Здравствуйте, меня зовут Кира, мне 19 лет.
Последнее время мне кажется, что я не могу находиться дома. Мне очень тяжело и плохо, я еле сдерживаю слёзы. Мне больно. У меня есть молодой человек, мы встречаемся уже почти 4 года. Мне кажется, у меня хорошие отношения с ним и его мамой. И они часто зовут меня в гости. Но потом, когда я приезжаю, мне становится так плохо... Вот и сегодня, я вернулась домой... И целый день я чувствую себя чужой и не в своей тарелке, мне больно. А там такого нет. Да и в других гостях не замечала такого. Отношение совсем разное, и мне тяжело от этого.
Мне не с кем это обсудить, я не знаю, что делать...
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Не могу находиться дома
3359
28 июл. 2018
Kiraliki
06 авг. 2018
Kiraliki, каким образом они дают вам понять, что не готовы вас слушать? Каким образом они вызывают у вас впечатление, что им сложно или не нравится вас слушать? Чем наличие у них проблем мешает им вас выслушивать? Как вы сама относитесь, когда с вами делятся наболевшим?
07 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, нет.. Я же вижу, что у них есть гораздо важнее дела, и свои проблемы, а тут я буду их грузить своими.. Ну иногда я вижу, что у них сложные ситуации, вижу, что происходит, и не могу я в этот момент говорить о своём о чем-то... Не знаю, не хочу, чтобы им было плохо и они были в депрессии из-за меня...
Я хочу помочь и мне очень плохо, когда я не могу ничего сделать, чтобы решить их проблемы
Я хочу помочь и мне очень плохо, когда я не могу ничего сделать, чтобы решить их проблемы
08 авг. 2018
Kiraliki, как вам кажется, зачем вообще нужны близкие люди? Вот есть прохожие, незнакомые, а есть свои. Мы людей приближаем к себе, сокращая дистанцию с какой-то ведь целью, так?
09 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, ну да, это те кому мы точно можем довериться. Это так.
Просто скорее всего я просто не хочу, чтобы им было плохо из-за меня. Может я преувеличиваю.
А как понять приняли ли тебя люди?...
Или вот.. Даже не знаю
Мне однажды мой парень сказал, что я уже как часть их семьи.
Но иногда я чувствую себя чужой...
Я снова преувеличиваю?...
Меня иногда посещают такие мысли от которых сложно избавляться...
Или мне так уже сложно поверить, что что-то хорошее происходит, что я ищу проблемы и подвох...
Просто скорее всего я просто не хочу, чтобы им было плохо из-за меня. Может я преувеличиваю.
А как понять приняли ли тебя люди?...
Или вот.. Даже не знаю
Мне однажды мой парень сказал, что я уже как часть их семьи.
Но иногда я чувствую себя чужой...
Я снова преувеличиваю?...
Меня иногда посещают такие мысли от которых сложно избавляться...
Или мне так уже сложно поверить, что что-то хорошее происходит, что я ищу проблемы и подвох...
09 авг. 2018
Kiraliki,
Просто скорее всего я просто не хочу, чтобы им было плохо из-за меня. Может я преувеличиваю.--- люди взаимодействуют между собой, и взаимодействие это теснее у близких людей. Близким людям комфортно рядом, они делятся друг с другом теплом, мыслями, чувствами, поддержкой.
Мне однажды мой парень сказал, что я уже как часть их семьи.
А как понять приняли ли тебя люди?...--- полагаю две эти цитаты взаимосвязаны. Когда люди принимают, мы чувствуем это: можно расслабиться, чувствуется безопасность, комфорт.
Меня иногда посещают такие мысли от которых сложно избавляться...--- пробуйте мыслить по расписанию. Особенно плохие мысли. Поменяйте к ним подход. Пускайте их в свою голову в определённый отрезок времени и в этот момент расслабьтесь. Скажите себе: я думаю о том, что мне не очень приятно, но этот процесс мною контролируется. Я подумаю немного, а потом отпущу эти мысли в никуда. Программируйте себя. Управляйте мыслительным процессом. Не позволяйте негативным мыслям владеть собой.
10 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, Родители все ещё против того, что бы я ездила к парню. И все пытаются решать за меня, как мне проводить время... Теперь плетут какие-то интриги за моей спиной..
10 авг. 2018
Kiraliki,
Кира, ваши родители против, чем они аргументируют свою позицию?
О каких интригах вы говорите?
Кира, ваши родители против, чем они аргументируют свою позицию?
О каких интригах вы говорите?
10 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, ничем. Их поступки говорят об этом. Мне говорят одно, потому выясняется ещё что-то другое...
Потом неожиданно выясняется, что намечается генеральная уборка, и мне необходимо быть дома,
И сразу вылезает, что в следующие выходные, я должна ехать в Нижний. Ну потом мама начинает говорить, что папа хотел видеть меня вечером, поэтому не возвращайся к парню, звоню папе, он говорит с мамой разбирайся.
Юлия Богородицкая, простите... Что я так постоянно пишу то одно, то другое... Но я очень редко делюсь с кем-то своими проблемами...
Просто я думала обо всем, что тревожит...
И это загоняет меня в клубки из которых тяжело выпутаться...
Я пытаюсь поменять свое отношение...
Прислушалась к совету, что я решаю, как на это реагировать...
Но каждый раз в душе, я надеюсь, что все будет по другому...
Но нет, я приезжаю домой, и мне снова больно там находится,
Снова эти недоговорки от родителей, их попытки все ещё диктовать, как мне жить...
Сегодня я убралась дома, все шкафы в комнате, люстра, окно, пропылесосила ковёр.. И вот решила помочь маме, там была куча белья.. Я решила погладить..
А сейчас я получила от мамы упреки, что вот я плохо погладила брюки, но почему нельзя нормально сказать... А не сразу обвинять меня, как я могла...
И мне опять обидно... Ну зачем так... Почему родные так делают..
А когда я увидела, что в других местах такого нет... Становится снова больно...
Потом неожиданно выясняется, что намечается генеральная уборка, и мне необходимо быть дома,
И сразу вылезает, что в следующие выходные, я должна ехать в Нижний. Ну потом мама начинает говорить, что папа хотел видеть меня вечером, поэтому не возвращайся к парню, звоню папе, он говорит с мамой разбирайся.
Юлия Богородицкая, простите... Что я так постоянно пишу то одно, то другое... Но я очень редко делюсь с кем-то своими проблемами...
Просто я думала обо всем, что тревожит...
И это загоняет меня в клубки из которых тяжело выпутаться...
Я пытаюсь поменять свое отношение...
Прислушалась к совету, что я решаю, как на это реагировать...
Но каждый раз в душе, я надеюсь, что все будет по другому...
Но нет, я приезжаю домой, и мне снова больно там находится,
Снова эти недоговорки от родителей, их попытки все ещё диктовать, как мне жить...
Сегодня я убралась дома, все шкафы в комнате, люстра, окно, пропылесосила ковёр.. И вот решила помочь маме, там была куча белья.. Я решила погладить..
А сейчас я получила от мамы упреки, что вот я плохо погладила брюки, но почему нельзя нормально сказать... А не сразу обвинять меня, как я могла...
И мне опять обидно... Ну зачем так... Почему родные так делают..
А когда я увидела, что в других местах такого нет... Становится снова больно...
13 авг. 2018
Kiraliki, пожалуйста, не извиняйтесь! Вы делитесь со мной мыслями и чувствами, а я это очень ценю! Я воспринимаю это как доверие с вашей стороны и вижу ваше желание разобраться в происходящем.
Кира, родных не выбирают. Их поведение предопределено их прошлым. Модели взаимоотношений в семьях различны и не всегда благоприятны.
Если нельзя поменять родных, то можно поменять своё отношение к ним. Вы можете выделить для себя то хорошее, что от них исходит. В плохом тоже есть позитив, который не всегда однозначен и заметен. Благодаря тому, что в семье не всегда имеет место быть принятие, вы способны ценить (лучше других) обратное отношение.
Попробуйте сделать два списка - один перечень чего-то хорошего от родных, второй плохого, а рядом с каждым негативным моментом отметьте какую пользу из этого можно извлечь.
Кира, родных не выбирают. Их поведение предопределено их прошлым. Модели взаимоотношений в семьях различны и не всегда благоприятны.
Если нельзя поменять родных, то можно поменять своё отношение к ним. Вы можете выделить для себя то хорошее, что от них исходит. В плохом тоже есть позитив, который не всегда однозначен и заметен. Благодаря тому, что в семье не всегда имеет место быть принятие, вы способны ценить (лучше других) обратное отношение.
Попробуйте сделать два списка - один перечень чего-то хорошего от родных, второй плохого, а рядом с каждым негативным моментом отметьте какую пользу из этого можно извлечь.
14 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, помогите пожалуйста...
Я не знаю, что мне делать...
Мне позвонила сейчас мама, сказала, что папа кричит на неё...
Ну в итоге... Моему папе просто не нравится, что я провожу долго время со своим молодым человеком... Просто не нравится. Он считает это неприличным. И все.
И вот, что мне теперь делать...
Если я завтра уеду к молодому человеку, как планировала... Если папа узнает иди что-то произойдёт, будет скандал или ещё что хуже...
Но если я не поеду... Мне будет больно, и тогда я покажу, что мной можно так управлять.. Ну просто тогда я сделаю то, что хотят родители...
Помогите
Мне очень плохо
Я не знаю, что мне делать...
Мне позвонила сейчас мама, сказала, что папа кричит на неё...
Ну в итоге... Моему папе просто не нравится, что я провожу долго время со своим молодым человеком... Просто не нравится. Он считает это неприличным. И все.
И вот, что мне теперь делать...
Если я завтра уеду к молодому человеку, как планировала... Если папа узнает иди что-то произойдёт, будет скандал или ещё что хуже...
Но если я не поеду... Мне будет больно, и тогда я покажу, что мной можно так управлять.. Ну просто тогда я сделаю то, что хотят родители...
Помогите
Мне очень плохо
14 авг. 2018
Kiraliki, здравствуйте!
Отстаивание границ - дело отличное! Однако есть предел, и он выражается в том, что, как ни крути, вы живёте с родителями, на родительской территории, вы пользуетесь их материальной поддержкой - вы не живёте отдельно за свой счёт, а значит у родителей могут возникать (закономерно) к вам определённые требования.
Судя по тому, что вы написали - папа считает, что проводить так много времени с МЧ (вне брака?) - не прилично. Вряд ли можно повлиять на эти убеждения. Вы говорили с папой, узнавали, что, как ему кажется, могло бы поменять ситуацию?
Кира, как вам самой кажется, что можно сделать в данной ситуации? Что самое страшное может произойти, если вы будете считаться с требованиями родителей?
Отстаивание границ - дело отличное! Однако есть предел, и он выражается в том, что, как ни крути, вы живёте с родителями, на родительской территории, вы пользуетесь их материальной поддержкой - вы не живёте отдельно за свой счёт, а значит у родителей могут возникать (закономерно) к вам определённые требования.
Судя по тому, что вы написали - папа считает, что проводить так много времени с МЧ (вне брака?) - не прилично. Вряд ли можно повлиять на эти убеждения. Вы говорили с папой, узнавали, что, как ему кажется, могло бы поменять ситуацию?
Кира, как вам самой кажется, что можно сделать в данной ситуации? Что самое страшное может произойти, если вы будете считаться с требованиями родителей?
14 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, нет ещё не говорила.. Да, нельзя если не вышла замуж.
Я не знаю... И мне очень плохо...
Ну просто... Я все распланировала, все было нормально.. Хотела сделать так, как было задумано...
Никто из родителей не стоит на моей стороне, я совсем одна, у меня никого сейчас нет... А мне очень плохо...
Да, я боюсь, что случится что-то плохое.. Не знаю, что папа ударит меня или потом мама постоянно будет мне писать какая я скотина или они очень сильно поругаются из-за меня... Я не знаю..
Мне очень плохо.
Если я буду делать, что хотят родители, ну как.. Все будет хорошо, только возможно я буду несчастна. Потому что я не смогу делать, что мне хочется или видеть того, кого люблю.
Я не знаю... И мне очень плохо...
Ну просто... Я все распланировала, все было нормально.. Хотела сделать так, как было задумано...
Никто из родителей не стоит на моей стороне, я совсем одна, у меня никого сейчас нет... А мне очень плохо...
Да, я боюсь, что случится что-то плохое.. Не знаю, что папа ударит меня или потом мама постоянно будет мне писать какая я скотина или они очень сильно поругаются из-за меня... Я не знаю..
Мне очень плохо.
Если я буду делать, что хотят родители, ну как.. Все будет хорошо, только возможно я буду несчастна. Потому что я не смогу делать, что мне хочется или видеть того, кого люблю.
14 авг. 2018
Kiraliki, как думаете, молодой человек станет относиться к вам хуже в связи с требованиями родителей? Имеют ли родители право требовать от вас послушания? Что вас больше всего огорчает в этой ситуации?
Считаете ли вы нужным обсудить с папой его решение? Мог бы он пойти на какие-то условия, компромисс?
Считаете ли вы нужным обсудить с папой его решение? Мог бы он пойти на какие-то условия, компромисс?
14 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, ну.. Я не знаю.
Но дело в том, что мне хочется побыть с ним, пока я могу... Ну я вижу, как мои подруги могут... Ну почему я не могу... Если хочу этого... Ну почему требовать.. Я прослушиваюсь, но я правда не хочу, чтобы они диктовали мне, как жить.. Я хочу от них съехать, и хотела бы не зависеть материально, но тогда мне придётся бросить учёбу.. А я не хочу этого делать... Меня огорчает, что я не могу принять решение.. Что мне очень тяжело и что мои родные заставляют меня так поступать.. Возможно мне придётся поговорить обо всей этой ситуации, но честно, я не знаю, будет ли смысл в этом,
Не знаю. Может и мог, а может и нет... Они сначала говорят одно, а потом там другое.
Юлия Богородицкая, а теперь меня пытают фразами, что вот если ты уедешь будет огромный скандал.. Из-за тебя поругаются...
Зачем тебе ехать к парню...
Невыносимо...
Но дело в том, что мне хочется побыть с ним, пока я могу... Ну я вижу, как мои подруги могут... Ну почему я не могу... Если хочу этого... Ну почему требовать.. Я прослушиваюсь, но я правда не хочу, чтобы они диктовали мне, как жить.. Я хочу от них съехать, и хотела бы не зависеть материально, но тогда мне придётся бросить учёбу.. А я не хочу этого делать... Меня огорчает, что я не могу принять решение.. Что мне очень тяжело и что мои родные заставляют меня так поступать.. Возможно мне придётся поговорить обо всей этой ситуации, но честно, я не знаю, будет ли смысл в этом,
Не знаю. Может и мог, а может и нет... Они сначала говорят одно, а потом там другое.
Юлия Богородицкая, а теперь меня пытают фразами, что вот если ты уедешь будет огромный скандал.. Из-за тебя поругаются...
Зачем тебе ехать к парню...
Невыносимо...
15 авг. 2018
Kiraliki,
Сочувствую вам, Кира. Вы учитесь на платном, очно? Подумайте, какие варианты у вас есть, напишите 5 различных выходов из ситуации.
Что говорит ваш молодой человек об этом?
Сочувствую вам, Кира. Вы учитесь на платном, очно? Подумайте, какие варианты у вас есть, напишите 5 различных выходов из ситуации.
Что говорит ваш молодой человек об этом?
15 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, Я учусь на бюджете. Мне кажется, мне надо сесть и поговорить с родителями обо всей этой ситуации. Можно остаться и сделать, как они хотят, но, возможно, поругаться с молодым человеком. Можно обманывать, но так не хочется. Можно вообще просто уйти, ничего никому не сказав.
Молодой человек говорит, что я взрослая уже девочка, нужно принимать решения.
Молодой человек говорит, что я взрослая уже девочка, нужно принимать решения.
15 авг. 2018
Kiraliki,
1. Поговорить с родителями
2. Делать, как хотят родители
3. Поругаться с МЧ - уточните, зачем, почему?
4. Обманывать родителей
5. Уйти
6. Принимать решение. Вы считаете себя взрослой?
Какое решение предпочтительнее и почему? Уточните, какие последствия у каждого из решений?
1. Поговорить с родителями
2. Делать, как хотят родители
3. Поругаться с МЧ - уточните, зачем, почему?
4. Обманывать родителей
5. Уйти
6. Принимать решение. Вы считаете себя взрослой?
Какое решение предпочтительнее и почему? Уточните, какие последствия у каждого из решений?
15 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, 1. Я буду пытаться это сделать, мы с мамой пришли к такому выводу, что нам надо втроём поговорить. Это может подействует, может и нет. 2. Ну я так и буду все время делать, как они хотят. И они почувствуют (ну папа), что он может диктовать, как мне жить. Я буду несчастна. 3. С молодым человеком мы возможно можем поругаться, если я не буду ничего решать, потому что мне страшно что-то решать и то, что будет я боюсь. Ну то есть я постоянно буду бояться и не делать, что-то для себя.
А буду жить по их указке.
4. Обманывать, это говорить, что я у друзей, а на самом деле нет. Но мне просто не хочется их обманывать. Так мне же доверять не будут, да и просто стыдно так их обманывать. Скрывать свои отношения, свою личную жизнь. Зачем это... 5. Уйти.. Можем поругаться, а может и нет. Меня могут взять и выставить из дома. Все, что угодно, может быть. 6. Ну, мне кажется, что пора уже это делать. Ну я же живу для себя, для своих будущих детей. Я не хочу им постоянно доказывать, что я уже взрослая. Я докажу это себе и потом уже своим детям. Я сделаю, как решила, и тогда тоже может быть что угодно.. Но мне кажется взрослеть пора... Надо принять решение, сделать, как планировала, а потом над собраться и поговорить..
Мне кажется объединить первое и шестое нужно...
А буду жить по их указке.
4. Обманывать, это говорить, что я у друзей, а на самом деле нет. Но мне просто не хочется их обманывать. Так мне же доверять не будут, да и просто стыдно так их обманывать. Скрывать свои отношения, свою личную жизнь. Зачем это... 5. Уйти.. Можем поругаться, а может и нет. Меня могут взять и выставить из дома. Все, что угодно, может быть. 6. Ну, мне кажется, что пора уже это делать. Ну я же живу для себя, для своих будущих детей. Я не хочу им постоянно доказывать, что я уже взрослая. Я докажу это себе и потом уже своим детям. Я сделаю, как решила, и тогда тоже может быть что угодно.. Но мне кажется взрослеть пора... Надо принять решение, сделать, как планировала, а потом над собраться и поговорить..
Мне кажется объединить первое и шестое нужно...
15 авг. 2018
Kiraliki, максимально продуманный план, спрогнозированные исходы вам будут в помощь!
15 авг. 2018
Kiraliki
Юлия Богородицкая, это да.. Но вот если мы будем говорить? Я не думаю, что мне удастся переубедить папу. Ведь "нет пророка в своём отечестве."
Просто мне нужно попытаться объяснить мою точку зрения? Что я не считаю неприличным, что езжу к парню?
Так?
Не очень умею вести такие разговоры.
Просто мне нужно попытаться объяснить мою точку зрения? Что я не считаю неприличным, что езжу к парню?
Так?
Не очень умею вести такие разговоры.
Отзыв о консультации
Спасибо большое, мне понравилась консультация. Специалист смогла помочь решить мне мои проблемы. Она очень вежливая, учтивая, и смогла помочь и разъяснить. Смогли наметить план работы. Спасибо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
182Отзывов
755Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию