Мне страшно делать уроки, потому что раздражает любой шум. Что можно предпринять?

Евгений, ничтожество это Ваше блокирующее убеждение.

Если Вы хотите, мы можем поробовать его переписать.

Я жду ответа от самого себя. Каждый новый этап Я спрашиваю: И что дальше, Жень? " И тут же отвечаю: "Ну дальше колледж". А если меня отчислят, то Я спрошу Что дальше, Жень? А потом отвечу: всё, теперь к родителям. Я очень боюсь стать копией своих родителей.

Почувствуйте сейчас свое тело и назовите уровень агресии, который остался не высказанным по шкале от 0 до 10?

Где-то 4 , 5, 6

А если бы Вы сейчас могли сказать, что то очень важное самому себе, маленькому когда получили двойку, то что бы Вы сказали?

Если б знали, что в будующем будите испытывать страх. Как бы Вы его приободрили?

Вы разговаривали с родителями о том, что происходило. Говорили, что их поведение пугало Вас?

Понимаете, я ненавижу знакомиться и заводить друзей, ведь знаю, что друг откажет в помощи. Он больше хлопот принесли, чем помощи. Я так эгоистично думаю.

Они прекрасно знали, что пугает

Кому было интересно моё мнение, они эксплуатируют нас

Понимаете, я ненавижу знакомиться и заводить друзей, ведь знаю, что друг откажет в помощи. Он больше хлопот принесли, чем помощи. Я так эгоистично думаю.

У Вас был подобный негативный опыт?

Сделайте глубокий вдох, выдох представьте себя маленького.

А если бы Вы сейчас могли сказать, что то очень важное самому себе, маленькому когда получили двойку, то что бы Вы сказали?

Если б знали, что в будующем будите испытывать страх. Как бы Вы его приободрили?

Как мне его поддержать? Он знает, что обречëн.

Да как бы Вы могли его поддержать? И почему обречен?

Ну я бы сказал, что не переживай, всё в порядке. Сильно бы обнял его. И сказал бы, что помогу.

Ну я же знаю его будущее, ему всё равно ничего не поможет

Мои слова не помогут ему не пережить того, что пережил он

Как мальчик реагирует? И как Вы ему поможите? Что скажете, что бы он в будущем так сильно не боялся?

Почему не поможет и что он пережил? Что самое страшное?

Евгений, что было еще страшного помимо плохих отценок?

Я боялся потерять свой авторитет в классе, ведь Я был умным и всем это нравилось. Меня буллили в классе. Мама также била за двойки, а папе всегда было всё равно