Какое то время назад стал совершеннолетним. Ничего не понятно, как будто мне дали жизнь, и сказали, собирай её, но не дали инструкции.
В общем начнем с того кто я, собственно.
Я шизоидный интроверт с некоторыми чертами социопата. Для меня оценка окружающих равносильна оценке голубей. Большинство людей для меня голуби. Ну, то есть они есть в пространстве, существуют, я их вижу, но мне как то нет до них дела. Они мне кажутся примитивными и странными. Знаете таких людей, которые смеются над названием сплава «эбонит». Или таких, которые плюют, чтобы казаться крутыми, вот идет он и плюет на ветер, а ветер обратно на него сдувает слюну... У них очень разнообразный круг интересов. Посидеть в вконтактике. Побухать. Прийти в спортзал и сфотографироваться, знаете таких людей, которые говорят, что ходят в спортзал? Спорт называется спортивная ходьба, видимо. Только место занимают, и тренироваться мешают. Вообще люди очень странные. Вот стоишь, смотришь на полицейского, смотришь, и он резко взгляд отводит в сторону, делает вид, что на меня не смотрел. Как будто я смерть, какая то, никто не может мне долго смотреть в глаза. Идешь по мосту, опять грозно смотришь, и сорокалетний мужик в робе строителя прижимается и становится боком, чтобы меня пропустить. Может дело в моем почти двухметровом росте?=\ Ладно, что то отошел от темы. Мне чтение книг интереснее разговоров с людьми. Мне кажутся диалоги, какими то бессмысленными и унылыми. Ненавижу «small talk».
Сейчас меня таскают по комиссиям, и я собираю справки, на военный билет, комплект нужных для категории «В» и безвредных заболеваний имеется, нужно только доказать. Поэтому поиск работы откладывается. Денег особо нет. Из увлечений доступны только бесплатные, или почти бесплатные. Прогулки, музыка, книги, культуризм, бег, ПК.
Вопрос номер один. Как избавиться от эмоционального дискомфорта? Ну вот вроде бы я прихожу в военкомат, спокоен, собран, все хорошо. И в больницу так же. А потом приходишь домой, и начинаешь думать, вот они сволочи, давят на меня психологически, и я не могу их послать, не могу их убить, или просто молча уйти, я должен терпеть этот генетический мусор в погонах, который думает, что обладает остроумием, и пытается надо мной шутить, до получение военника. Вроде бы большая часть справок собрана, вроде бы получу скоро, но все равно как топор это висит над головой и напрягает.
Чем бы мне заняться, чтобы моя жизнь не была такой однообразной и скучной. Как день сурка. Мне хочется найти интересную работу, и когда появятся деньги, естественно я смогу себя развлечь. Но смогу ли я найти дело, которое мне будет по душе, и которое бы мне приносило много денег? Кто то со стартовым капиталом 5 тысяч открывает бизнес. Деньги реальные, не какие то заоблачные суммы. Даже 20 к стартового капитала можно собрать. И что то начать делать. С одной стороны, если делать много попыток, и кидать кубик час, рано или поздно выпадет шестерка, а с другой не знаю, смогу ли я перетерпеть неудачные попытки и не забить на это все. Но все же, как себя развлечь пока хожу по врачам, это может еще несколько месяцев продолжаться.
И вопрос номер три. Какие есть альтернативы отношениям с девушками? Как избавиться от эмоционального дискомфорта от отсутствия их? У меня когнитивный диссонанс от моих эмоциональных потребностей. У человека может быть потребность в отношениях с девушками. В общении. Не просто в сексе. Но возникает две проблемы из моего примера. У меня нет потребности в большом количестве людей, и друзей. Только в девушках. Это как то странно. Казалось бы, если не нужны люди, то зачем общение с девушками, если можно заработать на проститутку. Какой-то сбой в работе мозга... Его не устраивает такой вариант. Хотя чем принципиально отличается секс с проституткой от секса просто так. И я не смогу общаться с девушкой с стандартным социальным метаболизмом, рабским менталитетом, низким интеллектом и плохой внешностью. Тем более пока я нищеброд, и социопат (социопат не пока, а вообще) и собственно зачем я нужен привлекательной и эрудированной девушке? Немногие меня смогут заинтересовать, а я тех немногих заинтересовать вообще не смогу. Так что надо либо найти альтернативу, либо объяснить подсознанию, что обойдется проституткой с первой зарплаты, и что ничего ему другого не надо.
Есть вариант с тюльпой (в общем воображаемый друг, только вот его можно потрогать, он будет жить не в твоих мыслях, а виде галлюцинации, это может быть камень, девушка, птичка, смерть с косой, что угодно, в общем альтер эго, осколок сознания человека, которые преобразуется во что то), но это самовызванная шизофрения. Мне кажется шутить с таким опасно. Хотя, может быть и нет? Что думаете?
КонсультацииЛичностные проблемы
Как избавиться от эмоционального дискомфорта?
9184
08 окт. 2017
Легион
11 нояб. 2017
У меня плохая память на лица. С раза второго или третьего я запоминаю человека, но описать не могу. Только тело. Может цвет глаз. Прическу. Но нос, рот, форму лица, щеки и прочее мне довольно сложно описать. Стоит убрать человека из поля моего зрения, и его лицо превращается в забытое, размытое. Как будто его и не было.
Я пытаюсь вспомнить людей, но не вижу их. Это чувство довольно сложно описать. Как будто на них белые матовые маски.
Но стоит увидеть кого то вновь, и узнаю его.
Легион
Если не пробовать ничего - все становится нереальным. Суть в том, что любой навык можно развить, имея желание. Бывают нарушения, когда человек не различает лица людей по чертам? Есть у Вас такое?
У меня плохая память на лица. С раза второго или третьего я запоминаю человека, но описать не могу. Только тело. Может цвет глаз. Прическу. Но нос, рот, форму лица, щеки и прочее мне довольно сложно описать. Стоит убрать человека из поля моего зрения, и его лицо превращается в забытое, размытое. Как будто его и не было.
Я пытаюсь вспомнить людей, но не вижу их. Это чувство довольно сложно описать. Как будто на них белые матовые маски.
Но стоит увидеть кого то вновь, и узнаю его.
12 нояб. 2017
Овуляшки - в этом контексте - это про границы и Вашу готовность заботиться о беременной женщине, как мне кажется. Безусловно, беременные жены требуют внимания, но только в рамках разумого, что регулируете соответственно Вы сам. Если в отношениях четко прописаны роли и границы возможного, нет необходимости обесценивать роль матери, что в данном случае выступает как защита.
На что это похоже? Когда это первый раз произошло с Вами? Что Вы делаете дальше в этих уходах?
Значит, военник - это маст хэв.
Попробуйте при общении с людьми начать концентрироваться на их лицах, на мимике, на коже, и т. д. что изменилось?
Обычно когда я изолируюсь, я думаю не о провалах, а улетаю куда то далеко от этого мира.
На что это похоже? Когда это первый раз произошло с Вами? Что Вы делаете дальше в этих уходах?
Значит, военник - это маст хэв.
Попробуйте при общении с людьми начать концентрироваться на их лицах, на мимике, на коже, и т. д. что изменилось?
13 нояб. 2017
Легион
Я не люблю маленьких детей и капризных беременных женщин, увы.
Я даже в мыслях стесняюсь знакомиться и туплю. Мне кажется я буду выглядеть нелепо. =\
Ну вот я подошел в парке и поздоровался, так же не пойдет.
Не могу же поздороваться, встать как вкопанный и молчать.
Да, Вы подумайте, напишите, я дам Вам обратную связь, что я чувствую от этих слов и думаю о Вас. Ок?
Я даже в мыслях стесняюсь знакомиться и туплю. Мне кажется я буду выглядеть нелепо. =\
Ну вот я подошел в парке и поздоровался, так же не пойдет.
Не могу же поздороваться, встать как вкопанный и молчать.
13 нояб. 2017
Как это выглядеть нелепо, не понимаю, объясните мне - что нужно сделать, чтобы так выглядеть...
Я даже в мыслях стесняюсь знакомиться и туплю. Мне кажется я буду выглядеть нелепо. =\
Как это выглядеть нелепо, не понимаю, объясните мне - что нужно сделать, чтобы так выглядеть...
13 нояб. 2017
Нужно уметь ЕСТЕСТВЕННО разговаривать и НЕПРИНУЖДЕННО, а не стоять и молчать как Герасим.
Я так не умею.
Легион
Как это выглядеть нелепо, не понимаю, объясните мне - что нужно сделать, чтобы так выглядеть...
Нужно уметь ЕСТЕСТВЕННО разговаривать и НЕПРИНУЖДЕННО, а не стоять и молчать как Герасим.
Я так не умею.
14 нояб. 2017
В качестве обратной связи могу сказать, что то, что мы делали все это время - это естественно и непринужденно разговаривали. При этом у меня не сложилось впечатления, что это давалось Вам трудно, иногда я чувствовала Вашу агрессию в вопросах, когда я излишне вторгалась в детство и личное или допускала что-то на Ваш взгляд неуместное. При этом я не чувствовала, что моя личность сколько-нибудь Вам интересна, тогда как Вам и самому наравне с тем, все про себя априори известно и вопросов не вызывает. Изначально заявленный Вами эмоциональный дискомфорт связан с отсутствием эмоций, которые Вы себе выражать запретили в силу личных соображений, которые известны теперь только Вам самому.
В ходе общения, я ставила себе задачу помочь Вам узнать себя с необычных сторон, увидеть свои потребности и расширить угол восприятия действительности. Но чувствую беспомощность и бесполезность своих действий, т. к. встретила колоссальное сопротивление с Вашей стороны.
В целом создалось впечатление, что Вы играете со мной в шахматы, обороняясь и просчитывая ходы наперед, пересматривая и записывая прошлые.
Нужно уметь ЕСТЕСТВЕННО разговаривать и НЕПРИНУЖДЕННО, а не стоять и молчать как Герасим.
В качестве обратной связи могу сказать, что то, что мы делали все это время - это естественно и непринужденно разговаривали. При этом у меня не сложилось впечатления, что это давалось Вам трудно, иногда я чувствовала Вашу агрессию в вопросах, когда я излишне вторгалась в детство и личное или допускала что-то на Ваш взгляд неуместное. При этом я не чувствовала, что моя личность сколько-нибудь Вам интересна, тогда как Вам и самому наравне с тем, все про себя априори известно и вопросов не вызывает. Изначально заявленный Вами эмоциональный дискомфорт связан с отсутствием эмоций, которые Вы себе выражать запретили в силу личных соображений, которые известны теперь только Вам самому.
В ходе общения, я ставила себе задачу помочь Вам узнать себя с необычных сторон, увидеть свои потребности и расширить угол восприятия действительности. Но чувствую беспомощность и бесполезность своих действий, т. к. встретила колоссальное сопротивление с Вашей стороны.
В целом создалось впечатление, что Вы играете со мной в шахматы, обороняясь и просчитывая ходы наперед, пересматривая и записывая прошлые.
14 нояб. 2017
Легион
Вот видите. А ведь просто разговариваю. А складывается впечатление, что я ваш оппонент. И не пытался специально агрессивно себя вести. В чем сопротивление мне тоже особо не понятно. Естественно, ибо анонимность, свобода слова, и писать и говорить в жизни разные вещи. Тут можно подумать, перед тем как ответить. В действительности даже пауза в 10 секунд в диалоге довольна значительная.
Я довольно хмурый в жизни. Кто то спрашивает, почему так недобро смотрю и т. д. Глядя в зеркало сам прекрасно вижу, что это правда. Хотя ничего специально не делаю. У меня просто такое выражение лица. Но ведь я непроизвольно себя так веду, и не вижу в своем поведении ничего такого. За всю жизнь не могу припомнить хоть один непринуждённый диалог за пределами интернета.
Я неприятный, безразличный и довольно вредный.
Если и запретил эмоции, то не осознанно. Не получается заставить себя их чувствовать.
У меня столько блоков всяких, и прочих тараканов.
Кажется, мне не помочь, и легче оставить все как есть.
Извините что отнял столько времени.
Я довольно хмурый в жизни. Кто то спрашивает, почему так недобро смотрю и т. д. Глядя в зеркало сам прекрасно вижу, что это правда. Хотя ничего специально не делаю. У меня просто такое выражение лица. Но ведь я непроизвольно себя так веду, и не вижу в своем поведении ничего такого. За всю жизнь не могу припомнить хоть один непринуждённый диалог за пределами интернета.
Я неприятный, безразличный и довольно вредный.
Если и запретил эмоции, то не осознанно. Не получается заставить себя их чувствовать.
У меня столько блоков всяких, и прочих тараканов.
Кажется, мне не помочь, и легче оставить все как есть.
Извините что отнял столько времени.
14 нояб. 2017
Я не думаю, что Вам нельзя помочь.
Я лишь попросила бы Вас дать мне какой-нибудь знак, который бы означал, что Вам хотелось бы немного измениться. Вот Вы говорите - Вы безразличный - это является проблемой для Вас или нет - я не понимаю.
И не нужно ничего себя заставлять делать. Эмоции появятся сами, когда в Вас "прибавится жизни". А жизни прибавится, когда Вы почувствуете энергообмен, не только в общении, но и внутри себя.
Сопротивление в том, что отвечая на мои вопросы Вы никогда не подключаете память, чувства, вместо этого словно все время ссылаетесь на какие-то книги, словно Вас самого здесь нет... Вот как я это чувствую.
Я лишь попросила бы Вас дать мне какой-нибудь знак, который бы означал, что Вам хотелось бы немного измениться. Вот Вы говорите - Вы безразличный - это является проблемой для Вас или нет - я не понимаю.
И не нужно ничего себя заставлять делать. Эмоции появятся сами, когда в Вас "прибавится жизни". А жизни прибавится, когда Вы почувствуете энергообмен, не только в общении, но и внутри себя.
Сопротивление в том, что отвечая на мои вопросы Вы никогда не подключаете память, чувства, вместо этого словно все время ссылаетесь на какие-то книги, словно Вас самого здесь нет... Вот как я это чувствую.
15 нояб. 2017
Легион
Глубокое детство помниться довольно смутно, обрывками. Нет какой то четкой картинки. И вспомнить чувства тем более сложно. Что то в более позднем возрасте тоже стерлось. Воспоминания которые не имеют приятного оттенка не задерживаются в памяти, даже нейтральные. Меня в те моменты о которых вы меня спрашивали тоже по большому счету не было. Где я был не знаю, мой разум и мое тело зачастую находятся в разных местах. Это для меня норма.
Безразличие может нести и хорошее и плохое. Когда кто то потратит время на помощь незнакомцу, я пройду мимо. Так проще. Кого то расстроит плохое отношение к себе. Мне же будет все равно. Но безразличие несет и отрицательное, я не замечаю что то полезное и интересное вокруг.
Я не понимаю в какую сторону вы собираетесь меня изменить. И с какой стороны на себя мне надо посмотреть.
Безразличие может нести и хорошее и плохое. Когда кто то потратит время на помощь незнакомцу, я пройду мимо. Так проще. Кого то расстроит плохое отношение к себе. Мне же будет все равно. Но безразличие несет и отрицательное, я не замечаю что то полезное и интересное вокруг.
Я не понимаю в какую сторону вы собираетесь меня изменить. И с какой стороны на себя мне надо посмотреть.
15 нояб. 2017
Когда долго живешь без красок жизни - как их представить? Видели ролик в сети, когда взрослому человеку с дальтонизмом дарят очки, позволяющие видеть цвета? Посмотрите)
Вот примерно это я хотела бы устроить и для Вас.
Есть старая книжка - "Слепой музыкант", там с помощью музыки становится возможным представить цвета невидящему человеку.
Нам с Вами нужно найти такой же универсальный язык и это будет язык чувств.
Очень хорошо, что Вы понимаете, что Вы безразличный и двоякость этого качества, у каждого качества есть плюс и минус. Но безразличие имеет противоположное чувство - участливость. И коль скоро Вы признаете, что Вы безразличный, значит, Вы понимаете в каких ситуациях это безразличие проявляется, иначе Вы никогда в жизни бы не узнали, что поступили безразлично. Это как раз к разговору о совести, которая молчит..
Согласны, что участливость в Вас тоже имеется? И это Ваш личный выбор ее не проявлять?
Вот примерно это я хотела бы устроить и для Вас.
Есть старая книжка - "Слепой музыкант", там с помощью музыки становится возможным представить цвета невидящему человеку.
Нам с Вами нужно найти такой же универсальный язык и это будет язык чувств.
Безразличие может нести и хорошее и плохое. Когда кто то потратит время на помощь незнакомцу, я пройду мимо. Так проще. Кого то расстроит плохое отношение к себе. Мне же будет все равно. Но безразличие несет и отрицательное, я не замечаю что то полезное и интересное вокруг.
Очень хорошо, что Вы понимаете, что Вы безразличный и двоякость этого качества, у каждого качества есть плюс и минус. Но безразличие имеет противоположное чувство - участливость. И коль скоро Вы признаете, что Вы безразличный, значит, Вы понимаете в каких ситуациях это безразличие проявляется, иначе Вы никогда в жизни бы не узнали, что поступили безразлично. Это как раз к разговору о совести, которая молчит..
Согласны, что участливость в Вас тоже имеется? И это Ваш личный выбор ее не проявлять?
15 нояб. 2017
Легион
Даже по моему аватару видно количество красок и разнообразия. Было бы неплохо, но если там просто дают очки, то тут все гораздо сложнее. Люди довольно счастливые в видео, им достаточно увидеть мир глазами здорового человека для этого. А Я имею такую возможность, но мне она не приносит удовлетворения.
Может и имеется. Но нет возбудителя который её активирует, чтобы мне самому захотелось. Если проявлю участливость в ситуациях, в которых ранее проявлял безразличие, то это будет не искренне. И буду думать о том, как бы поскорее удрать от этого участия. Это можно назвать участливостью?
Может и имеется. Но нет возбудителя который её активирует, чтобы мне самому захотелось. Если проявлю участливость в ситуациях, в которых ранее проявлял безразличие, то это будет не искренне. И буду думать о том, как бы поскорее удрать от этого участия. Это можно назвать участливостью?
16 нояб. 2017
Но в Вашем случае мы говорим не о способности различать цвета, а о способности различать в себе эмоции.
Что Вы делаете для того, чтобы получить удовольствие, например?
Возбудитель участливости? Интересно...
Как Вы узнали насчет искренности? Пробовали? Или это Ваше смоделированное представление?
На самом деле здесь все происходит немного не так.
Включаем палитру из чувств: что Вы чувствуете, когда видите человека в беде? Самое первое чувство, которое возникает. (страх, боль, гнев, радость, любовь?) выберите одно из этих пяти. Это базовые чувства. Важно научиться различать сначала их.
А Я имею такую возможность, но мне она не приносит удовлетворения.
Но в Вашем случае мы говорим не о способности различать цвета, а о способности различать в себе эмоции.
Что Вы делаете для того, чтобы получить удовольствие, например?
Возбудитель участливости? Интересно...
Как Вы узнали насчет искренности? Пробовали? Или это Ваше смоделированное представление?
На самом деле здесь все происходит немного не так.
Включаем палитру из чувств: что Вы чувствуете, когда видите человека в беде? Самое первое чувство, которое возникает. (страх, боль, гнев, радость, любовь?) выберите одно из этих пяти. Это базовые чувства. Важно научиться различать сначала их.
16 нояб. 2017
Чтобы удовольствие получить. Не знаю. Хобби уже перечислял вроде. Стоит ли писать еще. Его приносит порно. Ну вы поняли. =\ Об этом не приятно рассказывать.
Когда лежал в больнице, мне было очень скучно. И помог что то там донести медсестрам, когда попросили. Мне это не принесло не каких положительных эмоций. И если бы мне было чем заняться, вряд ли бы это делал.
Ну не чувствую я к постороннему человеку ничего. Приведем метафору. Вот я вижу фонарный столб к примеру, фонарный столб погнулся. Испытываю ли я к нему страх, гнев, боль, радость, любовь?) Ну как? Может столбик даже больше эмоций вызывает...
Бедный столбик. Стоит погнутый, никому не нужный. Покинутый всеми на краю дорого. Его обдувает холодный ветер, хочется взять его и согреть. Обнять его что ли. Няяя... Ну действительно все равно. Не виноват же в этом.
Легион
Но в Вашем случае мы говорим не о способности различать цвета, а о способности различать в себе эмоции.
Что Вы делаете для того, чтобы получить удовольствие, например?
Возбудитель участливости? Интересно...
Как Вы узнали насчет искренности? Пробовали? Или это Ваше смоделированное представление?
На самом деле здесь все происходит немного не так.
Включаем палитру из чувств: что Вы чувствуете, когда видите человека в беде? Самое первое чувство, которое возникает. (страх, боль, гнев, радость, любовь?) выберите одно из этих пяти. Это базовые чувства. Важно научиться различать сначала их.
Чтобы удовольствие получить. Не знаю. Хобби уже перечислял вроде. Стоит ли писать еще. Его приносит порно. Ну вы поняли. =\ Об этом не приятно рассказывать.
Когда лежал в больнице, мне было очень скучно. И помог что то там донести медсестрам, когда попросили. Мне это не принесло не каких положительных эмоций. И если бы мне было чем заняться, вряд ли бы это делал.
Ну не чувствую я к постороннему человеку ничего. Приведем метафору. Вот я вижу фонарный столб к примеру, фонарный столб погнулся. Испытываю ли я к нему страх, гнев, боль, радость, любовь?) Ну как? Может столбик даже больше эмоций вызывает...
Бедный столбик. Стоит погнутый, никому не нужный. Покинутый всеми на краю дорого. Его обдувает холодный ветер, хочется взять его и согреть. Обнять его что ли. Няяя... Ну действительно все равно. Не виноват же в этом.
17 нояб. 2017
Не виноваты, конечно. Кто же Вас винит?
Значит, возьмем хобби - оно вызывает удовольствие, а какие чувства из обозначенного списка можете отметить?
Значит, возьмем хобби - оно вызывает удовольствие, а какие чувства из обозначенного списка можете отметить?
17 нояб. 2017
Легион
Когда удачно выходит - удовлетворение скорее, но если по вашей классификации пусть будет радость. Мне это приятно. Но не прям так чтоб светиться улыбкой, и прыгать от удовольствия. Просто умеренная радость.
19 нояб. 2017
Здорово! Радость нашли. У нее, как Вы правильно заметили, есть спектр. От эйфории до просто спокойствия и ощущения внутреннего баланса. Вам знакомы такие состояния? Попробуйте их представить и описать. Прямо "попутешествуйте" по этому спектру и вживитесь в эти состония. Какой Вы в эти моменты бывате? Давайте поисследуем вместе)
Я объясню зачем мы все это проделываем. Это позволит нам общаться на общем языке. Т. К. Чувства - это инструменты психологии. Это то общее, что нас объединяет с Вами, как буквы в словах, это позволяет Вам понимать себя, а мне себя и Вас. Все, что мы чувствуем - это про нас и больше ни про кого. Это отражение мира вне и нашего внутреннего в здесь и сейчас. Поэтому, постарайтесь уделить определению своих чувств особое внимание даже, если это кажется сейчас каким-то незначительным занятием.
Я объясню зачем мы все это проделываем. Это позволит нам общаться на общем языке. Т. К. Чувства - это инструменты психологии. Это то общее, что нас объединяет с Вами, как буквы в словах, это позволяет Вам понимать себя, а мне себя и Вас. Все, что мы чувствуем - это про нас и больше ни про кого. Это отражение мира вне и нашего внутреннего в здесь и сейчас. Поэтому, постарайтесь уделить определению своих чувств особое внимание даже, если это кажется сейчас каким-то незначительным занятием.
19 нояб. 2017
Легион
Мне не знакомо чувство эйфории. Две грани. Чувство удовлетворения и спокойствия. Легкое чувство радости с легкой улыбкой. Это все равно слабовато. Даже средний уровень мне не доступен.
1 степень. Чувство насыщения возникает когда что то делаешь. Вроде потренировался, пожал сотку там. Сделал вклад в развитие тела. Становится не так пусто. Почитал что то интересное. Опять чувство насыщения, и какого то развития. Когда можно проследить какой то прогресс где то. Нарисовал лучше чем вчера, опять удовлетворение. А когда ничего не делаешь, чувство пустоты и ненужности жизни. Как будто ты просто наблюдатель. Беспомощность какая то, как будто от моих действий ничего не зависит. Это просто как стакан который постоянно осушается и его нужно наполнять, чтобы было более менее комфортно.
2 Степень. Чувство легкой радости при освобождении. Помню как уходил после 9 класса. Вырвал аттестат и удрал из школы, чтобы не осквернять мои глаза ее обликом. На душе хорошо и спокойно. Ничего больше не держит (ну пары можно не посещать безнаказанно). По крайне мере так сильно.
Еще когда встретил вне школы и побил одноклассника. От мести получил удовольствие.
Когда то в детстве когда мне купили скоростной велосипед. Ездил на нем целыми днями.
Не знаю, пытаюсь вспомнить, но даже легкой радости довольно мало, и в основном она исходит из-за избавления от того что меня так долго угнетало. И все это было так давно. После 16 лет не припомню таких моментов вообще.
Средний радости третий степени и четвертой эйфории не знаю. Может было в очень глубоком детстве, но это не точно...
Спектров боли мне знакомо куда больше.
1 степень. Чувство насыщения возникает когда что то делаешь. Вроде потренировался, пожал сотку там. Сделал вклад в развитие тела. Становится не так пусто. Почитал что то интересное. Опять чувство насыщения, и какого то развития. Когда можно проследить какой то прогресс где то. Нарисовал лучше чем вчера, опять удовлетворение. А когда ничего не делаешь, чувство пустоты и ненужности жизни. Как будто ты просто наблюдатель. Беспомощность какая то, как будто от моих действий ничего не зависит. Это просто как стакан который постоянно осушается и его нужно наполнять, чтобы было более менее комфортно.
2 Степень. Чувство легкой радости при освобождении. Помню как уходил после 9 класса. Вырвал аттестат и удрал из школы, чтобы не осквернять мои глаза ее обликом. На душе хорошо и спокойно. Ничего больше не держит (ну пары можно не посещать безнаказанно). По крайне мере так сильно.
Еще когда встретил вне школы и побил одноклассника. От мести получил удовольствие.
Когда то в детстве когда мне купили скоростной велосипед. Ездил на нем целыми днями.
Не знаю, пытаюсь вспомнить, но даже легкой радости довольно мало, и в основном она исходит из-за избавления от того что меня так долго угнетало. И все это было так давно. После 16 лет не припомню таких моментов вообще.
Средний радости третий степени и четвертой эйфории не знаю. Может было в очень глубоком детстве, но это не точно...
Спектров боли мне знакомо куда больше.
20 нояб. 2017
Смотрите как получается, "путешествуя по спектру Вашей радости", мы нашли то место, где она порой прячется. А именно, в бездействии, в отсутствии развития и внутреннего роста, в отсутствии физической активности, в необходимости находиться в состоянии подчинения и угнетения. В самом общем виде, все перечисленные состояния "крадут и обесцвечивают" Вашу радость, делают ее скупой и серой или отсутствующей совсем.
Поэтому первым шагом изменения может стать сведение по возможноти к минимуму этих состояний. Это возможно, как считаете?
Теперь о боли. У боли тоже есть много оттенков, без нее мы бы не чувствовали себя живыми, она предостерегает от разрушения и вреда, только сильный человек может признать боль внутри себя, сознавая, что это вовсе не уязвимость и слабость, а некий инструмент, помогающий выжить и принять верное решение.
Теперь расскажите мне о ней...
Поэтому первым шагом изменения может стать сведение по возможноти к минимуму этих состояний. Это возможно, как считаете?
Теперь о боли. У боли тоже есть много оттенков, без нее мы бы не чувствовали себя живыми, она предостерегает от разрушения и вреда, только сильный человек может признать боль внутри себя, сознавая, что это вовсе не уязвимость и слабость, а некий инструмент, помогающий выжить и принять верное решение.
Теперь расскажите мне о ней...
20 нояб. 2017
Легион
Возможно, но последнее только когда будешь работать сам на себя и не от кого не зависеть. Подчинение в какой то степени пока неизбежно.
Боль. Тут градация куда больше.
1. Немного грустно, в таком состоянии даже можно чувствовать себя комфортно. Это привычное состояние. Особой причины для него не нужно. Может, в какой-то степени оно меня притягивает. В таком виде думать, анализировать и что-то делать проще, чем совсем без грусти.
2. Просто неприятно. Тоже привычное, но уже на так комфортно. Причина в основном такого, когда что-то не могу себе позволить финансово \или по причине вроде военкома. С таким состоянием в детстве я шел в школу.
3. Средняя степень. Ничего не хочется. Подавленность. Все делается через силу и без желания. В таком состоянии может помочь пища, содержащая эндорфины и музыка, чтобы свести на вторую степень хотя бы. Бывает, в каких-то очень неприятных ситуациях. Положили в больницу к примеру. Повредил сильно руку и не смог ходить в зал год. Бронхид когда был, и дышать было больно. Легкие болят и так далее. В классе 6-7 меня могли сильно побить, что тоже приводило к такому состоянию.
4. Тяжелая степень. Мысли о суициде. Лица сливаются в кучу, их нет. Голоса человеков, какой то шум. Чтобы встать с кровати нужно подготовиться минут 10. В таком состоянии порезал руку и ничего не почувствовал. Только когда ладонь вся в крови обнаружил рану с помощью зрения. Пустота внутри. Ничего не имеет смысла. В этом то и проблема. Жизнь кажется ненужной. И мое рождение ошибкой. Ничего не имеет ценности. Мучают кошмары. Спать не охота. Такое состояние бывало два раза за всю жизнь. Длиться около недели. В 14 и 16 лет от осознания бессмысленности жизни. Вроде тогда я был ребенком, и странно, что из-за такого была депрессия, но все же. Приводили к нему внутренние факторы, а не внешние.
Боль. Тут градация куда больше.
1. Немного грустно, в таком состоянии даже можно чувствовать себя комфортно. Это привычное состояние. Особой причины для него не нужно. Может, в какой-то степени оно меня притягивает. В таком виде думать, анализировать и что-то делать проще, чем совсем без грусти.
2. Просто неприятно. Тоже привычное, но уже на так комфортно. Причина в основном такого, когда что-то не могу себе позволить финансово \или по причине вроде военкома. С таким состоянием в детстве я шел в школу.
3. Средняя степень. Ничего не хочется. Подавленность. Все делается через силу и без желания. В таком состоянии может помочь пища, содержащая эндорфины и музыка, чтобы свести на вторую степень хотя бы. Бывает, в каких-то очень неприятных ситуациях. Положили в больницу к примеру. Повредил сильно руку и не смог ходить в зал год. Бронхид когда был, и дышать было больно. Легкие болят и так далее. В классе 6-7 меня могли сильно побить, что тоже приводило к такому состоянию.
4. Тяжелая степень. Мысли о суициде. Лица сливаются в кучу, их нет. Голоса человеков, какой то шум. Чтобы встать с кровати нужно подготовиться минут 10. В таком состоянии порезал руку и ничего не почувствовал. Только когда ладонь вся в крови обнаружил рану с помощью зрения. Пустота внутри. Ничего не имеет смысла. В этом то и проблема. Жизнь кажется ненужной. И мое рождение ошибкой. Ничего не имеет ценности. Мучают кошмары. Спать не охота. Такое состояние бывало два раза за всю жизнь. Длиться около недели. В 14 и 16 лет от осознания бессмысленности жизни. Вроде тогда я был ребенком, и странно, что из-за такого была депрессия, но все же. Приводили к нему внутренние факторы, а не внешние.
21 нояб. 2017
Давайте проговорим сам вред, который несет Вам подчинение. Что Вас угнетает в нем, ведь рядом с Вами такие же люди и все так или иначе подчиняются. Прямой угрозы это не несет, скорее позволяет объединиться с некоторым числом людей. Что скажете?
Теперь о боли.
Как вижу первое состояние - скорее ресурсно для Вас. Не понятно, почему оно причислено к боли - это грусть. О ней мы поговорим позже.
Второе - это как раз смотрите вопрос про подчинение в случае с военкомом и школой. А вот отсутствие денег мне кажется может вызывать что-то вроде стыда, а не боль. Словно хочется сказать - это не я, это у кого-то другого нет денег. Похоже?
3 и 4 это похоже на депрессию.
Расскажите про 14 и 16 лет - про эти страшные две недели, которые пришлось пережить. Что с Вами тогда внутренне произошло?
Возможно, но последнее только когда будешь работать сам на себя и не от кого не зависеть. Подчинение в какой то степени пока неизбежно
Давайте проговорим сам вред, который несет Вам подчинение. Что Вас угнетает в нем, ведь рядом с Вами такие же люди и все так или иначе подчиняются. Прямой угрозы это не несет, скорее позволяет объединиться с некоторым числом людей. Что скажете?
Теперь о боли.
Как вижу первое состояние - скорее ресурсно для Вас. Не понятно, почему оно причислено к боли - это грусть. О ней мы поговорим позже.
Второе - это как раз смотрите вопрос про подчинение в случае с военкомом и школой. А вот отсутствие денег мне кажется может вызывать что-то вроде стыда, а не боль. Словно хочется сказать - это не я, это у кого-то другого нет денег. Похоже?
3 и 4 это похоже на депрессию.
Расскажите про 14 и 16 лет - про эти страшные две недели, которые пришлось пережить. Что с Вами тогда внутренне произошло?
Отзыв о консультации
Эмоциональный дискомфорт фактически прошел. Я смог понять лучше себя и свои проблемы, над которыми мне стоит работать.
Похожие консультации
Консультацию ведет
133Отзывов
682Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию