Ссоримся из-за того, что партнёр не хочет уделять внимание. Как не потерять отношения?

Мы будем рассматривать ваши ситуации и выделять в них ваши мысли, эмоции и поведение, а также думать, как можно было мыслить и действовать в данных ситуациях.

То есть мне сейчас нужно описать ситуацию в которой я была наиболее эмоциональная?

Насколько вы были уверены в этой мысли?

То что он просто может быть с друзьями на 50%

То что изменяет на 0%

То есть мне сейчас нужно описать ситуацию в которой я была наиболее эмоциональная?

Нет, не нужно, мы рассматриваем Ваши 3 ситуации за прошлую неделю. Ответьте на мой вопрос в прошлом сообщении! Если что-то непонятно, спрашивайте🙂

То что он просто может быть с друзьями на 50%

То что изменяет на 0%

А мысли, что ему без вас хорошо?

На 85%

Даже наверное на все 95%

Какие есть доказательства этой мысли?

Какие есть опровержения этой мысли?

Какие есть доказательства этой мысли?

Он практически не связывается со мной по своей инициативе, то есть я не вижу действий, которые показывали бы мою значимость в его жизни, т.е. ему хорошо и без общения со мной

Какие есть опровержения этой мысли?

Я даже не знаю на самом деле.

То есть я не вижу действий, которые показывали бы мою значимость в его жизни

Он конечно пытается радовать подарками, старается приезжать, когда прошу, поддерживать в трудных ситуациях

Но это часто (не всегда) происходит с моей просьбы

То есть попрошу что-то - даст. Попрошу приехать - приедет. Сообщу о том что тяжело - поможет, поддержит (но не в ситуациях, которые касаются его (например, когда я жалуюсь на то, что мне мало внимания от него)

Как видите, есть и опровержения мысли, он откликается на ваши просьбы. Да и почему ему не может быть хорошо без вас? Жизнь - боль? Он имеет право на свои интересы, работу, хобби и друзей?

Да и почему ему не может быть хорошо без вас?

Может быть конечно. Но бывало такое, что мы поссорились, не общаемся неделю, он гуляет сдрузьями, а со мной не связывается, буд-то забыл. То есть чувство, буд-то я ему не нужна

Он имеет право на свои интересы, работу, хобби и друзей?

Конечно имеет

А со мной не связывается

Объяснял это тем, что не хотел трогать и дать разобраться в себе, в то время как мне хотелось, чтобы он пришёл, успокоил, а не кинул одну

Мне хотелось, чтобы он пришёл, успокоил, а не кинул одну

Вы ему озвучивали это в приемлемой форме, без манипуляции?

Вы ему озвучивали это в приемлемой форме, без манипуляции?

Не уверена 🥲

То есть произошло как обычно. За время после ссоры (неделя) эмоции накопились, слёзы, "тебе сложно было связаться, тебе даже не интересно в каком состоянии я была, ты же знаешь, что мне тяжело одной переживать эмоции, я накручиваюсь ещё сильнее"

Вот какой вывод для себя вы можете сделать на будущее? 🙏

Не устравивать ссоры. То есть они обычно происходят по причине моих обид и эмоций, проговаривать их с мч. Если она уже произошла, попросить поддержать

Но ведь так хочется, чтобы человек, зная в каком я состоянии, сам приехал, успокоил. Это показало бы, что он волнуется и ему важно в каком я состоянии

Хочется, понимаю🙏 Но люди не умеют читать мысли, к сожалению!

Если бы на вашем месте была ваша подруга или знакомая, что бы вы ей посоветовали в ситуации, когда молодой человек не пишет?