Чувствую сильное выгорание и боюсь, что меня депортируют из страны. Как быть?

Здравствуйте!

Готова с Вами поработать над Вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и напишите, если Вас все устраивает и Вы согласны начать работу.

Здравствуйте. Я готов к бесплатной консультации

Для начала, чтобы немного познакомиться с Вами, узнать и понять, я буду задавать вопросы. Отвечая на них, Вы сможете сфокусироваться на Ваших чувствах и мыслях, что поможет Вам найти свой уникальный ответ на Ваш вопрос.

Консультация будет для Вас более эффективна, если Вы будете стараться отвечать на все вопросы, предварительно их обдумывая.

Для того, чтобы процитировать фразу или вопрос, выделите ее, скопируйте и вставьте в окно ответа. После чего опять выделите и нажмите на кавычки в левом верхнем углу формы ответа.

Если нужно снять форматирование цитирования, выделите фразу и еще раз нажмите на кавычки в левом верхнем углу формы ответа, форматирование снимется.

Хорошо, я попробую

Я уже которую неделю не могу найти работу. Я эмигрант, и мне её жизненно необходимо найти или меня выгонят из страны, да ещё и обязательные расходы платить нужно, но я не могу ничего найти. То не берут, то зп маленькая, то ещё что-то.

Евгений,

Уточните, пожалуйста, на сегодняшний день и ближайшую перспективу, что для Вас приоритетнее, найти работу, чтобы Вас не выгнали из страны или чтобы з/п была определенного уровня?

Какой уровень з/п сейчас для Вас был бы приемлем минимально?

После 10 раза подобного падения, когда прохожу собеседование, а потом опять из-за чего-то не берут, я уже не могу.

Что будет, если и дальше Вас не будут брать на работу?

Что будете делать?

Как справитесь с ситуацией?

Что минимально возможное уже сейчас можете сделать, чтобы смягчить последствия?

И то и другое в равной степени. Минимально приемлемый уровень от 45 тысяч.

меня съедают страхи и я просто не могу встать с постели, смотрю в стенку.

Как это Вам сейчас помогает решить ситуацию?

Если Вы продолжите так делать, что последует?

Я хотел учиться, получить высшее образование, но как его получить, если я даже накопить элементарную сумму не могу?

Если я Вас правильно поняла, на текущий момент актуально найти работу.

Можете запланировать обучение на тот период, когда у Вас стабилизируется положение?

А даже если получится устроится, где гарантия, что за 5 лет ничего не произойдёт и я смогу доучиться?

Гарантий нет.

При чем ни у кого, ни в чем и никогда.

И что тогда?

Что будет, если и дальше Вас не будут брать на работу?

У меня разрушится жизнь. Как справится с ситуацией я не знаю, поэтому и прошу совета у Вас

А что если произойдёт и все мои силы на обучение будут потрачены зря?

Если так и будет, что тогда?

Гарантий нет.

Поэтому я и чувствую выгорание. Я не знаю, что тогда и как мне тогда быть

Если так и будет, что тогда?

Если я потрачу время зря, то значит, я потрачу время зря, логично? Это значит, что часть моей жизни улетит в трубу, что я сокращу время своей жизни. Неужели это не понятно?

Как это Вам сейчас помогает решить ситуацию?

Никак не помогает, но я не могу по-другому, у меня нет сил. Да, в какой-то момент я пытаюсь собраться, ищу работу, даже договариваюсь о собеседовании, но после собеседования меня опять не берут по независящим от меня причинам и у меня появляется страх, что так будет продолжаться бесконечно. А время тикает и если меня не возьмут, то не будет денег. Не будет денег - меня выгонят. Меня выгонят - я разрушил свою жизнь. Без образования, без работы, не зная куда двигаться, что делать дальше и как вообще жить.

Что будет, если и дальше Вас не будут брать на работу?

У меня разрушится жизнь. Как справится с ситуацией я не знаю, поэтому и прошу совета у Вас

Так как я Вас не знаю, мне необходима информация, что Вы можете делать, какие навыки, возможности у Вас есть? Что Вы умеете делать? Какие минимально доступные возможности у Вас сейчас есть, чтобы начать зарабатывать?

И то и другое в равной степени. Минимально приемлемый уровень от 45 тысяч.

Какие у Вас есть возможности, способы, чтобы выйти на указанный уровень дохода?

Гарантий нет.

Поэтому я и чувствую выгорание. Я не знаю, что тогда и как мне тогда быть

Гарантий не было и ранее. Как Вы тогда с этим справлялись?

Что тогда позволяло не выгорать?

Можете запланировать обучение на тот период, когда у Вас стабилизируется положение?

Я так и хочу. Хочу стабилизировать финансовое состояние, а потом думать об учёбе. Но даже если я стабилизирую финансы, то, как Вы и сказали, нет гарантий, что всё будет нормально, и что я смогу закончить обучение. В этом и есть мой второй страх. Нет гарантий и это разъедает меня. Нестабильность и неизвестность.

Если так и будет, что тогда?

Если я потрачу время зря, то значит, я потрачу время зря, логично? Это значит, что часть моей жизни улетит в трубу, что я сокращу время своей жизни. Неужели это не понятно?

И если это будет так, то что тогда Вы будете делать?

Что можете уже сейчас минимально Вам доступное делать, чтобы избежать или смягчить эти последствия?