Как справиться с собственным бессилием?

Добрый день, Катя.

это как мой маленький мир куда я не хочу чтобы кто то когда то смотрел чужой.

А этот чужой... Это может быть отец?

Добрый день Рина!

А этот чужой... Это может быть отец?

Я вообще ни кого близко не подпускаю к своему внутреннему миру, телефон и мобильный интернет в нем и разные приложения и блокноты тоже с моими личными записями, это же так все лично и мне бы не хотелось чтобы хоть кто то туда заглядывал, меня аж тошнить начинает от мысли что кто то будет читать мое личное.

все было тихо мирно и спокойно и на фоне этой расслабленности какой то урод посмел этим воспользоваться, стыд за себя что я такая дура и нежелание верить в то что люди могут быть такими тварями

Бывает, такое случается. Вы хорошо защищаете себя во сне.

Я пыталась защитить, привлечь к себе внимание но увы всем было все равно, и я даже допустила что возможно они все по какой то причине настроены против меня. Потому что другого объяснения такому равнодушию нет.

Может быть, что они не знали его?

Во сне мне казалось что все все знают просто специально по какой то причине делают вид что не знают, в общем было ощущение что кругом враги а я выгляжу глупо в этом болоте.

Это интересно. Сновидение началось с того, что Вы стоите, окруженная волнами, а после, окруженная болотом...
Наверное так выражена Ваша амбивалентность чувств. Это когда два чувства раздирают человека - они противоречивы и переживаются почти одновременно. И уверенность от волн, и ярость от болота.

Наверное так выражена Ваша амбивалентность чувств. Это когда два чувства раздирают человека - они противоречивы и переживаются почти одновременно. И уверенность от волн, и ярость от болота.

Это может быть симптомом моего вот этого внутреннего двуличия, т. Е две личности с разным мироощущением во мне одной спорят друг с другом? Создавая внутренний конфликт? Одна личность-смелая, крутая и рискованная а вторая трусливая подлая и забитая. Я ненавижу эту вторую личность, но она практически управляет мною.

Да что то в этом есть, в этой амбивалентности, в моем внутреннем конфликте вечном, выматывающем все силы мои. А тема моего вопроса и запроса-как бороться с бессилием своим, значит есть то, что выматывает мои силы, может быть это и есть оно? Но я еще не могу понять что это, почему и что с этим делать?

Вот еще задумалась о том, а у всех ли так, все ли боятся когда кто то прочтет их мысли или тайное общение с кем то, или только у меня? Для меня очень травматично представить что это может произойти поэтому такая паника из-за телефона во сне. Я по жизни всегда удаляю все особенно важные мне сообщения и рву письма если я в них выражала свою душу хотя бы даже чуть чуть, пусть это как бы остается только внутри меня и чтобы никто не смел к этому прикасаться. Вспомнилось как мама без моего разрешения взяла и прочла мое письмо подруге, я там писала много того чего мама не должна была читать а она прочла, я пришла домой а она плачет навзрыд над моим письмом, я сразу поняла в чем дело и сразу стала врать о том что все там написанное ложь и мои выдумки, не знаю поверила ли она, она редко говорила о своих мыслях и чувствах ко мне. И еще однажды муж вскрыл мой почтовый ящик и прочитал всю мою переписку с подругой, я не понимаю как и зачем людям надо лезть в чужую жизнь и их тайны, не могу понять и никогда не пойму, сама никогда не трогаю чужого и не лезу в личное пространство без спроса.

Добрый день, Катя.)

Вот еще задумалась о том, а у всех ли так, все ли боятся когда кто то прочтет их мысли или тайное общение с кем то, или только у меня? Для меня очень травматично представить что это может произойти поэтому такая паника из-за телефона во сне.

Катя, может ли это быть связано с Вашими размышлениями здесь?
Сон показывает Вам тревогу.

Здравствуйте Рина!

Катя, может ли это быть связано с Вашими размышлениями здесь?
Сон показывает Вам тревогу.

Думаю да, мои мысли заняты размышлением о себе и своих проблемах, ну и тревога это вообще мой постоянный спутник по жизни.

Тревога необходима. Она позволяет заметить опасность.
Какая опасность сейчас связана с тревогой?

Мое будущее, правильно ли я живу, не сижу ли тупо на месте когда пора действовать и что то менять чтобы стать более независимой и самодостаточной личностью, моя голова забита размышлениями о смысле собственной жизни и постоянным анализом, но я не очень довольна и мне тревожно что я теряю время и свои данные и способности испытывая страх и ленясь. Мне страшно что пройдет еще лет пять и я скажу себе что я тупая свинья, я боюсь в один миг понять что я проиграла в этой игре ничего не добилась, ничего из себя не представляю, моя жизнь скучна и не интересна и уже нет выхода из этого. Я стараюсь жить и чувствовать любовь к жизни, искать в ней захватывающие моменты, но я мечтала не об этом когда то, все пошло не так, или у меня когда то было слишком завышена самооценка но я сама себя разочаровываю, я часто думаю о том что время бежит слишком быстро.

А что такое будущее, Катя? Из чего оно "состоит"?

И еще сейчас подумала о том что мне очень хочется научиться проявлять свои настоящие эмоции.
Это очень сложно.

Будующее это мои реализованные планы и мечты, но они не реализуясь становятся бременем и ощущением никчемности, ну чего ни коснись все является почти провальным, вообще никак я не могу себя ощутить ценным человеком.

Добрый день, Катя.
А сейчас чьи эмоции у Вас?

Может, обсудим какой-нибудь конкретный Ваш план? Проследим, как он обременяет Вас.

Здравствуйте Рина! Спасибо за ответ. В моей голове сейчас (хотя и всегда) какая то каша, не могу внятно думать, прием таблеток дает облегчение я реально чувствую как спало напряжение, и общение с Вами видимо дает результат, пока не могу сказать конкретно почему и как но я определенно чувствую психологическое и физическое облегчение, как же сильно и долго мои нервы были на пределе, да и вообще жила в несогласии с собой, грандоксин и новопассит и Вы стали глотком воздуха в жизни, раньше я не думала о лечении и принимала свое состояние как должное и почти привычное. Не знаю почему я так страдала раньше и зачем? Нервы это тоже орган который может болеть и его надо лечить а не сваливать на характер и жизненные трудности и гордится своей стойкостью не смотря ни на что, надо к себе по человечески относится, ох прямо не верю что это я так думать начала.
Я не знаю чего я сейчас хочу от жизни но ясно одно страдать так как раньше я не хочу. Я не знаю что меня может сделать счастливой, про личную жизнь и любовь тем более не знаю, хочу ли смогу ли.

Насчет эмоций, я такая закомплексованная насчет них, видимо когда то мама мне запретила их проявлять, или мне так показалось но я стыжусь их и не понимаю свои, живу с оглядкой на других и завидую тем кто ими свободно пользуюется, максимум что я могу себе позволить это терпеть терпеть и устроить огромный взрыв и такой что всех взрывной волной накрывает и может покалечить и морально и физически даже, потом я успокаиваюсь и потом опять та же реакция, но я так не хочу, хочу вовремя всех ставить на место и высказывать свои претензии и давать отпор, но боюсь это будет слишком сильно и люди будут меня боятся, хотя и так боятся но надеюсь хотя бы не так а относя мои вспышки к моему перегрузу а если я всегда буду такой то меня будут считать психопаткой больной.

По этой же причине я и отношений с мужчинами боюсь, хватит уже, наслушалась о том что мне пора в психушку, дурдом, лечиться...

По этой же причине я и отношений с мужчинами боюсь, хватит уже, наслушалась о том что мне пора в психушку, дурдом, лечиться...

Ух! А они Вам шоколад бы туда носили с апельсинами? ! :)

Ух! А они Вам шоколад бы туда носили с апельсинами? ! :)

Мои бывшие-НЕТ, если только цианистого калия мне принесут чтобы я загнулась побыстрее.

Не, без шоколада нельзя соглашаться. :) Пусть сами на таких условиях лечатся.

Я как раз сдерживаю первый импульс, и второй и третий, порой я просто не знаю как себя вести в той или иной ситуации, чувствую себя плохо, эмоции плохие а действия свои выбрать и правильно их проявить не могу

Эмоции - половина ситуации. Ещё ведь есть мысли, идеи - что делать. Что Вам приходит на ум, когда что-то случается?

Не, без шоколада нельзя соглашаться. :) Пусть сами на таких условиях лечатся.

Эмоции - половина ситуации. Ещё ведь есть мысли, идеи - что делать. Что Вам приходит на ум, когда что-то случается?

Ну разные ситуации бывают, с возрастом я учусь себя защищать, год от года шаг за шагом после очередного жизненного катаклизма я приобретаю какой то опыт, завидую тем кто с этими качествами сразу родился и кого не трогают а вот меня почему то всегда трогают, всегда я становлюсь обьектом чтобы меня как то травить бить и обижать, пусть не физически даже но морально прямо у меня на лбу написано докопайтесь до меня и унизьте удовлетворяя свое эго и самолюбие, я же выгляжу такой овцой. Почему так? Почему за мой счет всегда кого то тянет самоутвердиться, или кто то считает что я слишком о себе высокого мнения и меня пытаются спустить с небес на землю показав кто я есть на самом деле. Но я не понимаю как можно обижать других и при этом не замечать своих недостатков, как будто все святые и вправе судить других, с им скажешь в глаза что мол ты на себя то посмотри ты чтоли без греха и сразу врагом можно стать, но я уже чаще говорю правду потому что однажды поняла что жить то все равно не так много уж осталось и надо давать себе удовольствие говорить людям правду о них же ну и о себе выслушивать.