Одна из моих проблем, и возможна самая главная, в том, что я воспринимаю этот мир как очень враждебный, да еще и с исключительным пессимизмом (хотя временами могу выглядеть вполне веселой и даже шутить)... И в этом мире я пожалуй слабое звено, и это наверное меня можно приводить в пример, рассказывая про естественный отбор, потому что мир, буквально с самого детства всячески, почти всегда вытесняет меня за борт, если вообще не куда подальше.. ... И если уж брать эту аналогию с жизнью, как с капканом на ноге, то чем больше я стараюсь свой капкан снять, то тем больше он гнеться, и искривляясь, делает мне еще больше больно.. А иногда мне даже кажеться, что я настолько к нему привыкла, что жизнь без капкана может показаться мне вполне некомфортной.. Вопрос, можно ли перестать бояться жить, или это как инвалидность с детства, очень трудно исправить? На этот счет даже получила психосоматику, была очень всю жизнь привязана к маме, мама по сути всю жизнь оберегала меня как могла, и старалась решать мои проблемы хоть как- то, но родила меня поздно и рано ушла... И вот я осталась один на один со страшным миром и отцом алкоголиком (который тоже кстати уже умер), и буквально похоронив маму, через несколько дней получила сильную боль в ногах... Долгое время не связывала одно с другим, потом прочитала у Лузы Хей, что боли в ногах и суставах это страх жизни, страх двигатся и идти по жизни вперед (и наверное так понимаю принимать решения и нести ответственность), и ведь да, именно так все и есть... Еще всю жизнь боялась именно этого, что мама умрет, а я без нее не смогу выжить (с мамой был такой симбиоз, что сейчас мне порою кажеться, что она умерла и унесла и меня частично с собой, и вот я как бы и не живу почти с тех пор.. Существую.. Выживаю.. Доживаю.. Хрен его знает какое слово подойдет лучше)... И к этому страху жизни, еще и присовокупилась боль.. Которая тоже полноценно жить не дает... И вот, как научиться жить хорошо, когда все так сложно, в голове и в жизни? Как перестать бояться всего вокруг, ожидая от всего только самого плохого? Как научиться жизни радоваться, или жить в радости? И еще куча разных проблем и проблемок, которые возможно привязываются к этой, а возможно и нет...
Отчасти.. Где- то мне не хочется смотреть ему в глаза и говорить вслух.. Где- то я не верю что недоученный студент, или неопытный студент сможет мне помочь.. Где- то я правда думаю что у пеня нет на это финансовых возможностей..
Консультация ведется при участии педагога. Почему не хочется смотреть в глаза и говорить вслух?
17 июн. 2017
Мадам
Как я могу сформулировать иначе эту мысль, чтобы Вы не восприняли ее как упрек?
Я вообще не знаю надо ли эту мысль формулировать, потому что как раз этот вопрос я задаю вам сама - как научиться видеть возможности и мир не таким пугающим?
Как я могу сформулировать иначе эту мысль, чтобы Вы не восприняли ее как упрек?
На него необходимо ответить. Иначе выходит, что Вы не довольны тем, что я говорю, но альтернативы не предлагаете.
17 июн. 2017
Мадам
На него необходимо ответить. Иначе выходит, что Вы не довольны тем, что я говорю, но альтернативы не предлагаете
Из того как вы говорите я чувствую вы как будто тоже меня обвиняете, вот этим вот " даже " особенно... Хотя возможно это как раз я сама обвняю себя... Но я сейчас уже запуталась в этих ощущениях и не совсем понимаю чо вы хотите до еня донести... Как меня побудить что- то делать и быть активной, или что имелось в виду?
Нет, тут даже не видно где и как пробовать почему- то..
Попробуйте перечитать нашу переписку)
17 июн. 2017
Мадам
В этом и заключается Ваша концепция, которая Вас губит. Вы не выдерживаете неудобства. Вам кажется, что так удобнее, но Вас это в итоге разрушает.
Попробуйте перечитать нашу переписку)
Надо будет подумать насчет неудобств. Иожет быть и так..
Переписку перечитала.. Что- то потеряла эту мысль.. Это о том как мне начать видеть варианты, или как мне узнавать о другом опыте? Вы не могли бы как- то повтрить.. Я серьезно не понисаю уже о чем мы тут.. Я как- то потерялась в мыслях...
Давайте мы с Вами сделаем перерыв. Я чувствую, что Вы, возможно, утомились. Я Вам пока могу порекомендовать книгу Берна "Игры, в которые играют люди" Вы начните читать. И потом мы вернемся к нашему разговору. Массу эмоций сложно переварить одним скопом. Лучше дозировать. Я Вам желаю хорошего дня) До встречи)
17 июн. 2017
Мадам
Ок хорошо, спасибо... Я немного просматривала эту книгу ранее.. Хорошо, посмотрю внимательнее, и вам хорошего дня...
Прочитала я эту часть про игры в " да, но"... Не могу пока конкретно прокоментировать.. Может отчаст и так, но я все таки отлично вижу причины всех моих немогу... И они точно не выдуманные... О неудобствах, да.. Пожалуй мне сложно выдерживать неудобства, не знаю, не понимаю пока, что и откуда у этого ноги растут и зачем.. И все равно я даже здесь чувствую некий упрек для себя, типа "посмотрите какая цаца белоручка, неудобства ей мешают видите ли, в то время как другие в это время пашут и достигают".. Не знаю, может это связано с тем, что я так много слышала упреков в свой адресс, может это снова перекликается с тем, что говорил мне отец или другие, но я чувствую себя сейчас очень некомфортно и снова с ощущением стыда и вины.. Именно из- за этого ощущения мне хочется обидеться на весь белый свет, который меня не принимает, а не спрашивать советов например по вязанию, и делиться опытом...
Но есть среди этих дум и хорошее... Сегодня прочитала на другом сайте мужчну, который говорил, что в оношениях больше важно то состояние, которое мы испытываем рядом с человеком, чем сами события отношений... Нечто вот такое... Стала анализировать свои состояния и так и сяк, и вдруг ясно поняла, что привязка к прошлым отношениям не уходит потому, что он мне нужен, та-дамм! Чтобы чувствовать себя несчастной... Очень очень несчастной... Такой несчастной, как самый несчастный в мире Карлсон... А раз самый несчастный, то такой святой человечище неприменно заслуживает всяческих поблажек... Вот... Вот оно что на самом там деле... А не фига не то, что я там думала.. Потому что стоило осознать это, как сразу увиделась вся бесцельность и ненужность этих отношений вообще... Не знаю откуда во мне это... Может осталось с тех пор, когда в детстве если я болела (а я болела очень часто тем, что у меня были постоянно сильные отравления.. И это было ну очень часто и очень сурово и болезненно) и мама тогда постоянно бегала вокруг меня и переживала и заботилась как никогда, и даже у папы на лице было написано участие... А еще мама уходила и оставляла меня одну, мне лет пять было... И тогда я стояла под дверью и так горько и громко плакала, что соседка стояла с той стороны дверей, развлекая и утешая меня иногда даже так долго, пока аж не возвращалась мама (та самая соседка кстати, которая и маму спасла, когда ее муж первый включал газ и ушел)... Получается снова всплывает тот комплекс Христа? А где бы о нем почитать, и что с этим делать? Мне сейчас кажется, что он и работать мне не дает и делать ничего не дает, потому что потом можно же сказать, что это вам всем хорошооо.. Потому что у вас то все хорошооо, а я самый несчастный в мире Карлсон.. У меня и то не слава богу, и это... Несите скорее варенье и побольше, побольше... (правда обычно дают пендюлей, а не варенья к сожалению, но это тоже повод сказать вот, видели? - я самый несчастный в мире...)
... А еще мне кажется (но тут я конечно неуверена) что сын у меня тоже повторяет игру в несчастного Карлсона... И ведь он раньше, буквально несколько даже лет назад, был совсем не таким, а наоборот говорил мне все время, что не понимает как мне удается во всем видеть только одно плохое и только плохой исход... А потом вдруг сам так стал видеть... Это выходит тоже мое влияние? И что теперь с этим делать?
Мне сейчас кажется, что он и работать мне не дает и делать ничего не дает, потому что потом можно же сказать, что это вам всем хорошооо.. Потому что у вас то все хорошооо, а я самый несчастный в мире Карлсон.. У меня и то не слава богу, и это... Несите скорее варенье и побольше, побольше... (правда обычно дают пендюлей, а не варенья к сожалению, но это тоже повод сказать вот, видели? - я самый несчастный в мире...)
Чтобы увидеть это в себе и признать нужно мужество) С чем Вас я и поздравляю)
19 июн. 2017
Мадам
Чтобы увидеть это в себе и признать нужно мужество) С чем Вас я и поздравляю)
Спасибо.. Я правда тронута... И это правда окрытие, которое позволило убрать одну из защит... Я эту защиту теперь вижу и осознаю, кажется она уже больше не нужна мне...
Я не могу понять... Мне очень сложно, мне кажется везде и негде.. Я просто стараюсь занять как можно меньше места в пространстве при этом и тело просто отключается от меня, или я от тела.. Я перестаю его чувствовать и им управлять.. Я цепенею.. Оно на кончиках пальцев, оно распространяется по коже, просто волнами идет по телу.. От живота, к груди.. От поясницы вверх, к голове.. В мышцах.. Я не знаю в общем... Может я смогу определить это в другой момент, но сейчас указать какое- то место я не могу..
Нет.. Оно плохо осознается и не имеет образа.. Может что- то волнуется в груди, а потом я просто себя отключаю от чувств.. Это какое- то измененное состояние сознания, когда как будто ты здесь, и не здесь в то же время..
Это плохо, что я не могу это конкретно как- либо обозначить?
Это не плохо и не хорошо. Это данность Давайте вернемся к предыдущим вопросам и ситуациям, в которых Вы почувствовали вину и злость в нашем диалоге. Вы читали про игру "да, но".
Прочитала я эту часть про игры в " да, но"... Не могу пока конкретно прокоментировать.. Может отчаст и так, но я все таки отлично вижу причины всех моих немогу...
Найдите в своем диалоге примеры, где Вы в эту игру играете. Сможете? Как Вам это задание? Оно поможет выявить Вам те моменты, где Вы впадаете в роль жертвы, требующей внимания. Хотите эту проблему решить? Вторичная выгода