Не ощущаю в жизни счастья, не довольна своей жизнью. Как выйти из этого состояния?

Но ощущение нестабильности не должно выбивать из колеи.

Этому необходимо учиться и прорабатывать, если понимаете, что данный момент тревожит Вас.

Как и говорила выше, то стабильность в своём здоровье можете соблюдать только Вы сами. Заботясь о себе и обращаясь за помощью в моменты, когда понимаете, что помощь Вам необходима.

Если говорить про финансовую стабильность - Вам необходимо проговорить эти моменты с супругом. Все Ваши тревоги, желания и просьбы.

Но апатичное состояние с этим связать не могу. Тк когда болела у меня не было сил, а сейчас нет желания

Здесь также могут быть несколько причин, необходимо изучать.

Накопительная усталость. Как давно Вы отдыхали? Ваша работа Вас удовлетворяет или нет? Как складывается Ваше взаимодействие вне дома? Есть ли друзья?

Ваша же жизнь не заканчивается в рамках семьи и мужа. Необходим баланс, чтобы Вы и не забывали про себя, про свои потребности.

Также можно было бы пройти тест https://psytests.org/clinical/bdi-run.html?ysclid=lbgydr4itc857644093

Чтобы исключить наличие депрессивного состояния.

Дарья, 1 час консультации подошёл к концу. Если Вы готовы продолжить нашу совместную работу, то могу предложить перейти на платный формат.

Ваш запрос необходимо изучать, невозможно за час глубинно найти причины Вашего состояния. Но как минимум две причины, которые могут влиять есть - это железодефицитная анемия и неудовлетворенность отношениями в браке.

Спасибо, Екатерина. Если что, я свяжусь с вами.