КонсультацииЛичностные проблемы

Как избавиться от эмоционального дискомфорта?

9182
08 окт. 2017
Легион
Какое то время назад стал совершеннолетним. Ничего не понятно, как будто мне дали жизнь, и сказали, собирай её, но не дали инструкции.
В общем начнем с того кто я, собственно.
Я шизоидный интроверт с некоторыми чертами социопата. Для меня оценка окружающих равносильна оценке голубей. Большинство людей для меня голуби. Ну, то есть они есть в пространстве, существуют, я их вижу, но мне как то нет до них дела. Они мне кажутся примитивными и странными. Знаете таких людей, которые смеются над названием сплава «эбонит». Или таких, которые плюют, чтобы казаться крутыми, вот идет он и плюет на ветер, а ветер обратно на него сдувает слюну... У них очень разнообразный круг интересов. Посидеть в вконтактике. Побухать. Прийти в спортзал и сфотографироваться, знаете таких людей, которые говорят, что ходят в спортзал? Спорт называется спортивная ходьба, видимо. Только место занимают, и тренироваться мешают. Вообще люди очень странные. Вот стоишь, смотришь на полицейского, смотришь, и он резко взгляд отводит в сторону, делает вид, что на меня не смотрел. Как будто я смерть, какая то, никто не может мне долго смотреть в глаза. Идешь по мосту, опять грозно смотришь, и сорокалетний мужик в робе строителя прижимается и становится боком, чтобы меня пропустить. Может дело в моем почти двухметровом росте?=\ Ладно, что то отошел от темы. Мне чтение книг интереснее разговоров с людьми. Мне кажутся диалоги, какими то бессмысленными и унылыми. Ненавижу «small talk».
Сейчас меня таскают по комиссиям, и я собираю справки, на военный билет, комплект нужных для категории «В» и безвредных заболеваний имеется, нужно только доказать. Поэтому поиск работы откладывается. Денег особо нет. Из увлечений доступны только бесплатные, или почти бесплатные. Прогулки, музыка, книги, культуризм, бег, ПК.
Вопрос номер один. Как избавиться от эмоционального дискомфорта? Ну вот вроде бы я прихожу в военкомат, спокоен, собран, все хорошо. И в больницу так же. А потом приходишь домой, и начинаешь думать, вот они сволочи, давят на меня психологически, и я не могу их послать, не могу их убить, или просто молча уйти, я должен терпеть этот генетический мусор в погонах, который думает, что обладает остроумием, и пытается надо мной шутить, до получение военника. Вроде бы большая часть справок собрана, вроде бы получу скоро, но все равно как топор это висит над головой и напрягает.
Чем бы мне заняться, чтобы моя жизнь не была такой однообразной и скучной. Как день сурка. Мне хочется найти интересную работу, и когда появятся деньги, естественно я смогу себя развлечь. Но смогу ли я найти дело, которое мне будет по душе, и которое бы мне приносило много денег? Кто то со стартовым капиталом 5 тысяч открывает бизнес. Деньги реальные, не какие то заоблачные суммы. Даже 20 к стартового капитала можно собрать. И что то начать делать. С одной стороны, если делать много попыток, и кидать кубик час, рано или поздно выпадет шестерка, а с другой не знаю, смогу ли я перетерпеть неудачные попытки и не забить на это все. Но все же, как себя развлечь пока хожу по врачам, это может еще несколько месяцев продолжаться.

И вопрос номер три. Какие есть альтернативы отношениям с девушками? Как избавиться от эмоционального дискомфорта от отсутствия их? У меня когнитивный диссонанс от моих эмоциональных потребностей. У человека может быть потребность в отношениях с девушками. В общении. Не просто в сексе. Но возникает две проблемы из моего примера. У меня нет потребности в большом количестве людей, и друзей. Только в девушках. Это как то странно. Казалось бы, если не нужны люди, то зачем общение с девушками, если можно заработать на проститутку. Какой-то сбой в работе мозга... Его не устраивает такой вариант. Хотя чем принципиально отличается секс с проституткой от секса просто так. И я не смогу общаться с девушкой с стандартным социальным метаболизмом, рабским менталитетом, низким интеллектом и плохой внешностью. Тем более пока я нищеброд, и социопат (социопат не пока, а вообще) и собственно зачем я нужен привлекательной и эрудированной девушке? Немногие меня смогут заинтересовать, а я тех немногих заинтересовать вообще не смогу. Так что надо либо найти альтернативу, либо объяснить подсознанию, что обойдется проституткой с первой зарплаты, и что ничего ему другого не надо.
Есть вариант с тюльпой (в общем воображаемый друг, только вот его можно потрогать, он будет жить не в твоих мыслях, а виде галлюцинации, это может быть камень, девушка, птичка, смерть с косой, что угодно, в общем альтер эго, осколок сознания человека, которые преобразуется во что то), но это самовызванная шизофрения. Мне кажется шутить с таким опасно. Хотя, может быть и нет? Что думаете?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
27 окт. 2017
Я говорил про шизоидность и интровертность. Про социофобию речи не было. Мне не хочется иметь друзей и находиться среди больших кампаний людей. Это просто желание, его диктует не страх. И возможно даже дело не в глупости окружающих, и в любом обществе не захотелось бы мне быть активным.

Хорошо, что Вы это осознаете. Очень важно знать о себе, что подходит, а что нет.

Скажите, а что может стать этой наградой?
27 окт. 2017
Легион
Что то материальное, что можно потрогать. Или использовать. Чтобы это приносило положительные эмоции.

Честно говоря мне бы материального военного билета хватило... Но дадут ли мне его. =(Сейчас действительно как то страшновато
27 окт. 2017
А что если, пока все только решается, начать думать какие варианты возможны в случае, если военник получить этим путем не удастся?
Или даже если взять самое неприятное - пойдите навстречу этому...
27 окт. 2017
Легион
Даже легких наркотиков достаточно чтобы попасть в диспансер. Если там на учет поставят 100% не возьмут. Любую шмаль дунул и все. Но это на экстренный случай. Можно палец сломать. Пол года отсрочка. Какие еще варианты?

Это рабство на год. Если ничего не получиться совсем, умереть не поздно. Но это уже на самый крайний случай. Ведь меня не было 18 лет назад и я ничего не чувствовал. И не вспомню что было до этого. Так и после смерти будет. Просто пустота. Уже ничего не мучает
27 окт. 2017
Рабство? Пожалуй, соглашусь.
Не соглашусь только, что этот год стоит целой жизни, в которой Вам предстоит узнать и испробовать такое, о чем Вы даже не задумывались пока. Не хочу морализировать, это всего лишь ощущения. Мне кажется, что Вы думаете, что Вы совсем один, но это не так, далеко не так...
28 окт. 2017
Легион
Что же это то о чем я не задумывался?

И что нужно делать, чтобы по вашему ложное ощущение, что я один - прошло?

Если мир таков, что тут служить (быть слугой) считается нормой.

Вот в Японии армия наемная, и называется силами самообороны, то есть конституция запрещает на кого то нападать. В Швейцарии кто не хочет служить платит налоги. А в Раше даже с заболеванием откашивать с трудом.

Как то обидно становится. Чувство что меня обделили при рождении.
28 окт. 2017
Я разделяю Ваши чувства. Но в мире вообще нет справедливости, это нужно признать.
Поэтому Ваше личное счастье только в Ваших руках. Искать лазейки и обходные пути, бороться со страхом и превозмогать себя, тоже выход.
Очень важно понимать, что мы можем и чего не можем изменить в этом мире. Смирение - это тоже путь. Но я не предлагаю смиряться как раб, я говорю о мире внутри себя.

Вы не задумывались о том, что смерть - это окончательно, а мы с Вами так переменчивы, будет время, когда Вы о таких своих мыслях будете думать как о страшном сне. Вам будет страшно, каких великих моментов своей жизни Вы могли себя лишить - поверьте, я говорю по собственному опыту.
Опишите мне Ваше одиночество. Это ли только ощущение, что вокруг нет людей или это что-то большее?

А обида забирает много сил у Вас. Попробуйте сформулировать, на кого Вы обижаетесь в этой ситуации?
28 окт. 2017
Легион
Великих моментов. У меня пока не было не одного. Когда не знаешь что теряешь, как то это потерянное обесценивается.

Мне кажется, что Вы думаете, что Вы совсем один, но это не так, далеко не так...

Почему не так?

Довольно привычное ощущение, что я сам с собой. И все. Описывать нечего.

На тех кто изобрел воинскую повинность в древности. Египтян и Ассирийцев... А еще на тех кто ее поддерживает. А еще на тех кто ввел её в Раше. На государство в целом. На всех поцреотов в погонах, которые в военно призывных комиссиях. Может быть звучит глупо, но винить себя в том что все так устроенно еще глупее.

Я тут глянул, возможно встать на учет у психиатра по моим проблемам. Без притворства. Не знаю получиться ли и стоить пробовать. Достаточно пойти в дурку и рассказать правду. Что у меня нет друзей и нет желания их иметь. Что я всю жизнь буду хранить девственность из-за некоммуникабельности, про склонность к мыслям о суициде. И про то что люди для меня декорации.

Только могут заставить лежать с психами пару месяцев. С настоящими в основном. Но с таким вроде права можно получить, и потом уйти с учета в диспансере. И ограничений особо не будет.

Учитывая что у моего отца настоящая шизофрения, в ремисси. Вероятность что меня сочтут больным велика.
29 окт. 2017
У Вас вполне нормальное отношение к одиночеству, да мы все одиноки априори. Но это, как правило, не делает людей несчастными, не приносит дискомфорта в жизнь, если человек себе интересен. Вот Вы же интересны себе - верно?
Под великими моментами я понимаю не только свадьбу и рождение сына, например, но и минуты, когда Вы находитесь в настоящем контакте с собой, внутренней гармонии и счастья. Этого тоже не было?
А под тем, что Вы не один - я подразумевала то, что вокруг Вас есть не только те, кто может помочь, но и те, кто с удовольствием бы общался с Вами, хотя Вы на это не обращаете внимания.
На тех кто изобрел воинскую повинность в древности. Египтян и Ассирийцев... А еще на тех кто ее поддерживает. А еще на тех кто ввел её в Раше. На государство в целом. На всех поцреотов в погонах, которые в военно призывных комиссиях. Может быть звучит глупо, но винить себя в том что все так устроенно еще глупее.

Винить себя не только глупо, но и вредно. А вот обижаться на то, что все так устроено - пожалуй, немного наивно. Ведь обида - это осознание слабости что-то изменить. Разве в Ваших силах изменить этот режим? По-моему, неверно здесь признаваться в своей слабости, если дело здесь не в ней...
Почему Вам кажется, что провести два месяца с больными людьми - это лучше, чем отслужить год со здоровыми?
29 окт. 2017
Легион
Интересен себе. Но все же. Внутреннее гармония и счастье? Не припомню такого, чтобы прям гармония. Может в глубоком детстве был что то подобное. Но это был так давно, как будто в прошлой жизни. Воспоминания как мутный сон. Еще до школы. Лет в 5 может. Тогда мне не надо было не куда идти, никто от меня ничего не требовал. Я отказывался посещать детский сад, в итоге мне разрешили сидеть дома, что принесло мне удовлетворение. Я играл с котенком, бегал по улице, мама меня учила читать и я начал изучать свои первые атласы и книги про животных. Еще меня учили писать, но почерк у меня был ужасным, как и сейчас, и писал в 5 лет держа ручку кулаком, а не пальцами. Простая конфетка могла доставить столько удовольствия, сколько я сейчас не получу от килограмма. Палка могла быть и мечем, и автоматом, и факелом. =\ Но вот я пошел в первый класс и все. Чух чух...

Я чайлд фри, даже если у меня будут девушки, что само по себе сомнительно, и найдется какая та спутница которая меня устроит, то свадьбы не будет. Это какой глупый обряд. А детей я не люблю. Пусть себе играют и веселятся, и шумят, но подальше от меня... Если у меня будет жизнь - наемная работа, семья, дети, то я полезу на стену. Это ведь следующая станция поезда, с которого сейчас пытаюсь спрыгнуть.

Те кто хотел бы со мной пообщаться и рядом при том. Это заявление безосновательное что они есть. И к девушкам вряд ли относится, к нормальным.

Я не в силах изменить режим. Но откосить вероятность есть.

2 Месяца в больнице будет так же дискомфортно как год в армии, а срок в 6 раз меньше. И в больнице от меня не будут требовать что то. Если вести себя спокойно.

Отслужить, от слова прислуга. Я не раб. Это ниже моего достоинства. Я не хочу, не буду. Если меня будет бить человек 20, то моя физическая сила мне не поможет. А ответить старшему по званию вообще нельзя...

Может тату еще набить и сдаться?
29 окт. 2017
Только не подумайте, что я уговариваю Вас идти служить. Моя цель лишь показать Вам ситуацию с разных углов.
А нормальные девушки - это какие?
30 окт. 2017
Легион

А нормальные девушки - это какие?

А это имеет значение?
30 окт. 2017
А это имеет значение?

Имеет. По тому насколько Вы представляете образ своей девушки, можно делать выводы насколько полно Вы вопринимаете противоположный пол и себя самого. В чем Ваши слепые пятна. Но если Вам это неинтересно, можете не отвечать.
30 окт. 2017
Легион

Имеет. По тому насколько Вы представляете образ своей девушки, можно делать выводы насколько полно Вы вопринимаете противоположный пол и себя самого. В чем Ваши слепые пятна. Но если Вам это неинтересно, можете не отвечать.


Вряд ли это образ соответствует действительности, с одной стороны. И вообще если есть такие девушки, зачем им я собственно? С другой, все может быть, кроме того, что чего-то быть не может. С моим опытом коммуникации пятен очень много. Если вы по этому лучше определитесь, то могу рассказать.

Красивые внешние данные. Естественно. Есть люди красивые, есть те кто могут работать над собой и становиться красивыми, ну кому то не повезло, и что не делай, все равно будет не очень. Обвинять глупо в том что сужу по внешности. Это просто так есть и все. Если за собой не следить, самые лучшие черты тела и лица могут оказаться незамеченными.

Конечно если она будет глупой, мне это тоже не понравится. У нее не должно быть вредных привычек, вроде алкоголя и сигарет, и поцреотизма. Я не хочу чтобы человек был с стандартной социальной прошивкой. Если вы понимаете о чем я. Пусть будет немного странной, немного занудной, но с высоким интеллектом.

Многие девушки относятся не уважительно вообще к своим партнерам. Кричат на них, выносят мозг, ведут себя так, как будто наличие влагалища дает какие то преимущества, мол "мужиг должен то и то". К примеру он "должен" за нее платить, просто потому что сексизм. Такого тоже не надо.

Вообще посмотришь на окружающих, и не хочется уже не каких девушек. По этому тут идет больше описание отсутствие отрицательных качеств, чем наличие положительных.

Обаятельная (по отношению ко мне, а так может быть хоть вредным социопатом, вроде меня...) Возможно бойкая, потому что я не социально активный, и мне будет по началу трудно вести беседу.
30 окт. 2017
Абсолютно согласна с Вами, что хватит с Вас страданий. Возможно, Вам приходилось замечать, что сейчас ситуация в жизни изменилась к лучшему, но Вы в чем-то ведете и чувствуете себя как раньше, как будто нет мускул и уверенной силы в теле?
Когда Вас обижали в школе, как к этому относились родители? От кого Вы получали поддержку?
То, что Вам пришлось пережить - это действительно очень тяжело. Вы пишете о том, что многие обидчики уже наказаны, это дает определенное облегчение - правда?
Уголовниками становятся обычно крайне несчастные дети из неблагополучных семей. За них тоже болит сердце.
Если хотите поработать с обидами детства, выпишите на отдельный лист бумаги все до жути неприятные ситуации с одноклассниками. Когда будет готово - дайте мне знать.
А был у Вас хоть один добрый учитель, который понимал Вас?
Многие девушки относятся не уважительно вообще к своим партнерам.

Согласны с тем, что если бы те мужчины, о которых Вы говорите, не позволяли такого к себе отношения, то оно было бы другим?
Правильно я услышала, что девушка должна подойти к Вам первой? А как Вы поймете, что она в Вас заинтересовалась?
30 окт. 2017
Легион


Правильно я услышала, что девушка должна подойти к Вам первой? А как Вы поймете, что она в Вас заинтересовалась?

Вообще то писал, что если девушка обладает положительными качествами описанными мной, то зачем ей собственно я?

Речи о том что я буду с кем то знакомится, не важно по чьей инициативе не было. Вы просто спросили кто мне может понравится.
31 окт. 2017
Когда Вы уверены в себе, что это за состояние, опишите свои чувства и ощущения при этом, какой Вы тогда?
Кто был для Вас опорой в детстве, кто поддерживал?
Может и было бы, а может быть неуважение перешло бы в латентную фазу.

Очень интересная теория - расскажите поподробнее, пожалуйста.
31 окт. 2017
Легион

Очень интересная теория - расскажите поподробнее, пожалуйста.

Если человека не уважают, но он не позволяет относиться к себе пренебрежительно, его все равно могут не уважать за спиной. Мало ли из-за чего девушка с ним.
Мотивация к поиску партнеров может быть довольна глупая.
Не секс, не приятные отношения в целом.
А допустим.
Может из-за денег. Может это единственный вариант, и больше она никому не нужна. Самый идиотский вариант. Может уже «пора» кого то найти под общественным давлением. Чтобы не быть одной. Но этот кто то мне вообще не нужен.
01 нояб. 2017
Я верно услышала, что уверенности Вас лишает вероятность возникновения неожиданностей? Какие неожиданности лишают этого состояния?
Зажимы - это проявление в том числе психологической реакции, они блокируют свободный кровоток и энергию тела, если хотите. Выпрямляясь, Вы позволяете мозгу получать больше крови, кислорода, энергообмен улучшается, самочувствие улучшается. Занятия Вам на пользу.
Как мама поддерживала Вас, какими словами и что Вы при этом чувствовали?
А какую имеет ценность: замкнутый, асоциальный нищеброд?

А какая вообще ценность от людей, позвольте спросить? Давайте подумаем, что вообще люди дают друг другу при общении? За что они ценят друг друга?
Что Вы делаете для того, чтобы оставаться таковым: замкнутым, например?

А зачем вообще общаться с такой девушкой, которую Вы описали?
01 нояб. 2017
Легион


А зачем вообще общаться с такой девушкой, которую Вы описали?

Ну...

Отзыв о консультации

Эмоциональный дискомфорт фактически прошел. Я смог понять лучше себя и свои проблемы, над которыми мне стоит работать.

Легион