Жизнь после насилия. Ненавижу всех мужчин. Как разобраться в себе?

Есть ещё и другая категория субличностей – это отщепленные личности. Такие личности более ярко проявляются в человеке. Они самостоятельны до такой степени, что вообще претендуют на роль отдельной личности. Т. Е. Некоторое время человек проживает жизнь в другом образе, а не только играет другую роль.

Я предлагаю просто пофантазировать, поиграть в игру. Представить себе какие человечки в той или иной ситуации берут на себя управление. Первый список сделаем кратким, потом он может быть дополнен новыми персонажами.

Вы поможете мне, я не очень понимаю как надо правильно

Конечно, Катя. Сейчас мы вместе найдем пару субличностей.

Предположим, что иногда тебе хочется себя вести дерзко или совершенно не считаясь с общественным мнением. Как ты думаешь какая личность в тебе так себя ведет? Как бы ты её назвала?

Если ты в себе такую личность не ощущаешь, то ты скажи и мы сейчас поищем другую.

Ты на связи? Будем другую субличность искать?

Я просто не знаю как назвать, она как раз и есть, притом самая яркая... Пусть будет эгоистка

Хорошо, мы потом можем уточнить её название.

У тебя есть возможность нарисовать полный портрет этой твоей самой яркой субличности: что она чувствует, как себя ведет, какого роста, сколько ей лет, что она любит и чего не любит и т.д. Чем полнее и красочнее получается портрет, тем лучше субличность начинает работать. Словом, необходимо описать все, что сможешь.

Хорошо я попробую. Написать нужно сейчас?

Давай договоримся, что ты напишешь когда сможешь, а завтра мы это разберем.

Хорошо

Если будут трудности напишите вопросы, я постараюсь завтра днем помочь.

Ей 13лет, она очень агрессивная, дерётся со всеми, ей не нравится никто из людей, мыр очень опасен, она любит быть в одиночестве. Она дерзкая только потому, что не знает как себя защитить, ей кажется что если она первая нападет по сможет предотвратить нападения на себя.

Хорошая характеристика получилась.

Сегодня не было возможности продолжить, завтра вечером мы поработаем.

Какие ещё субличности можно выделить?

Я не знаю

А какая субличность среагировала на ситуацию, которая описана в запросе?