КонсультацииЛичностные проблемы

Что делать после ссоры с психологом?

648
23 авг. 2025
Раутвилль
Случилась сложная ситуация. В очередной раз созвонились со специалистом. Как обычно был вопрос: о чем будем говорить. Я говорю, что как бы нечего говорить и есть, что сказать. Меня спросили про транспорт (его надо было ремонтировать), но в день получения обратно, случилось разногласие с ремонтником. Я в итоге говорю спецу, что 2вариант так себе получился. Просто до этого был мини разговор, что выбрать (покупать или ремонтировать). Объясняю, что не хочу об этом говорить, пытаюсь забыть и не думать об этом. Потом специалист спросил, тогда о какой теме будем говорить, я говорю, что вот о той, с чем пришлось обратиться. Спец согласился, но мне не захотелось тоже об этом говорить. Меня стали спрашивать, а что с ремонтом, что там случилось и рассказываю про тот инцидент. Потом мне сказали, что мы за других ничего не можем сделать, начали говорить про ответственность, про мой какой-то%. Я спрашиваю, какой тогда%? Сказали, что не знают, знаю только я, раз я с собой живу 24/7. А я естественно не знаю. Начинаю заново объяснять, что моей вины нет и дальше получилась вообще какая-то "каша" в общении между нами. Разговор зашёл про злость. В итоге, чтобы мне остыть, вообще пришлось выйти из звонка, подумать пару минут. Мне что то начали писать, потом в итоге спец передумал. Спрашиваю, будем продолжать? В итоге возвращаюсь. После небольшого диалога, спец сказал, что не выдерживает меня, сказал что я не воспринимаю его точку зрения, не прислушиваюсь к словам и обесцениваю. Грубо говоря, не хочет со мной дальше общаться... Специалист сильно обиделся и выключил камеру, а микрофон работал. Спрашиваю : вы что плачете? А там тишина. Немного подождав, тоже выключаю камеру с целью, чего мне на чёрный экран и аватарку смотреть. Была небольшая тишина, потом спец спрашивает:"Как вам такой факт, что вы психолога довели до слёз? " Говорю, что фиговый. И опять тишина с обоих сторон. Я в итоге, не знаю почему, но скажем так, случайно рассказываю, что злость не просто так, рассказываю про родителей и что они вытворяли. После всего этого говорю, что если после такого объяснения не хотите дальше общаться, то я пойму. В общем более менее начали по-нормальному общаться под самый конец. Мне сказали условие, что (намёк такой, что спец будет дальше общаться), если я буду про эту историю говорить... Когда стали выбирать время след. Раза, то мне сказали, что на мой взгляд просто разговоры это обесценивание, как будто и самого специалиста тоже и самих разговоров... А что это тогда, как мне ещё сказать то? В общем, после всей этой истории, у меня почему-то мысли из головы не уходят. На счёт всего этого и по факту, даже в след. Раз я не смогу в глаза смотреть. Ощущение, что спец через чур теперь всё знает и от этого как-то не по себе стало... Что это всё теперь значит? Что пора завязывать или что делать теперь? Стало всё так внезапно очень сложно, что даже не знаю, что и делать то вообще... На моё извинение, спец ничего не ответил, но на мой взгляд, видимо мои слова и ответы почему-то сильно обидели. Даже не представляю и не знаю, как будет складываться дальше общение... Получилось так, что я в очень сложной ситуации. Подскажите, пожалуйста, что делать в итоге? Заранее благодарю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
24 авг. 2025
Раутвилль
Я хотела узнать есть ли у вас какие то чувства или переживания, когда вспоминаете о ситуации? (обида, злость, грусть, страх, или что то вроде этого)

В тот же день и на следующий была злость это точно и немного обидно было, радости точно никакой не было. Сейчас вообще ничего нет такого, только всякие мысли

24 авг. 2025
А что вы имеете ввиду под словом на что это похоже? Ну что помочь не смогут, в одиночку справляться со всякими неурядицами придётся как обычно. Что после такого уходить начинают некоторые

Кто еще вас не выдерживает, как это можно соотнести с вашей реальной жизнью?

24 авг. 2025
Я не знаю какой она вообще должна быть, это мой первый официальный спец

Хорошо, это ваш первый психолог, но как для вас, выглядела бы идеальная работа с психологом, можете написать все, что приходит на ум?

Когда вы начинали с ним работу, вам озвучивали сколько примерно времени займет работа над вашим запросом, про ответственность сторон?

24 авг. 2025
В тот же день и на следующий была злость это точно и немного обидно было, 

Можете вспомнить, что именно в произошедшем вызывало эту злость и обиду?

24 авг. 2025
Раутвилль
Я правильно услышала, вы сказали специалисту, что не хотите обсуждать это, но он опять вас заставил пойти в это обсуждение? Из за этого была злость?
Немножко не так правильно поняли. Когда разговор должен был быть на счёт того вопроса, с чем пришлось обратиться, мне тоже на захотелось об этом говорить и пришлось мне же и возвращаться к разговору с ремонтом. И там стали мне говорить, что мы не можем поменять других или типа того, стали про ответственность говорить, что есть какой то мой%. Вот тут и пошла примерно злость
24 авг. 2025
Раутвилль
И как вы поняли что вам не верят?

Дак всё время говорят про мою ответственность и не могут допустить видимо даже мысль, что я вообще не при делах. Поэтому и считаю, что не верят

24 авг. 2025
Раутвилль
Кто еще вас не выдерживает, как это можно соотнести с вашей реальной жизнью?

Точное число не скажу конечно, ноблизкий друг ушёл, подруга практически потерялась. Сейчас с ней редко общаемся. А так наверно много кто не может выдержать мой характер, и получается спец тоже туда же

24 авг. 2025
Раутвилль
Можете написать все, что приходит на ум?

Ничего такого особо ум не приходит. А так наверно чтоб принимал человека таким, какой он есть, верил ему, даже если кажется, что это нереально (я не про диагнозы и всякое такое, у меня их к счастью, нет). Мог поддержать там, где необходимо, если что то не понятно, то детально объяснял так, чтоб доходило. А то иногда я правда не понимаю и не знаю как это выполнить то, что просит спец. Ну честный обязательно, добрый, понимающий и с юмором. Наверно так

24 авг. 2025
Раутвилль
Когда вы начинали с ним работу, вам озвучивали сколько примерно времени займет работа над вашим запросом, про ответственность сторон?

Спустя время мной был задан такой вопрос и сказали, что всё индивидуально, я говорю ну сколько хотя бы примерно, сказали что 2-3года. Про ответственность сторон говорили, что мы вместе решать должны

24 авг. 2025
Раутвилль
Можете вспомнить, что именно в произошедшем вызывало эту злость и обиду?

Дак вот, то что описано уже выше вам

24 авг. 2025

Спасибо за подробные ответы! Смотрите, ответственность психолога за создание терапевтической и доверительной атмосферы. Ваша ответственность, участвовать в процессе и по мере возможности делать дополнительные задания самому, если психолог дает в течении недели до следующей встречи. Вы в праве не отвечать на какие то вопросы в процессе встречи, на которые сочтете нужным не отвечать, вы так же не отвечаете за реакции психолога, это его какие то внутренние переживания. Для этого существует личная терапия и супервизия для психологов.

Вы как клиент, платите за встречи, обсуждаете с психологом то, что беспокоит вас, а не психолога. Психолог задает вопросы, для того что бы помочь вам решить ваш запрос, проводит терапевтические техники и дает если сочтет нужным задания, для самостоятельной работы.

Почему вы считаете, что сейчас на вас ответственность по дальнейшему построению общения с психологом?

24 авг. 2025

Психолог на следующей встрече должен сам инициировать создание доверительного контакта между вами.

Чувствуете ли вы, что можете довериться этому специалисту в дальнейшей работе?

Оцените от 0 до 10, где 0 нет совсем, 10 полностью могу.

И еще оцените пожалуйста, на сколько вы ощущали доверие к специалисту раньше до последнего инцидента

Тоже от 0 до 10?

24 авг. 2025
Ничего такого особо ум не приходит. А так наверно чтоб принимал человека таким, какой он есть, верил ему, даже если кажется, что это нереально (я не про диагнозы и всякое такое, у меня их к счастью, нет). Мог поддержать там, где необходимо, если что то не понятно, то детально объяснял так, чтоб доходило. А то иногда я правда не понимаю и не знаю как это выполнить то, что просит спец. Ну честный обязательно, добрый, понимающий и с юмором. Наверно так

На сколько ваш психолог соответствует тому что вы описали?

Тоже попрошу вас оценить только уже от 0 до 100%

24 авг. 2025
Раутвилль
Ваша ответственность, участвовать в процессе и по мере возможности делать дополнительные задания самому, если психолог дает в течении недели до следующей встречи

Например мне дают типа домашки понаблюдать за собой. И вот этого я вообще не понимаю от слова совсем. Вроде как мне и объясняли сил то, но запомнить почему-то не удаётся и в итоге выполнить тоже. Вот это я считаю вообще невыпонимое походу. Иногда вот спрашивают про это всё ещё

Вы так же не отвечаете за реакции психолога, это его какие то внутренние переживания

Ну а почему тогда на меня потом говорят или смотрят, типа это из-за меня?

Для этого существует личная терапия и супервизия для психологов.

У него это все есть кстати, но на данный момент я вообще не знаю, ходит ли он к ним или нет

24 авг. 2025
Раутвилль
Вы как клиент, платите за встречи, обсуждаете с психологом то, что беспокоит вас, а не психолога. Психолог задает вопросы, для того что бы помочь вам решить ваш запрос, проводит терапевтические техники и дает если сочтет нужным задания, для самостоятельной работы.

Мне это тоже говорили. Никаких техник пока ещё не было, просто разговариваем (надеюсь вы тоже не обидетесь именно на эти слова и не скажете, что вы обесцениваете? ) Видимо пока всё выясняем что у чему, хотя истории или разговоры разные и я не знаю, каким образом они относятся к делу

Почему вы считаете, что сейчас на вас ответственность по дальнейшему построению общения с психологом?

А на ком ещё? Получается по моей вине всё испортилось мой наезд был частичный, а не спеца. Да и получается мне же надо, чтобы именно этот спец со мной дальше был, а не другой какой-то. Наверно из-за этого

24 авг. 2025
Раутвилль
Спасибо за подробные ответы!

Пожалуйста) обычно не в моем стиле всё подробно рассказывать, но тут нужно действительно узнать и поэтому видимо так

24 авг. 2025
Раутвилль
Психолог на следующей встрече должен сам инициировать создание доверительного контакта между вами

А это всегда так должно быть? У меня сложилось впечатление, что после того раза, конкретно отдалились друг от друга, Но это я так думаю, по факту пока неизвестно ещё

Чувствуете ли вы, что можете довериться этому специалисту в дальнейшей работе?

Ну наверно да, раз такой треш уже узнал. А там посмотрим. Мы вот по факту получается и в том числе выстратвали моё доверие к нему. По началу абсолютно были короткие ответы мои, сейчас намного больше уже говорю или рассказываю. А после того раза вообще пока не знаю, как и что будет

24 авг. 2025
Раутвилль
Оцените от 0 до 10, где 0 нет совсем, 10 полностью могу.

И еще оцените пожалуйста, на сколько вы ощущали доверие к специалисту раньше до последнего инцидента

Тоже от 0 до 10

В первом случае наверно пока 5, во 2 случае в самом начале вообще 1-2, потом поднялось до 5. Сейчас вообще не знаю как что сложится

24 авг. 2025
Раутвилль
На сколько ваш психолог соответствует тому что вы описали?
Тоже попрошу вас оценить только уже от 0 до 100%

Частично, принимает вроде как, вроде честный, а так пока непонятно (умею жёстко в людях ошибаться). Вот на счёт веры мне у меня сомнения (50:50). Объясняет, но до меня не до конца доходит почему то. Поддержку я вообще не понимаю от слова совсем. Наверно поддерживает. Только один раз получилось именно мне увидеть, но я не понимаю, это поддержка была или что это. На вид добрый, понимающий-частично, с юмором-тоже частично.

В% если ну наверно 50-60%, а так пока не знаю даже

25 авг. 2025

Спасибо вам, я вижу как это для вас важно разобраться в ситуации!

А на ком ещё? Получается по моей вине всё испортилось мой наезд был частичный, а не спеца. Да и получается мне же надо, чтобы именно этот спец со мной дальше был, а не другой какой-то. Наверно из-за этого

Специалист когда берет человека в работу, должен понимать, сможет ли он работать и выдерживать клиента.

С чем связано то, что вы хотите работать именно с этим специалистом?

Отзыв о консультации

Анастасия задаёт всякие вопросы, общается вежливо и к ней можно обращаться. Пытается понять и помочь в вашем вопросе. Мне дали понять, что оказывается за чужие реакции человек не может отвечать. Общались в свободном режиме, т.к. получилось так, что я нахожусь на работе и часто отвечать на вопросы не удавалось. Но даже в таком виде хорошо пообщались. В общем можно смело к этому специалисту обращаться

Раутвилль