Подозреваю у себя депрессию, день энергии сменяется полной апатией, н нет мотивации и желания развиваться

А что для Вас мотивацией было раньше?

Желание пробиться куда-то, достичь независимости, зарабатывать и ни в чем себе не отказывать.

Да, недавно к нам переехали родственники. Бытовая притирка проходит не всегда гладко.

Вот на этом моменте давайте немного остановимся.

Чьи это родственники?

Как давно они у Вас?

Сколько планируют быть?

Позволяют ли Ваши жилищные условия делить территорию вместе с ними?

И главное - почему переехали к Вам?

Но когда ты привык быть лидером в принципе по жизне, сложно смириться с тем, что ты устал

Смириться, может быть, и сложно, но это нормально - у нашего организма срабатывают защитные механизмы - устал, включен режим энергии, необходимо восполнение ресурсов. Думаете, что лидером можно быть бесконечно?

По результатам одного тестирования, конечно, диагноз депрессии не поставишь. Да, и делать это может только врач. Но у Вас нижняя граница умеренной депрессии - это не обязательно, что она есть. Это действительно может быть следствием Вашей усталости.

Как давно Вы были в отпуске?

Как спите? Аппетит?

Быстро утомляетесь?

Сексуальная активность как раньше или понизилась?

Я фрилансер, привязки к графику нет. В отпуске прям полноценном (неделю) была в том году. Но я вроде стараюсь себя радовать массажами, короткими поездками на 2-3 дня. Сплю хорошо. Ем тоже, иногда даже болше чем нужно. Усталость зависит количества задач и дел в течении дня... Скорее нет чем да. Сексуальная активность меньше чем была.

Если объективно посмотреть на ситуацию, то ответственность за неудачи лежат только на Вас?

По-разному, многие наши проекты совместные и где-то я настояла и решение было неудачное, где-то он захотел и мы сделали так, а потом что-то не срослось.

Просьба поддержать конечно была, но он скорее не понимает как это и что нужно делать.

Я вот тоже не знаю, что это может быть конкретно для Вас. Как можно Вас поддержать? Что можно для этого сделать, чтобы Вы почувствовали поддержку?

Да и возможно мои просьбы о поддержке он воспринимает, как финансовые...

А Вы его просите помочь финансово? Или это его догадки? Или у Вас обычно так выражается поддержка?

Инициативу почему он не проявляет на мой взгляд, потомучто привык, потому что удобно когда кто-то за тебя принмает решения, потому что это ответсвенность. Лишнего на себя взваливать не хочет что ли.

А зачем ему? Если рядом

Я - паровоз. Всегда придумываю, предпринимаю

Вы ему создали все условия для этого. Елизавета, какую бы ответственность хотели бы снять с себя? Подумайте.

А что для Вас "запал"? Это конечный результат или что-то другое?

Это процесс, когда во время работы тебе круто и результат тоже есть, он может быть не идеальным, но он видимый. Но не так когда ты весь расстарался, а отдачи ноль, а то и минус

Желание пробиться куда-то, достичь независимости, зарабатывать и ни в чем себе не отказывать.

Сейчас всё это не работает?

Но я вроде стараюсь себя радовать массажами, короткими поездками на 2-3 дня. Сплю хорошо. Ем тоже, иногда даже болше чем нужно.

Вам этого достаточно? Это позволяет восполнить ресурсы, по Вашим ощущениям?

Сексуальная активность меньше чем была.

Как давно заметили уменьшение активности?

Вот на этом моменте давайте немного остановимся.

Чьи это родственники?

Как давно они у Вас?

Сколько планируют быть?

Позволяют ли Ваши жилищные условия делить территорию вместе с ними?

И главное - почему переехали к Вам?

Родственники мужа. Около 4 мес. Они переехали на совсем. Да условия более чем позволяют. Переехали к нам, потому что мы их позвали. Родители мужа, уже в возрасте, там где они жили плохая медицина, да и город маленький ловить им там нечего было. У нас квартира и недавно мы купили дом. Они приехали жить, помогать сожержать дом. Все по обоюдному согласию. Но конечно мы с ними все обгаваривали, но бытовуха и свои привычки есть у все. В доме проводим сейчас больше времени, муж в особенности. Я уезжаю часто в квартиру, потому как есть дела, ну и отдыхаю от всех.

Смириться, может быть, и сложно, но это нормально - у нашего организма срабатывают защитные механизмы - устал, включен режим энергии, необходимо восполнение ресурсов. Думаете, что лидером можно быть бесконечно?

Ну мне бы хотелось) точнее мне нравится чувствовать себя капитаном и что-то там решать. Хотя сейчас пишу и думаю, что обратного мне хотелось бы не меньше.

Я вот тоже не знаю, что это может быть конкретно для Вас. Как можно Вас поддержать? Что можно для этого сделать, чтобы Вы почувствовали поддержку?

Когда у двух людей нет интереса к жизни, а только хотелки попить поесть... Это печально... Поддержка - это инициатива даже в своем деле, хороший пример

А Вы его просите помочь финансово? Или это его догадки? Или у Вас обычно так выражается поддержка?

Знаете, это скорее совокупность всего. У нас общий бюджет. У меня были перемены в плане проектов и мы финансово потеряли некую стабильность и конечно мне нужно было время, чтобы найти новые проекты и развивать те которыми я занимаюсь.

Вы ему создали все условия для этого. Елизавета, какую бы ответственность хотели бы снять с себя? Подумайте.

Так вот я это понимаю на 100%. Спасибо подумаю

Сейчас всё это не работает?

Да есть ощущение, что уже столько всего перепробовал и что-то не выстреливает, не оправдывает ожиданий, отсюда разочарование и не желание продолжать или начинать новое.

Вам этого достаточно? Это позволяет восполнить ресурсы, по Вашим ощущениям?

Это скорее минимум, который могу себе позволить на данный момент. Конечно не позволяет, постоянно желание куда-то поехать, сменить обстановку.

Как давно заметили уменьшение активности?

Возможно месяца 3

Ну мне бы хотелось) точнее мне нравится чувствовать себя капитаном и что-то там решать. Хотя сейчас пишу и думаю, что обратного мне хотелось бы не меньше.

Можно оставаться "капитаном" Вашей семьи, если Вы этого хотите, но и переложить ответственность на своего мужа Вам тоже никто не мешает. Да, возможно, он будет что-то делать вначале не так, как Вам хотелось бы, но дайте ему это право попробовать.

Поддержка - это инициатива даже в своем деле, хороший пример

Что Вам мешает сказать мужу, что именно это Вам необходимо сейчас?

Он же сам никогда не догадается.

Знаете, это скорее совокупность всего. У нас общий бюджет. У меня были перемены в плане проектов и мы финансово потеряли некую стабильность и конечно мне нужно было время, чтобы найти новые проекты и развивать те которыми я занимаюсь.

А он что в это время делал? Ждал, когда "капитан" всё разрулит, а я потом присоединюсь?