Потеряла хорошую работу и теперь в апатии. Как вернуть прошлую жизнь?

Так и было, работа была смыслом жизни, это даже тяжелее, чем человека потерять. Человека я уже теряла. Но пришла в себя спустя полгода. А тут… всё хуже и хуже становится, постоянно плачу. Больше всего угнетает, что это не вернуть

Есть ощущение, будто с работой упала ваша самооценка.

И вы уже не такая особенная, как раньше.

Чувства вины я не испытаваю, скорее чувство обиды от несправедливости жизни

Да, вы всё правильно ощущаете. Самооценка упала вообще, чувствую себя куском….

Никак за собой не ухаживаю, даже подстричься не мигу сходить, в зеркало смотреть тошно. Я теперь никто

А такое состояние, как сейчас, началось сразу после потери работы или позже?

Сразу же

Только я думала это пройдёт, но стало хуже

В какой момент стало хуже? Как вы проживали эту потерю?

Хочется уехать в какую-нибудь глушь, где ничего не будет напоминать о работе, но я даже когда на небо смотрю, уже вспоминаю…

Да так и проживаю, лежа в кровати и постоянно плачу. И так уже больше года, жутко похудела, болею постоянно

А хуже каждый раз, когда что-то напоминает о работе, а такое каждый день

Вы сказали, что по вашей воле вы потеряли работу. Почему?

Напоминают вывески, слова, другие люди, я даже в путешествие ехать боюсь, чтобы не было ассоциаций

Я имею ввиду, если все было хорошо, то как так получилось, что вы ушли?

Не по своей воле, меня уволили

Там был суд, всё было очень страшно…

Получается, что и минусы были.

Нет, минусов никаких не было. Я сама виновата, что уволили