КонсультацииМежличностные отношения

Сильная антипатия к родственнице мужа. Как не обращать внимание на это?

1508
18 мая 2020
Ольга
Испытываю сильную антипатию к родственнице мужа (жена его брата). Раньше никогда и ни к кому таких чувств не испытывала. Мы давно знакомы. Лудшими подругами никогда не были, но вполне хорошо общались и не ругались. Почти три года назад случился конфликт. Камнем приткновения стала наша собака, которую я очень люблю. Скажем так, из за этого человека условия ее содержания сильно ухудшились. А я, в силу обстоятельств не могу никак это исправить, и не могу никак на это повлиять. Из-за всей этой ситуации стала испытывать к человеку сильный негатив. Не хочу с ней разговаривать, не хочу ее видеть. Никаким образом не хочу с ней общаться. К сожалению нам приходится очень часто видеться, что ещё больше усугубляет мое состояние т.к. я не могу забыть об этом инциденте ни на день. Вижу её и она начинает меня раздражать одним своим видом. Меня раздражает все, что она делает. Я хочу избавиться от этого чувства. Хочу не думать постояно об этом человеке и о том, что она сделала. Но не могу. Как перестать злиться? И просто не обращать на неё внимание?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 мая 2020

Здравствуйте, Ольга!

Я готов взять Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Если Вы не возражаете против выбора специалиста, Вам необходимо ознакомиться с условиями консультации, которые находятся внизу, подтвердить свое согласие с ними, ответить на поставленные вопросы и уточнить их, если требуется.

Условия консультации
Вам предоставляется возможность получить бесплатную открытую (демо) консультацию, которую я провожу на безвозмездной основе. Бесплатная консультация имеет ограничения как по времени проведения, так и по возможности применять специальные психотехники. Поэтому не может в полной мере заменить полноценную индивидуальную работу с клиентом. Для продления консультации на платной основе обращайтесь к специалисту в личных сообщениях.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
18 мая 2020
Ольга

Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя?

 Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». - ОЛЬГА/ВЫ

 Какую форму обращения Вы выберите ко мне? - ВЫ

18 мая 2020
Ольга

Я согласна чтобы вы взяли мою консультацию.

18 мая 2020

Хорошо, Ольга.

Я могу минут через 40 начать консультацию с Вами, если у Вас будет возможность.

18 мая 2020
Ольга

Хорошо

18 мая 2020

Вы на связи?

18 мая 2020
Ольга

Да

18 мая 2020

Я правильно понял, что основная задача - это именно избавится от раздражения к этому человеку?

18 мая 2020

А что было с собачкой дальше?

18 мая 2020
Ольга

Я правильно понял, что основная задача - это именно избавится от раздражения к этому человеку?

Да, так как это чувство реально мешает жить, я постоянно думаю о том, как меня раздражает этот человек

18 мая 2020
Да, так как это чувство реально мешает жить, я постоянно думаю о том, как меня раздражает этот человек

А Вы уверены, что все дело в собаке?

18 мая 2020
Ольга

А что было с собачкой дальше?

В данный момент, как и предыдущие два с лишнем года собака находится в тех же плохих условиях. Только добавилась еще и онкология. Собаке осталось жить считанные дни. Особенно меня огорчает, что последние свои годы она прожила в таких условиях. И осознание этого только усиливает мою антипатию.

18 мая 2020
Ольга

А Вы уверены, что все дело в собаке?

Началось все с этого. До этого происшествия мы нормально общались. К настоящему моменту добавилось пару неприятных моментов с участием этого человека. И теперь меня раздражает вообще все что с ней связано.

18 мая 2020
В данный момент, как и предыдущие два с лишнем года собака находится в тех же плохих условиях. Только добавилась еще и онкология. Собаке осталось жить считанные дни. Особенно меня огорчает, что последние свои годы она прожила в таких условиях. И осознание этого только усиливает мою антипатию.

Почему же тогда, если сам раздражающий Вас фактор не прекратился, Вы хотите изменить отношение к этому человеку?

18 мая 2020
Началось все с этого. До этого происшествия мы нормально общались. К настоящему моменту добавилось пару неприятных моментов с участием этого человека. И теперь меня раздражает вообще все что с ней связано.

А какие моменты добавились?

18 мая 2020
Ольга

Почему же тогда, если сам раздражающий Вас фактор не прекратился, Вы хотите изменить отношение к этому человеку?

Я не могу изменить ситуацию с собакой. В силу обстоятельств. А чувство ненависти мешает нормально жить. Я постоянно об этом думаю. Это отвлекает.

18 мая 2020

Вы хотите получить от специалиста волшебную пилюлю, проглотить её и ощутить хорошее отношение к человеку, который вызывал у Вас неприязненные чувства?

Но я пока не вижу Вашего мотива к этому кроме того, что Вам это мешает.

18 мая 2020
Я постоянно об этом думаю. Это отвлекает.

Вы можете описать такой ход мыслей близко к тому, что есть?

18 мая 2020
Ольга

А какие моменты добавились?

У них с мужем два ребенка. Четырех и двух лет. Как то раз я пришла и увидела что с ними гуляет 89-летняя бабушка мужа. А Таня (тот самый человек, который меня раздражает) сидит дома. 1,5-годовалый ребенок несколько раз выбегал на дорогу, а бабушка в силу возраста не могла за ним угнаться. Когда она вышла я сделала замечание, что бабушка не может в своем возрасте уследить за детьми на что была послана. А потом Таня пожаловалась моему мужу и сказала что я обозвала ее детей (этого не было) и за это она меня послала. Мы с мужем сильно поругались. Он ей поверил. А потом оказалось что просто ей послышалось.

18 мая 2020
Ольга

Вы можете описать такой ход мыслей близко к тому, что есть?

Да

Отзыв о консультации

Владимир мне помог разобраться в себе и по другому взглянуть на мою проблему. Теперь я вижу, что у нее есть решение, нужна только работа над собой. Очень ему благодарна за проделанную работу!

Ольга