Что делать, когда люди неожиданно показывают свои границы?

Татьяна.,

Т. е. чтоб научиться понимать границы надо научиться ощущать себя отдельно от психолога, что он не всегда доступен?

--- обычно так оно и происходит. Вы сближаетесь со специалистом, устанавливается контакт, выявляется проблемная зона - как я поняла в вашем случае это не просто границы, а то, из-за чего вы эти границы нарушаете - потребность в близости, принятии, поддержке. С психологом, в безопасной среде, вы можете начать тренироваться в отделении, если готовы к этому. Вы можете это обсудить с психологом на встрече, сказать, что не были готовы к дистанцированию, что чувствуете, что желательно установить более очевидные, чёткие границы общения. Расскажите о тех переживаниях, которые были вызваны сложившейся ситуацией. Всё озвучив, послушайте психолога. Это тренировка, вы сделаете то, что раньше не делали, и это может оказаться не легко. Полагаю, раз вы целый год работали с данным психологом, то доверяете ей, что с ней вы сможете сделать качественно новый шаг.
Касательно "потребность в близости, принятии, поддержке". Следует помнить, что устанавливать такие отношения вы будете с другими людьми, а с психологом проработаете те препоны, которые встают на пути установления здоровых и благополучных связей с окружающими.

Да, но возникает новая проблема, ощутив отвержение я перестаю доверять, и все мое прошлое доверие рушится, возникает страх близости, теперь у меня страх перед этим психологом не знаю это реальность и перенос, и как это вообще обсудить с ней решиться, мне настолько страшно что я готова сбежать вместо выяснения всех дел и причин.

Татьяна., вообще отношения с психологом для того и строятся, чтобы была возможность открыта всё прояснить. Напишите письмо и принесите ей, если боитесь заговорить. Вы сбегали до этого, теперь вы, как мне кажется, сделаете огромный шаг на встречу самой себе, если отважитесь всё прояснить со специалистом.
В конце концов вы смогли это сделать со мной, хотя мы знакомы совсем чуть-чуть.
Если вам сложно встретиться с ней, предложите провести платную консультацию онайн: видео/аудио или по переписке.

Я вас поняла, вы правы, иначе зачем нужны психологи и это общение и отношения, а с другой стороны вот она моя болевая точка, моя ахиллесова пята, самая страшная часть в отношениях, в мозге вдруг все как будто разрушается превращается в прах, в ничто, ощущение бессилия, страх, отвержение, чувство чужеродности этого психолога, что и не было никогда у нас контакта, что все ошибка, что меня кинули просто. Это как болезнь.

Татьяна., н, у вы "пяту" можете оставить не прикрытой, а можете с ней работать. Это не просто, это не как по маслу. Это через преодоление, боль и сомнения. В отношениях с людьми не бывает только радостно. Сейчас, вероятно, у вас с психологом кризис. От него можно бежать, но, если кризис преодолевается, то отношения людей становятся искреннее и ближе.
Опять же, компромиссом может быть предложение психологу провести консультацию в более безопасной для вас форме - иной формат.

Меня каждый раз очень беспокоит почему я должна сама думать о решении проблем с психологом, я думала это психологи должны думать как мне решать мои проблемы, но вечно я прихожу к ситуации когда начинаю сама думать что же мне с данным психологом делать, и так каждый раз. Разве это нормально?

Т. е. пока отношения не коснутся самих отношений с психологом у меня все нормально всегда, только коснулось проблем в наших отношениях я сбежала аж только пятки сверкают. Это значит я убегаю от решения проблем в отношениях, побег единственный способ решения всех проблем.

Татьяна., на сколько я понимаю, у психолога проблем не возникло. Она почувствовала, подумала -> сказала вам и, вероятно, думать забыла. В вас же это вызвало серьёзную реакцию, вам это мешает жить.
Проблема у вас лично, а не у психолога и вас. Не рассматривайте возникновение проблемы в контексте "вы+психолог". Это вы решаете проблему через отношения с психологом. То есть ваш союз со специалистом нужен вам для решения своих жизненных задач.

Это значит я убегаю от решения проблем в отношениях, побег единственный способ решения всех проблем.

--- избегание (побег, уход и т. д.) форма взаимодействия с проблемной зоной. Это тоже решение проблемы, но, боюсь, таким способом, вы больше теряете, нежели находите.

но, боюсь, таким способом, вы больше теряете, нежели находите.

Я чувствую себя униженной такими словами психолога, я что ей девочка так со мной разговаривать? Даже если я нарушила в какой то степени эти границы это не повод мне делать замечания. Хотя почему бы ей не сделать замечание мне если я не права. Вот проблема.

Татьяна., добрый день!

Я чувствую себя униженной такими словами психолога, я что ей девочка так со мной разговаривать?

--- Татьяна, это по поводу этих слов: "она мне вдруг написала что у нее нет времени отвечать на мои вопросы, чтоб я записала все свои проблемы и обсудила их на консультации, что я оказывается нарушаю психотерапевтические границы"?

- Татьяна, вас не затруднит поделиться, какие проблемы обычно возникают с психологами?

Проблемы когда меня начинают не понимать и отталкивать. С одной стороны понятно что я нарушаю границы (хотя я так не очень считаю) психолог он для чего же ещё нужен кроме как помогать? Получается психолог как и все остальные не считается с моими чувствами. А с другой стороны я же тоже должна уважать личность психолога, как и личность стоматолога например, и другого человека. Но неужели сложно написать пару слов когда я попросила? Это наверное как то связано с нарциссической травмой? Травма отвержения. Как же это тяжело. В моих мозгах не укладывается это. Какой же тогда психолог меня устроит, или с любым будет так же?

Татьяна.,
↑
Я чувствую себя униженной такими словами психолога, я что ей девочка так со мной разговаривать?
--- Татьяна, это по поводу этих слов: "она мне вдруг написала что у нее нет времени отвечать на мои вопросы, чтоб я записала все свои проблемы и обсудила их на консультации, что я оказывается нарушаю психотерапевтические границы"?

Ну да, по поводу этих слов.

Татьяна., что касается ваших отношений с психологом, то тут два пути. Вы либо уходите от проблемы, либо идёте и решаете её.
Исходя из того, что у вас раз за разом ситуация с отвержением, границами и прочим повторяется, то мне показалось, что сейчас отличный шанс проработать эту тему. Если же сопротивление слишком велико - вы можете сменить специалиста.

А с другим специалистом как не попасть опять в такую же проблему, сразу обсудить все условия?

Татьяна.,

А с другим специалистом как не попасть опять в такую же проблему, сразу обсудить все условия?

--- да, поделитесь всем тем, что рассказали мне.

Так вот и хожу от специалиста к специалисту, до первых серьезных проблем, в голове каша. Но спасибо что выслушали!

Я скорее всего прекращу терапию с последним психологом. Это сильнее меня, уйду молча, почему я должна объясняться.

Татьяна.,

Но спасибо что выслушали!

--- рада, если помогла вам.
Закройте тему, пожалуйста, если вопросов больше нет.