Рассталась с парнем, но хочу вернуться. Как разобраться в себе?

О чем эти слезы.

Потому что рядом ее окружают сейчас те, кто точно не предадут

Отлично!!! Какие сейчас ощущения в плечах и спине?

Возможно гле то в теле стало тепло? Как Вы сейчас себя сами ошущаете?

Раньше если они были открыты, сейчас будто есть какое то покрывало, оно не сильно защищает, но не так страшно хотя бы. Ощущаю себя так, будто вернулась на отправную точку и все придется идти с начала

Но путь этот не пугает, хотя и идет принятие, что все равно придется идти

Хорошо... А теперь я Вас попрошу сделать снова вдох выдох ртом и выдохнуть тот маятник, который не дает покоя.

Спросите этот маятник, что он хочет, зачем он появился, что ему от Вас нужно?

Он хочет не допустить ошибки, поэтому мечется, он не знает что будет лучше для меня

Какие чувства, эмоции вызывает?

Раздражение, потому что это качание одно лишь мучение, и чем дольше тем хуже

Спросите у него, что ему нужно для того, чтобы он не метался и мог спокойно принять решение, которое будет лучше доя Вас? И каково оно?

От кого это раздражение пошло? Что хочется сделать, чтобы прожить и отпустить раздражение? Возможно кому то что то высказать.

В одном случае ему не хватает пары моментов, чтобы оценить насколько хорош вариант, в другом он вообще практически ничего не знает, поэтому не может сказать, что будет лучше

Чтобы перестать раздражаться нужно выбрать и принять выбор

Спросите у него, что тебе нужно, чтобы спокойно без колебания делать выбор?

Знать все факты, все плюсы и минусы каждого варианта, чтобы смог взвесить и принять решение

И как сейчас выглядит образ маятника? Он изменился?

Он скорее весами стал, его не качает, но он в неопределенности, будто значимость каждого факта размылось, изменилось

Скажите ему, я тебя принимаю таким какой ты есть, со всеми твоими плюсами и минусами, ты мне нужен, ты можешь теперь полагаться на меня, я тебя не буду торопить, я буду в спокойствии взвешивать все"за и против". Я с тобой, я рядом. Посмотрите, что он скажет

Он советует рассуждать головой, отключить в эти моменты чувства и как бы со стороны оценивать все