КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх оценки работы. Как себя понять?
Да, есть способы изменить внутренние установки. Некоторые установки могут изменить специалисты, используя психотехники, которые позволяют менять подсознательные установки, входя в подсознание, минуя психологическую защиту человека. Но это специальные знания и специальные техники.
И то, что мы уже делаем - это осознание проблемы, т.е. понимание человеком тех установок, которые у него сформировались. Но простое осознание всего лишь ключ к влиянию. Просто узнав о существовании такой установки невозможно её сразу изменить.
Кроме того хочу сразу оговорить важную особенность. Любая установка человека выполняет полезную функцию для человека. Она может одновременно и вредить, но возникает она всегда для защиты.
Да, я Вас понимаю
Кроме того хочу сразу оговорить важную особенность. Любая установка человека выполняет полезную функцию для человека. Она может одновременно и вредить, но возникает она всегда для защиты.
А значит прежде, чем менять установку, надо понять её полезную функцию.
Попробуй определить полезную функцию той самооценки, которая тебе мешает получать хорошие заказы. Это очень важная часть нашей работы.
Думаю, что защитная функция. Я подсознательно жду того, что меня обязательно будут критиковать и обижать какими-то словами. И мой организм решает, что избежать этих неприятных ощущений можно будет только если я совсем не возьмусь за работу и не буду контактировать с потенциальными клиентами
А на какую установку мы можем это заменить, чтобы и защита осталась и заказы были?
Мне кажется, нужно либо сформировать установку, что эмоции, которых я так боюсь не так уж и страшны, либо то, что на самом деле у людей нет цели сделать мне плохо
Потому что, когда я точно знаю, что критики либо не будет, или она будет, но абсолютно безобидная (от знакомого, близкого человека, который меня хорошо знает). Я себя чувствую абсолютно спокойно и могу исправлять ошибки столько, сколько нужно
Да, конечно
А если результат не только твоей работы, но и более искусного мастера увидят 100 человек. Сколько человек скажут, что это замечательно, а сколько останутся недовольны и будут критиковать?
Я думаю из 100 где-то человек 10 недовольных найдется всегда
Никак не изменилась
Отзыв о консультации
Владимир нашел те самые нужные слова, которые помогли мне очень быстро понять суть моей проблемы. А соответственно, и найти путь к ее решению. За что ему очень благодарна! При возможности обязательно обращусь еще, чтобы решить другие волнующие вопросы.