Изменила парню и не могу простить себе это. Что делать?

Согласись, что поцелуй в пьяном состоянии вряд ли можно сравнить с описанными тобой случаями. Я расскажу тебе как воспринимает информацию об измене мужчина и ты сама для себя сделаешь выводы. Конечно я не могу точно представить реакцию твоего молодого человека, т.к. у всех есть свои индивидуальные особенности. Но я много работал с вопросами измены и ревности поэтому с уверенностью могу сказать, что во многом реакция совпадает. Я напишу об этом позже, когда будет время.

Да конечно, я согласна что это не сравнимые ситуации.

Спасибо, я буду ждать вашего ответа

К сожалению написанное мной исчезло и не появилось на сайте. Постараюсь повторить.

Скажите, пожалуйста как психолог, если я решу все рассказать своему партнеру, как мне это лучше всего сделать что б это было менее травматично для нег

Для начала ответь на вопросы:

Если он потребует рассказ в деталях с подробностями, ты готова их предоставить?

Если он спросит почему после данного ему слова ты тут же ему изменила с тем же человеком, ты готова это объяснить?

Если это вдруг повторится, ты снова будешь ему всё это объяснять? А мы пока не знаем причину твоего поведения.

Если он потребует рассказ в деталях с подробностями, ты готова их предоставить?

-думаю что да

Если он спросит почему после данного ему слова ты тут же ему изменила с тем же человеком, ты готова это объяснить?

-я могу выдвинуть предположения, но точного ответа не дам

Если это вдруг повторится, ты снова будешь ему всё это объяснять? А мы пока не знаем причину твоего поведения

-я не думаю что подобное повториться, поэтому считаю что мне не придется объясняться ещё раз

Если он потребует рассказ в деталях с подробностями, ты готова их предоставить?

-думаю что да

И что будет после того как ты детально всё расскажешь?

И что будет после того как ты детально всё расскажешь?

-Я не могу точно сказать, но мне кажется он будет в ярости и будут серьезные разборки с тем человеком и со мной

Это на поверхности. А как он сам будет на это реагировать? Что с ним будет происходить?

Часть тестов обработал есть интересные наблюдения, но сегодня ещё рано об этом говорить. Надо обработать остальные и сделать сравнительный анализ.

В общем я не выдержала и все рассказала

Легче мне не стало, я поняла что сделала ему больно. Он отреагировал спокойно, но по своему тяжело. Я увидела что он разочаровался, "сломался" как бы. Сначала он сразу сказал что все-расходимся. Потом как подостыл, я так поняла хочет попытаться сохранить отношения. Я на этом не настраиваю, я спрашиваю- не будет ли это самоуничтожением для него. Он говорит что не может меня отпустить и все равно любит.

В общем я не выдержала и все рассказала

Мы продолжим консультацию?

Я на этом не настраиваю, я спрашиваю- не будет ли это самоуничтожением для него. Он говорит что не может меня отпустить и все равно любит.

Именно об этом я и хотел поговорить, когда задал вопрос:

И что будет после того как ты детально всё расскажешь?

Ирина, если ты не видишь смысла в продолжении консультации, можешь её завершить. Если заинтересована в продолжении консультации и обсудить результаты тестов, то мы продолжим работу.

Возможно предположительное объяснение каким-то твоим поступкам мы найдём.

Мы продолжим консультацию?

Если можно, мне было бы интересно узнать результаты тестов

Значит продолжим консультацию. Я сегодня постараюсь закончить обработку результатов тестов.

Ирина, как ты сейчас себя чувствуешь?

Ирина, как ты сейчас себя чувствуешь?

-честно, не могу понять. Уже попустило немного. МЧ сказал, если я уйду с работы или поменяю на другую то он готов сохранить отношения, я согласилась на эти условия. Руководителю рассказала тоже что мой парень теперь вкурсе, они лично общались и обсудили эту ситуацию. Я уволюсь без проблем и лишних вопросов

Я спросил о твоём самочувствии, потому что результаты тестов показали твоё состояние, которое нуждается в коррекции.

Мы постараемся разобраться и в состоянии и в причинах. Но в рамках демо консультации я не могу провести коррекцию состояния.

Результаты тестов показали, что у тебя очень высокая ситуативная тревожность. Это возникает тогда, когда объективное содержание задачи не совпадает с тем значением, которое она имеет для данного человека.

Я постараюсь пояснить это простыми словами.

Тревожность, возникшая в ответ на твои переживания настолько высока, что начала оказывать непосредственное воздействие на психосоматику, т.е. на физиологическую реакцию твоего организма.

При этом значение события ты настолько для себя переоцениваешь, что доводишь своё состояние до причинения вреда своему организму.

Ситуативная тревожность привязана непосредственно к твоим переживаниям, описанным в запросе, а не накопившиеся события в течении длительного времени.