Ищу в своем работодателе отца, а он дистанцируется. Что делать?

Татьяна, извините что я сейчас долго и поздно отвечаю. Но мне на неделе тяжело дается. Много сил уходит на работе и по учебе чтото нужно еще делать. А я хоть и привык пахать но я не очень выносливый. И долго отхожу от усталости и с силами собираюсь.

Буран, Вам не за что извиняться, Вы можете отвечать по мере возможности. Если в рабочие дни тяжело, можно было договориться продолжить в выходной. Мы и сейчас можем договориться продолжить в субботу (или когда у Вас выходной), а на неделе в "свободном режиме". Конечно, психологическая работа - это тоже нелёгкий труд, на который нужны ресурсы.

Потому что было много плохого в той позиции. Это страх на уровне спинного мозга. Вжившийся уже в меня. Поэтому я избегаю всего что напоминает это

И о себе мне тоже не рассказать. Хотя иногда хотелось бы. Но не думаю что ему интересно.

Буран, вот с этим как раз точно надо к психологу и желательно не в консультирование, а именно в терапию. Там Вы сможете и о себе рассказать и встретиться со своим страхом (потому что избегание не поможет, т.к. это часть Вас). Естественно, ни один здравомыслящий психолог не будет ждать этого от Вас сразу, может потребоваться несколько месяцев, прежде чем Вы будете в состоянии это сделать, а до этого у Вас будет возможность получить опыт принятия и пребывания в комфортной, доверительной и безопасной атмосфере.

Конечно, когда встать на этот путь, решаете только Вы сами, но это крайне важно сделать до того момента, когда у Вас появятся свои дети, если не хотите привнести свои травмы и печальный детский опыт в ваше взаимодействие с ними и их воспитание.

Но потакать "хочу" не привык. Обычно это отодвигается или я могу долго обдумывать какоето "хочу" и если в нем есть рациональное и плюсов больше минусов то я могу его реализоваь

Здесь речь идёт как раз не о потакании (очень частая ошибка и в отношении к своему "внутреннему ребёнку", и к своим реальным детям), а в том, чтобы распознать потребность и отнестись к ней с вниманием. Вовсе не обязательно давать или делать то, что хочется, но совершенно необходимо дать то, в чём нуждается ребёнок (это не всегда совпадает), а если это невозможно по каким-то причинам, посочувствовать и научить справляться (не подавлять) с негативным переживанием и фрустрацией (страданием от невозможности получить желаемое). Это надо уметь самому (научиться этому, если не научили родители) и только тогда получится научить этому своих детей.

Не знаю. Ничего не могу сказать. Я не помню фактически себя до 5 лет. Но с моей матерью у нас разница в возрасле около 18 лет. Она была очень молодой. Возможно там тоже чтото было проблемное, а может и нет

Родного отца не помню. Он погиб когда мне было около 5 лет. Несчастный случай на производстве. Я когдато много думал о нем (в детстве) но именно значимым взрослым он для меня даже в мыслях не был.

Буран, получается, что Вы жили до 5 лет в полной семье с мамой и папой, но почти ничего не помните об этом периоде, т.к. были маленьким. На самом деле, весь фундамент будущей личности закладывается до 7 лет, так что Ваши 5 лет, о которых Вы ничего не помните, могут сильно влиять на Ваше восприятие мира, и там могут быть заложены ресурсы.

Важно понимать, что всё, что нужно, чтобы справиться с трудностями в жизни, есть в Вас самом, нужно только это найти и понять, как этим воспользоваться. Да, другие люди (как этот мужчина) могут помогать Вам, предлагать возможности, но использование этих возможностей зависит от Вас. Вы усердно работаете и учитесь, разумно относитесь к трате денег, планируете семейную жизнь, обустраиваете свой быт и хозяйство, берёте на себя посильную ответственность - это результат не только помощи "значимого взрослого", но и Ваших сильных качеств и основательного подхода к жизни. И даже получив хоть немного заботы, внимания и помощи, уже готовы поделиться ими с бездомным котёнком.

И чем лучше Вы будете знать себя, тем свободнее и увереннее будете идти по жизни и транслировать это в свою будущую семью.

Буран, как Вы сейчас себя чувствуете? Что внутри? Удалось ли как-то изменить взгляд на ситуацию? Какие мысли и чувства насчёт отношений с Вашим значимым взрослым?

Я не прошу отвечать сразу... Может быть Вам надо день "тишины", чтобы улеглось, всё, что мы тут "подняли" в обсуждении... Может быть, ещё какие-то сны были...

Буран, как Вы сейчас себя чувствуете? Что внутри? Удалось ли как-то изменить взгляд на ситуацию? Какие мысли и чувства насчёт отношений с Вашим значимым взрослым?

Я не прошу отвечать сразу... Может быть Вам надо день "тишины", чтобы улеглось, всё, что мы тут "подняли" в обсуждении... Может быть, ещё какие-то сны были...

Здравствуйте, Татьяна.

Спасибо. Чувствую себя лучше! Спокойнее.

Изменить взгляд - да, наверное, удалось. Для меня было важно понять, что ищу я не отца в нем, а себя через образ отца, который у меня с ним ассоциируется.

И ухватился я за него как за шанс обрести себя, какойто внутренний стержень, уверенность в себе. Я ведь в жизни очень зажатый, уязвимый. Да, я много сделал (для такого как я) но мне это с трудом дается и опоры у меня внешние (хотя внутренние тоже есть но там скорее не опоры а мотивататоры-страхи, то есть я многое делаю в жизни из страха).

А отношения с ним, возможно, будут и правда довольно формальными. Я понимаю что он мне сильно помог в жизни и может быть иногда будет интересоваться что я и как (о работе и учебе), но какойто значимости в его жизни у меня нет и не будет. Поэтому все эти образы "отца" это внутри, это по факту фантом, мечта.

Снов как назло я за эту неделю не запоминал. Старался запомнить, но будильник вырывает из сна резко и ничего не успеваешь запомнить, какоето время есть ощущения от сна, но и они быстро проходят.

Пару дней назад запомнился фрагмент. Молодая преподавательница (я ее знаю в реальной жизни), она немного старше меня, идет по коридору в университете (на меня не смотрит). И я почемуто знаю что она уходит совсем (вроде как увольняется) и я хочу ее окликнуть, но мне неловко, я не знаю как это сделать. Она наверное чувствует, чуть останавливается, но не поворачивается ко мне. Ждет пару секунд и уходит.

Буран, получается, что Вы жили до 5 лет в полной семье с мамой и папой, но почти ничего не помните об этом периоде, т.к. были маленьким. На самом деле, весь фундамент будущей личности закладывается до 7 лет, так что Ваши 5 лет, о которых Вы ничего не помните, могут сильно влиять на Ваше восприятие мира, и там могут быть заложены ресурсы.

Я не помню как я жил до 5 лет. Не помню родного отца. Есть какието типа воспоминания но они не очень подтверждаются фактами и я думаю что это могли быть не воспоминания а детские фантазии того периода.

Я писал, что мать меня родила в неполные 18 (очень молодой), отец тоже был молодой, на пару лет старше ее. Где и как они жили тогда я не знаю. Вроде у его родителей, у бабушки и дедушки (но это не точно). Вроде он уезжал работать на вахты. Мать както говорила что его по полгода не было.

Но может быть в тот детский период мне было не плохо и фундамент получился болеемене нормальный. Я слышал что такие как я люди часто не вытягивают (как минимум сопьются или суи* иднутся) а я както функциориую. При том я практически не пью (ну то есть моя боль со мной без всякой анестезии). И ведь мать моя спилась много позже. В мои 7 она только начала разгоняться. Сначала это была просто молодая женщина в сложной ситуации которая заглушала свои проблемы алкоголем. Пила сначала просто пиво вечерами. А потом пошли всякие отчимы и вот там были сильно пьющие и она с ними начала тоже бухать и с каждым годом это было все сильнее

И чем лучше Вы будете знать себя, тем свободнее и увереннее будете идти по жизни и транслировать это в свою будущую семью.

Да. И вот наверное для этого мне и нужен был этот человек. Я к нему прилип не изза материальных благ (хотя он мне тоже очень сильно материально помог все эти беспроцентные суды, работа с хорошей зарплатой - это очень важно, но мне важнее то как он ко мне отнесся (по хорошему) и мне стало спокойнее и уверенее рядом (под крылом). И я сам стал меняться. У меня чтото внутри появилось чего раньше не было или оно было задвинуто. Какая то уверенность и ощущение безопасности (а для меня это очень важно)

Здравствуйте, Буран.

Пару дней назад запомнился фрагмент. Молодая преподавательница (я ее знаю в реальной жизни), она немного старше меня, идет по коридору в университете (на меня не смотрит). И я почемуто знаю что она уходит совсем (вроде как увольняется) и я хочу ее окликнуть, но мне неловко, я не знаю как это сделать. Она наверное чувствует, чуть останавливается, но не поворачивается ко мне. Ждет пару секунд и уходит.

Какие у Вас чувства к этой преподавательнице в реальной жизни? Какие отношения у вас с ней? Какие были чувства во сне? Почему хотелось окликнуть? Почему неловко было это сделать? Что почувствовали, когда она всё-таки ушла?

Я не помню как я жил до 5 лет. Не помню родного отца.

То, что Вы не помните, это не важно, этот опыт всё равно внутри Вас и влияет на Вашу жизнь.

Но может быть в тот детский период мне было не плохо и фундамент получился болеемене нормальный. Я слышал что такие как я люди часто не вытягивают (как минимум сопьются или суи* иднутся) а я както функциориую.

Да, Вы правы, Буран, так и могло быть (естественно, с определённой долей вероятности).

Есть какието типа воспоминания но они не очень подтверждаются фактами и я думаю что это могли быть не воспоминания а детские фантазии того периода.

Это то же самое восприятие внутреннего образа родителей, про которое мы говорим и сейчас (уже про "значимого взрослого"). Как мы воспринимаем любую ситуацию и любого человека зависит не от самой ситуации или человека, а от того, как мы к этому относимся. Поэтому Ваши "фантазии" - это для Вашей психики самая настоящая реальность, и она влияет на Вас гораздо больше, чем объективные реальные обстоятельства.

Добрый день, Буран)

Мне стало спокойнее и уверенее рядом (под крылом). И я сам стал меняться. У меня чтото внутри появилось чего раньше не было или оно было задвинуто. Какая то уверенность и ощущение безопасности (а для меня это очень важно)

Буран, постарайтесь запомнить, "пропитаться" этими ощущениями и чувствами, они придадут сил в достижении Ваших целей (не только в работе, но и в создании своей семьи, и в отношениях с людьми).

Я ведь в жизни очень зажатый, уязвимый.

Вы разный. Просто так получилось, что Вам пришлось на какое-то время стать таким (подавив остальные качества), чтобы выжить. Но это вовсе не значит, что таким Вы останетесь всегда, и Вы уже сейчас чувствуете изменения.

Спасибо. Чувствую себя лучше! Спокойнее.

Изменить взгляд - да, наверное, удалось. Для меня было важно понять, что ищу я не отца в нем, а себя через образ отца, который у меня с ним ассоциируется.

И ухватился я за него как за шанс обрести себя, какойто внутренний стержень, уверенность в себе.

Рада за Вас. То, что Вы нашли свои смыслы в этой ситуации, поможет Вам воспринимать её менее болезненно и откроет новые горизонты Вашей жизни.

Буран, надеюсь, что наша с Вами работа оказалось полезной для Вас. Как Вам кажется, можно на этой ноте её завершать или остались ещё вопросы и что-то необходимое для обсуждения по этой ситуации?

Здравствуйте, Буран. Как Вы?

Если важно что-то ещё обсудить или остались вопросы по Вашей ситуации, пишите.

Если нет, то можем закончить работу. Для этого Вам необходимо нажать кнопку "завершить консультацию", буду благодарна за отзыв, если наше общение было полезным для Вас.

Для дальнейшей работы Вы всегда можете написать мне в личные сообщения и мы сможем подобрать комфортный для Вас формат общения (можно начать терапию даже без обсуждения болезненных для Вас тем и рассказов о себе). Буду рада помочь)

Здравствуйте, Буран. Как Вы?

Если важно что-то ещё обсудить или остались вопросы по Вашей ситуации, пишите.

Если нет, то можем закончить работу. Для этого Вам необходимо нажать кнопку "завершить консультацию", буду благодарна за отзыв, если наше общение было полезным для Вас.

Для дальнейшей работы Вы всегда можете написать мне в личные сообщения и мы сможем подобрать комфортный для Вас формат общения (можно начать терапию даже без обсуждения болезненных для Вас тем и рассказов о себе). Буду рада помочь)

Здравствуйте, Татьяна. Спасибо Вам за консультацию.

И извините, что не отвечал несколько дней.

Я в общем то в порядке, но сдавал доп сессию. А у меня очень с трудом получается все совмещать.

Я нахожусь болеемене в норме, когда у меня в жизни все штатно и однообразно (дом-работа- поездка на дачу в выходные - это для меня благо, а как появляются дополнительные задачи или дела, я опять на пределе). Я недавно долго был в стрессе. Сессия и обмен квартиры. Вот вернулся пару недель назад в привычный ритм и у меня появились силы на что-то прорабатывать свое. А сейчас снова экзамены сдавал (долги) и у меня психика в состоянии "замри", не могу ничего, не разорваться. Поэтому такие перерывы получились.

А так мне все понятно. Спасибо.

Все, что моё, внутри. А рассчитывать на внешнее не стоит. То, что он дал мне - огромно по значению и силе, но это то, что он мог. Глупо ждать того, что человек не может и не хочет дать. Но я благодарен. За чувства которые он вызвал, за состояния (неброшенности), за моменты. Это со мной. И это становится моим ресурсом. Опорой изнутри.

И то, что я ищу через этого человека себя, свою идентификацию, свое место. Это интересное понимание. Есть о чем подумать. Я это увидел благодаря технике. Ещё раз спасибо за это.

Здравствуйте, Буран.

А так мне все понятно. Спасибо.

Все, что моё, внутри. А рассчитывать на внешнее не стоит. То, что он дал мне - огромно по значению и силе, но это то, что он мог. Глупо ждать того, что человек не может и не хочет дать. Но я благодарен. За чувства которые он вызвал, за состояния (неброшенности), за моменты. Это со мной. И это становится моим ресурсом. Опорой изнутри.

И то, что я ищу через этого человека себя, свою идентификацию, свое место. Это интересное понимание. Есть о чем подумать. Я это увидел благодаря технике. Ещё раз спасибо за это.

Рада, что наша работа оказалось для Вас полезной. Как Вам кажется, можно на этом её завершать или остались ещё вопросы и что-то необходимое для обсуждения по этой ситуации?

Здравствуйте, Татьяна. Да, я думаю, что на этом можно завершить консультацию.

Вы были со мной очень долго. Спасибо за консультацию. И за интересный результат техники.