Смерть мужа

Savana37, хорошо! Завтра, когда решите мне написать, постарайтесь детально описать всё, что будете делать!
Какое печенье, из чего?

Шоколадное

Светлана, когда вы планируете обратиться к священнику по поводу своего состояния?

Не знаю

Хоть у нашего папы есть усталые дни, и не мало он дел переделал, ходит прямо наш папа. А лентяев, как всегда, от души терпеть не может. Мы в парк летом едим, мы его всегда всех раньше встретим с работы. Знаем точно нас любимых детей, первый нас обнимет. И как только нас увидет развеселиться, крепко нас к себе прижмет, за руки нас всех возмет и по дороге и поведет нас домой.

Вот стихи я сегодня писала

Не могу больше в сердце камень дышать тяжело не могу всё

Светлана, добрый день!
Посмотрите, пожалуйста. Здесь перечень телефонов психологической помощи: kz.spravinfo.ru/telefony-psihologicheskoj-pomoshhi-kazahstana.html (например: Карагандинская областная психолого-медико-педагогическая консультация (Караганда, Орбита-1 микрорайон, 4, подъезд №8)
+7 (7212)77-36-74; +7 (7212)77-33-03 ИЛИ Союз кризисных центров Казахстана +7 (727) 376-40-37, +7 (727) 376-40-82.)
Очень важно, чтобы какое-то время с вами в доме находился кто-то - подруги или брат. Вам не обязательно находиться в прямом контакте - разговаривать и смотреть друг на друга, сейчас нужно чтобы кто-то был рядом.
Вам нужно попросить подруг или брата купить в аптеке: гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), 5-гидрокситриптофан (5-НТР), витамины группы В (в особенности В3, В6, В8), зверобой.

Плачу но легче не становится

Вы читали стих

Зачем

Я живу возле усть каменогорск Караганда в другой стороне

Savana37, я предложила контакты в качестве примера. В России есть районные центры социальной и психологической помощи, у вас в городе есть что-то на подобии?
Я прочитала стих, спасибо, что поделились. В него вложено много любви.

гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), 5-гидрокситриптофан (5-НТР), витамины группы В (в особенности В3, В6, В8), зверобой.

---эти добавки окажут поддерживающий эффект. Вы пьёте какие-нибудь витамины?

Нет я кроме своих таблеток от эпелепсии не чего не пью

Светлана, добрый вечер!
Что получилось сделать сегодня? Попробуете ли вы связаться с кризисной помощью?
Станете ли употреблять добавки, о которых я вам говорила?

Добавки буду употреблять но больше не чего я не хочу жить я хочу к мужу нет больше сил

Светлана, вы говорили, что вы верующая. Суицидники попадают в ад и встреча с мужем там не произойдёт.
Вы сами говорили о девочках, какие они у вас хорошие и о том, что стоит жить ради них.

Да говорила Но когда они спят дома тишина у меня внутри всё всплывает на сердце

Savana37, вы писали, что оставались ночью рядом с девочками. Продолжайте находиться рядом с ними по ночам.

Я и так вазле них сижу ночь

Светлана, это, безусловно, чрезвычайно сложный период жизни.
Вы переживаете острый период горя.
Вам нужно помнить три вещи:
1. Этот период пройдёт.
2. Помочь себе сможете только вы сами.
3. У ваших дочерей не стало отца. Сейчас им важно знать, что у них есть вы.
Продолжайте писать стихи, печь шоколадное печенье, постарайтесь дойти до священника, позвоните по телефонам (ссылки, которые я вам дала).
День за днём боль будет сглаживаться. Вам не нужно забывать о ней, вам нужно начать двигаться, не зацикливаясь на одних и тех же мыслях.

Все так говорят но кто это испытал он знает что это не проходит если ты не любила мужа а если любила больше жизни то боль больше всего занимает место в сердце

Светлана, я не хочу приуменьшить значения вашей боли или сделать вид, что полностью понимаю вас. Я также не даю гарантий, что всё пройдёт.
Я знаю, лишь, что боль перестанет быть острой, пронзающей каждый день ваше сердце. Она смягчится до такой степени, что вы сможете вернуться к жизни. Сможете радоваться успехам ваших девочек и восхищаться тем, как они растут и расцветают.
А как быстро это произойдёт и ради чего это делать - знаете только вы.

Я согласна но щас до меня достучаться трудно я не чего не понимаю просто мне на сердце плохо там камень большой

Светлана, вы что-то сегодня сделали в бытовом плане? Шоколадные печения удались?
Брат приезжал помочь с хозяйством, у вас огород?

Да брат приезжал сделал что нужно и уехал печенье дети с радостью ели

Я щас с мужем общалась ему плоха без меня