заносит". И все. Говорил, не звонил, не отвечал, потому что был не в настроении, мог говорить только со своей самой близкой подругой, ближе которой по духу так и не нашел за всю жизнь подругой (которую он называл сестрой... Я так и не поняла эту историю). Или говорил, я спал... Но был в сети, другим отвечал

Много было очевидных фактов... Но я не хотела их замечать

Думала, побуду легкой, он меня узнает поближе, оценит, влюбится. Ну такое...

А сама ревела

Вы все замечали, но хотели выиграть в этой игре, которая была уже заранее проиграна, это и сразу было "коту под хвост". Когда мужчина не ценит, не уважает, не внимателен, не активен, не вкладывает время и средства - это бесперспективно, как бы внешне он нам не понравился, но это не тот парень.

Да, я заигралась. Понимаю. Хотела выиграть, верно сказано.

Как сейчас отряхнуться от этого?

При всем понимании ситуации, я ж страдаю, и из-за того, что себя предала и унизила, и из-за невзаимности чувств, я ведь на самом деле влюбилась по уши

От тотального понимания почему-то легче не становится, вроде по полочкам все разложено, а больно дико.

Но от него не могла отказаться, сильные эмоции давал, и до сих пор не отшла

Пока наверное не так много времени прошло, когда произошел разрыв?

Я это все понимаю. Не понятно, что с этим делать, как эмоционально соскочить, не гнобить себя и так далее

Принять как опыт, понять ошибки и больше так не делать. Как не испытывать чувство вины - понять, что именно на ошибках мы и учимся, а чувство вины и вся боль только для того, чтобы сигнализировать нам, где мы эти ошибки совершили. Как только поняли, все, провели работу над ошибками и идём дальше, выздоравливаем, заботимся о себе, постепенно привыкаем к новой жизни.

И. Я очень боюсь, что вот эта вся неправильная история оставит самый яркий след в моей жизни, и никакие здоровые отношения не перекроют те эмоции, которые получала вот в этой сомнительной связи...

К счастью, мы способны влюбляться и любить не один раз за жизнь, главное в следующий раз сделать все иначе и не устраивать себе такой квест с разбитыми надеждами, лучше пусть все будут счастливы. Каждый кризис делает нас сильнее и мы учимся преодолевать трудности, проходя через такие тяжёлые периоды своей жизни. Если чувствуете, что склонны к трагедии, к зацикливанию, к застреванию на негативных переживаниях, есть страхи - можно поработать с тревожностью в КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Так мы меняем негативное мышление, учимся снижать тревожность, повышаем стрессоустойчивость, управляем своими эмоциями. Можно научиться думать иначе и не загонять себя в негатив, тем более чаще всего это наше воспитание, когда мы копируем поведение своих тревожных мам и бабушек. Страхи мешают жить с радостью и удовольствием, быть уверенной в себе, поэтому мы так быстро привязываемся к практически незнакомому мужчине и все придумываем, пытаемся понравиться, заслужить любовь. Поэтому нам сложно защитить свои границы, мы терпим, когда их нарушают, ведь мы боимся испортить отношения, не знаем как сделать это правильно. Почитайте самостоятельно про технику ненасильственного общения, это также поможет научиться защищать свои интересы.

Последний разговор состоялся пару недель назад