Не могу проявлять эмоции, даже перед собственным сыном я закрытая. Мне кажется, что это очень плохо

Здравствуйте, Юля. Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем начать работать.

Каким Вы видите результат нашей с вами бесплатной консультации?

Здравствуйте Юлия. Я хочу понять причину и насколько это плохо. Ну и в дальнейшем научиться конечно проявлять свои эмоции.

Обычно я озвучиваю то, что чувствую и говорю об этом сыну.

Юля, могли бы описать как обычно вы говорите сыну о своих эмоциях?

Сколько лет сыну?

Играли с сыном в игру Эмоции (один показывает эмоцию, второй угадывает) поняла, что совершенно не могу показать эмоцию. И я не понимаю как это показать можно.

Юля, какая это эмоция была?

Что вы почувствовали в тот момент, когда пришло это понимание - "я не понимаю как это показать можно"?

Юля, хочу еще раз уточнить - устраивают условия бесплатной консультации, так как выше ответа не увидела.

Но то, что я даже перед ним закрытая кажется очень плохо.

Юля, что значит даже перед ним закрытая?

Юля, могли бы описать как обычно вы говорите сыну о своих эмоциях?

Сколько лет сыну?

Сыну 10 лет, в июне будет 11

Ну например могу сказать: я сейчас не могу разговаривать так как очень расстроена или я злюсь.

Я горжусь тобой

Я очень счастлива

Именно словесно, но не мимикой

Юля, какая это эмоция была?

Разные были. Первая была обида, ярость, неуверенность, грусть

Что вы почувствовали в тот момент, когда пришло это понимание - "я не понимаю как это показать можно"?

Я растерялась и сказала, что я не знаю как это показать. Постаралась все же что то изобразить, но он не понимал. И говорил что так обиду не показывают.

Юля, хочу еще раз уточнить - устраивают условия бесплатной консультации, так как выше ответа не увидела.

Да

Юля, что значит даже перед ним закрытая?

Получается он не видит мои эмоции. Потом я начала анализировать и поняла что с лицом без эмоций, максимум это улыбка я общаюсь всегда. Он не видел, да и другие тоже моих слез.

Даже на кладбище (недавно умер брат двоюродный) при всех я просто стояла. Но когда все ушли у меня пошли слезы. И ведь я дождалась специально когда все уйдут.

Ну например могу сказать: я сейчас не могу разговаривать так как очень расстроена или я злюсь.

Я горжусь тобой

Я очень счастлива

Именно словесно, но не мимикой

Юля, когда вы говорите так - в этот момент вы испытываете эти эмоции на самом деле?

Спрашивали ли вы у сына, видит ли он ваши эмоции в жизни? Может ли понять, что вы расстроены или счастливы?

Юля, когда вы говорите так - в этот момент вы испытываете эти эмоции на самом деле?

Да, как мне кажется. Но я это не показываю. Как будто я спокойна.

Хотя я недавно думала об этом, что давно не была счастлива, грустной.

Разные были. Первая была обида, ярость, неуверенность, грусть

Юля, правильно ли я поняла, что трудности были именно с этими эмоциями?

Да

Получается он не видит мои эмоции. Потом я начала анализировать и поняла что с лицом без эмоций, максимум это улыбка я общаюсь всегда. Он не видел, да и другие тоже моих слез.

То есть вы не проявляете мимикой эмоции? Или не проявляете так как хотели бы?

Даже на кладбище (недавно умер брат двоюродный) при всех я просто стояла. Но когда все ушли у меня пошли слезы. И ведь я дождалась специально когда все уйдут.

Юля, у меня в этом места к вам много сочувствия.

Что так сдерживало ваши слезы до ухода других? Что позволило им случится после?

Какие чувства были за вашими слезами?

Разные были. Первая была обида, ярость, неуверенность, грусть

Разрешаете ли вы себе в принципе испытывать эти чувства?

Какие они для вас? Или каждое отдельно?

Получается он не видит мои эмоции.

Спрашивали ли вы у сына, видит ли он ваши эмоции в жизни? Может ли понять, что вы расстроены или счастливы?

Как будто я спокойна.

А как на самом деле?

Хотя я недавно думала об этом, что давно не была счастлива, грустной.

Юля, могли бы вспомнить как давно вы были счастливы?

То есть вы не проявляете мимикой эмоции? Или не проявляете так как хотели бы?

Я похоже сдерживаю себя