Почему у меня возникает ощущение постоянного обмана?

Всегда ли это так?

Нет, иногда

Были ли исключения, когда происходило иначе?

Было

Есть ли что-то в Вашем опыте, что противоречит этой мысли?

Когда меня "отпускает", то я вижу всю абсурдность ситуации

Что еще это может быть причиной этого?

Может быть какие-то оскорбления и унижения по ходу жизни. Употребление алкоголя, наркотиков (давно очень)

У меня что-то похожее наблюдалось раньше при употреблении марихуаны, лет 20 назад. Были паранойи

Наркотики не употребляю уже лет 15

Какие вопросы Вы могли бы задавать сами себе?

Что Вы могли бы сказать самому себе в такой ситуации?

Обращали ли Вы внимание на то, в чем сходство между теми ситуациями, когда Вас триггерит?

Чем отличаются подобные ситуации, в которых Вас не триггерит?

Когда впервые Вы так себя почувствовали?

Что тогда происходило?

Какие вопросы Вы могли бы задавать сами себе?

В том состоянии? Или в нормальном? В том состоянии какие бы вопросы не задавал я себеи-ответ подтверждает мои мысли.

В нормальном состоянии, как сейчас, можно задать вопрос: Как же на самом деле обстоят дела? Обманывают меня все или это плод моих больных фантазий?

Что Вы могли бы сказать самому себе в такой ситуации?

Всё пройдёт, и даже это. В конце концов жизнь конечна.

Обращали ли Вы внимание на то, в чем сходство между теми ситуациями, когда Вас триггерит?

Не могу найти сходств

Чем отличаются подобные ситуации, в которых Вас не триггерит?

Да много чем. Не триггерит чаще, чем когда триггерит)

Когда впервые Вы так себя почувствовали?

Если не брать в счет те моменты 20тилетней давности с марихуаной, то это я почувствовал относительно недавно после расставания со своей любимой женщиной,2 года назад примерно.

Что тогда происходило?

От меня ушла девушка. Мы плохо расстались, со скандалами, выяснениями отношений и тд. Это было крайне болезненно для меня. Я и сейчас еще не до конца пережил это расставание. Вроде бы с этого и началось

Какие вопросы Вы могли бы задавать сами себе?

В том состоянии? Или в нормальном? В том состоянии какие бы вопросы не задавал я себеи-ответ подтверждает мои мысли.

В нормальном состоянии, как сейчас, можно задать вопрос: Как же на самом деле обстоят дела? Обманывают меня все или это плод моих больных фантазий?

Если на самом деле Вас обманывают, то что тогда?

Если это плод больных фантазий, что тогда?

Когда впервые Вы так себя почувствовали?

Если не брать в счет те моменты 20тилетней давности 

Попробуйте вспомнить моменты ДО 20-летней давности.

Марихуана лишь подняла то, что было раньше недопрожито. Была травма, возможно не одна, психика выработала защитный механизм и он включается, как только возникает что-то в поле зрения, напоминающее тот травматичный опыт.

Если на самом деле Вас обманывают, то что тогда?

То тогда я бы хотел узнать почему это происходит, зачем? И стать как-то нормальным человеком, чтобы со мною общались открыто, как с со всеми нормальными, и без обмана

Если это плод больных фантазий, что тогда?

Если бы я был уверен, что это плод моих больных фантазий, то я бы не придавал значения этому своему состоянию и мыслям посещающим мою голову в те минуты. Но и конечно я бы хотел чтобы это состояние не накатывало на меня больше никогда

Если на самом деле Вас обманывают, то что тогда?

То тогда я бы хотел узнать почему это происходит, зачем? И стать как-то нормальным человеком, чтобы со мною общались открыто, как с со всеми нормальными, и без обмана

Правильно я понимаю, что Вы считаете, что дело в Вас, а не в тех, кто так к Вам относится и, вообще, так себя проявляет?

Если это плод больных фантазий, что тогда?

Если бы я был уверен, что это плод моих больных фантазий, то я бы не придавал значения этому своему состоянию и мыслям посещающим мою голову в те минуты. Но и конечно я бы хотел чтобы это состояние не накатывало на меня больше никогда

Как Вы можете проверить это?

Попробуйте вспомнить моменты ДО 20-летней давности.

Я к сожалению ничего похожего не могу припомнить. Я плохой пациент в этом плане для Вас. Я почти ничего не помню (

А может измена моей жены тому причина? Но это было 9 лет назад, не 20.

Правильно я понимаю, что Вы считаете, что дело в Вас, а не в тех, кто так к Вам относится и, вообще, так себя проявляет?

Именно так