Потеряла хорошую работу и теперь в апатии. Как вернуть прошлую жизнь?

Безусловно, это плюсы

Нет, такой работы больше не существует. Только в той компании.

В этой сфере точно невозможно

Я и не говорю про аналогичную работу. Я говорю про работу, которая бы приносила вам больше удовольствия, чем нынешняя.

А кем-то другим я себя не вижу, и ничего другого не умею. Пыталась, но это жутко скучно

Каждый день смотрю вакансии, но ничего не нахожу с такой зарплатой и условиями, чтобы устраивали

Скажите, в чем выгода вашего страдания по предыдущей работе? В каждом нашем бездействии и действии есть выгода. В том, что вы страдаете по прошлой жизни - тоже есть выгода. В чем она?

В любом случае это будет хуже того, что было

Ни в чем, я хочу просто забыть, Но не выходит

10 лет из жизни сложно вычеркнуть

Ни в чем, я хочу просто забыть, Но не выходит

Вы с кем то делитесь своими страданиями?

Нет, уже ни с кем. Близкие устали от этого. Мама вообще сразу трубку бросает и меня во всем винит

А парень передумал жениться на мне

Я просто стала никем для всех

Это действительно не просто слушать в течении длительного времени, как вы страдаете. Скажите, а что вы применяете, чтобы изменить ситуацию с работой сейчас, Что-то поменять в жизни в общем и целом?

Ничего, не вижу выхода из ситуации. Потому и обратилась

Сил не бывает даже просто выйти из дома

Точнее не хочется никуда выходить

Отсутствие мотивации даже в работе с психологом, не приведет к результату. А ее у вас нет. Находясь в детской позиции решить вопрос с преобразованием своей жизни будет невозможно.

На мой взгляд вам рекомендована работа с самооценкой и со смещением фокуса внимания с прошлой жизни на плюсы и возможности в нынешней.

Есть прекрасная фраза - даже если вас съели - у вас есть два выхода.

Пока вам удобно не видеть эти выходы. Это выгодно вам, потому что люди вас первое время жалели, скорее всего.

Я рекомендую вам начать вносить по 30 минут обязательной прогулки в день.

Так же найти то хобби, увлечение или занятие, которое будет вам приносить удовольствие. Но сюда не относится просмотр соц. Сетей и просмотр сериалов. Лучше, если будет увлечение, куда можно пригласить людей - спорт, йога, танцы, бег и пр.