Муж ушёл из семьи, сказал, что не любит и всё надоело. Как мне поступить?

Честно я ему не верю что нет никого все равно наверно с кем то общается

Он согласился я его попросила на днях компьютер посмотреть.

Придет, посмотрите как будет себя вести, что будет говорить, возможно вы поймёте, что он хочет изменить в семейной жизни…

Важно и вам понять, что вы хотите в вашей семейной жизни, ведь он уже не хочет по-старому, что вы готовы менять…

То есть считаете, просто его оставить?

И тогда решите оставить или продолжить старую стратегию. Главное избежать принуждения, манипуляций и контроля.

Честно я ему не верю что нет никого все равно наверно с кем то общается

Тогда значит он принял решение…

Вам обидно это слышать:

Что ему эмоционально очень легко без меня что мне очень больно было это слушать

Возможно стоит уточнить, что вызывало эмоциональное напряжение, когда вы были вместе. Как думаете?

Честно я ему не верю что нет никого все равно наверно с кем то общается

Возможно это недоверие и есть тот червячок, который подточил ваши отношения…

Мои предположения могут быть ошибочны, поэтому прислушайтесь к себе, что чувствуете по этому поводу?

Екатерина, я вижу вам очень страшно потерять этого мужчину… скажите пожалуйста, что самое страшное в этой ситуации?

И это тоже неловкие он сам говорил. Я его да боюсь потерять я его люблю как считаю. А он как сказал мне не до развода уже нет все у него перегорела и я ему не интересна. Или лучше отменить встречу, сказать что все заработало, пас это будет считаться манипуляцией принуждением как вы описали? А как у него это уточнить, что к него вызывало эмоциональное напряжение? Как правильно начать разговор об этом? Мне кажется чтобы я не спрашивала насчет нас и отношений наших ему это не нравится он мне отвечает что ему надоело по 100 раз одно и тоже перетерпть, в общем ему не нравится мой характер так он сказал от этого все, и он считает как говорил что не собирается подстилаться под меня он слишком гордый

Придет, посмотрите как будет себя вести, что будет говорить, возможно вы поймёте, что он хочет изменить в семейной жизни…

Важно и вам понять, что вы хотите в вашей семейной жизни, ведь он уже не хочет по-старому, что вы готовы менять… Как я здесь пойму что он хочет он также будет вести себя отстраненно? И не разговаривать не о чем скорее всего

Я бы измерила свои взгляды на какие то вещи вела более сдержанно может в отношении с ним

Ему не нравилось что я его много контролировала, расспрашивала не давала особо с друзьями видеться много раз одноти тоже просила просьбу какую то не понимала ну в общем все в характере он считает и считает что меня уже не изменить ему это надоело терпеть и проглатывать

Да мне было больно слышать что ему эмоционально легко без меня и поэтому думаю что он вообще не вернется нас так считает

У него душа не лежит ко мне (он сам сказал) ну что мне сделать,? Хоть я даже и жить без него не могу! (

Даже если и пусть придет починит компьютер, что у него спрашивать чтобы не испортить ничего! )!??? А ведь так хочется его обнять!!!

Что скажите на вышеописанное? Алена?

Я очень переживаю каждый день по нему плачу, очень страшно. И тяжело без него а не в силах что то сделать, если он сам не хочет

Алена вам пока некогда ответить? Прошу прощения

Вы заранее предугадывание развитие событий:

Как я здесь пойму что он хочет он также будет вести себя отстраненно? И не разговаривать не о чем скорее всего

И от этого уже вам становится больно.

Я предлагаю вам наблюдать безоценочно, как будет всё идти и в зависимости от этого разговаривать или нет.

Да, сейчас вам важно для себя понять и рассмотреть эти вопросы:

Я бы измерила свои взгляды на какие то вещи вела более сдержанно может в отношении с ним

Выйти из эмоций и более рационально посмотреть на происходящее.

Этот контроль:

Я его много контролировала, 

Это признак вашей тревожности. Ваше привычное защитное (для вашей психики) поведение. Этой стороне вашей личности стоит уделить отдельное внимание.

Екатерина, понимаю вас, такие откровения слышать не легко:

Да мне было больно слышать что ему эмоционально легко без меня и поэтому думаю что он вообще не вернется нас так считает

Но и если вы хотите менять себя подстраивая под другого человека - вам будет эмоционально очень тяжело. Вам необходимо начинать с себя, своих желаний, ответить себе на вопрос: как я хочу чтобы было? Ответ не должен лежать в плоскости изменения другого человека, а только в том что я могу сама для этого сделать.