Как проработать детские травмы? До сих пор мучают воспоминания

Мне надо это всё найти сейчас

Получится найти? Я подожду.

Да

Напишите, как будете готовы.

Я готова

Бумага какого формата у Вас?

Тетрадный лист или альбомный?

Тетрадный лист

Разрешите ножницами лист на три одинаковых части.

Разрежьте*

Готово

Карина, у нас конверт или коробка?

Конверт

Я поняла.

Карина, теперь на каждом листочке, их должно быть столько, сколько Вы решите, пишите конкретные ситуации, связанные с родителями, в основном с отцом, но и про маму тоже совету писать, отдельно.

Начало я Вам предложу, но можете использовать свое, как удобнее и как считаете нужным.

" Папа мне было больно, когда ты... "

"Папа я испугалась, когда ты... "

"Папа, я ненавижу тебя за то, что ты... "

"Папа, мне больно вспоминать о том, что ты... "