КонсультацииЛичностные проблемы

Мне страшно делать уроки, потому что раздражает любой шум. Что можно предпринять?

168
05 нояб. 2024
Евгений
Мне 18 лет, не женат, детей нет. Мне страшно делать уроки, потому что когда в квартире шумят, мне становится нервозно, это забирает силы и я просто засыпаю над тетрадками. Сейчас живу на съëмной квартире, но соседи очень шумные, я сильно истощаюсь и потом из-за апатии не могу ничего учить, а там потом тревога и страх отчисления и позор на всю жизнь, если меня отчислят. Я должен закончить колледж. Учусь я в педколледже, специализацию выбирал сам: учитель начальных классов. Но мне каждый раз страшно делать уроки на квартире, потому что я знаю, что кто-то придëт и будет шуметь. Потом апатия и безделие, а тут ещё и страх отчисления давит. В итоге просто апатия или могу отвлечься и посмотреть долгие видео или подолгу разговаривать с бабушкой. Я посещаю психолога в нашем колледже, но мне кажется, что она не сможет мне помочь, потому что я слабак и трус, скоро она поймëт, что я только жалуюсь и всё, и начнëт отменять консультации... Я ищу помощи от других, но, наверное, нужно искать еë внутри себя, но, смотря внутрь себя, ощущаю пустоту, нечего искать, в душе нет решения, либо его не видно.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
05 нояб. 2024

Так, что еще Вы не использовали? Есть ли еще что то?

05 нояб. 2024

Вам откликается про использование своего мнения?

05 нояб. 2024
Евгений

Подружиться с ними не использовал?

05 нояб. 2024
Евгений

Ну да, откликается

05 нояб. 2024

Евгений, ответы внутри Вас. Я могу только направить.

Что Вам откликается?

Гнев использовали?

05 нояб. 2024
Евгений

Гнев нет, Я сейчас спокоен

05 нояб. 2024

Так, что Вам действительно откликается, если вспомнить те ситуации, какие свои ресурсы Вы не использовали?

05 нояб. 2024
Гнев нет, Я сейчас спокоен

Не сейчас, тогда?

05 нояб. 2024

Евгений, уже поздно. Подумайте и напишите весь перечень Ваших ресурсов и отметьте те, что Вы используете редко или вообще не используете.

И напишите мне об этом.

06 нояб. 2024
Евгений

Здравствуйте, извините, возникли непредвиденные обстоятельства, не мог ответить. Я прошу прощения, что значит неиспользованные ресурсы – невыпущенные эмоции, нерастраченная энергия, которая выделяется при стрессе и гневе и других эмоциональных состояниях, или Вы имеете ввиду что-то другое? Ну тогда это гнев, раздражительность, обида, нехватка внимания и любви от родителей, ещё Я испытывал тогда стыд, ненависть, чувство мести, ну и всё, наверное.

06 нояб. 2024

Добрый вечер, Евгений! Да у Вас в теле скопилось большое количество негативной энергии, что приводит к раздражению.

Если перепроживать ситуацию с обидчиками, как это можно применить?

У Вас еще есть ресурсы! Вы учитесь, целеустремленный, умный. Напишите все, что есть!

07 нояб. 2024

Добрый день, Евгений! Вы готовы продолжить беседу?

12 нояб. 2024

Добрый день, Евгений. Не дождалась от Вас ответа. Данную тему закрываю и напоминаю, что у Вас еще есть 2 бесплатные консультации на сайте. Пожалуйста, обращайтесь!