Страх одиночества. Как построить новые отношения?

А если так, то как выстроить другую броню? Ведь, то что есть сейчас очень меня мучает и мешает жить, но в то же время, я действительно ощущаю себя уязвимой.

А почему именно броню?
Что она дает? Именно броня...

Броня - это защита. Я просто смотрю на знакомых - у кого-то родня дает опору, у кого-то муж хороший повстречался. А я знаю, что я одна. Сколько вытерпила даже от бывшего мужа и не кому было заступиться. И я не умею дать отпор, что бы раз и навсегда. Да я понимаю, что всегда рядом неожиданно появлялись совсем чужие люди от которых шла помощь, вот как сейчас от Вас. Но вот по жизни у меня постоянный страх, что если что вот к кому обратиться за советом или помощью. Вот для этого и броня.

Но я очень хочу вернуться к прежней жизни, когда на мир смотрела на равных и без страха. Когда были мечты, планы, вера.

А что еще кроме защиты дает броня? Попробуйте вжиться в этот образ - бронированного человека. Как Вам в этом образе? Как себя чувствуете?
Вы действительно считаете, что в отношениях с мужем требуется защита со стороны?

Может это странно звучит, но мне в броне комфортно. Есть спокойствие, надежность, свободно дышеться, может не двигается, но мне хорошо и уютно.

отношениях с мужем требуется защита со стороны?

Нет. Сейчас нет его вообще в нашей жизни, но он и раньше так мог не появляться, а вот потом по судам вызывал. Удар был неожиданный. И будет это повторяться или нет, я ж не знаю. Любовник не исчезает, что бы на совсем, и где-то все о себе напомнит, значит снова я не могу себя защитить.

значит снова я не могу себя защитить.

Попробуйте развить эту тему. Что кроме брони может помочь выстроить безопасные отношения с любовником?
Когда Вы вот так описываете мужа, у меня создается впечатление, что он Вас обижал и издевался. Это так?

что он

После развода. Очень много гадостей, подлости слелано. Ещё и неожиданно, потому, что я вообще от человека, которого любила не ожидала такого, тем более, что я ушла спокойно хоть и беременная, ну спокойно по отношению к нему, а не то что творилось во мне. Он же и тогда с родителями приходил у унижал меня, и спустя 10 лет ничего не изменилось - снова унижение, крики. Единственное, что я стала сильнее внешне, но внутри всё равно было больно и вопрос за что такое отношение. Я после этого и попала на операцию.

Расскажите мне о тех обидах подробнее: как вы решились уйти от мужа? Что было потом?

Ушла не я. Ушёл муж. Либо ребенок, либо развод. Это была его версия тогда. Потом возвратился ещё на несколько месяцев. И когда я одного вечера спросила где задержался, то услышала, что каждый будет жить своей жизнью и растить ребенка, вот тогда я выставила его с вещами. Больше чем через год узнала, что у него была уже другая. Это был первый неожиданный удар, ведь столько упрашивал на аборт, потом пошли угрозы, оскорбления, давление то на жалость, то на мои слабости. А потом уже были мелочи - то появлялся, то исчезал, обещал что-то ребенку или мне и подводил, потом снова появлялся. Все что у него за это время в жизни случалось плохое это тоже были обвинения в мою сторону. Но это уже прошлое. Мы в разводе уже больше, чем вместе были. Просто даже последние встречи с ним - это я одна, он с родителями с кучей претензий ко мне.

Может есть какой-то особенно заряженный момент, которым хотелось бы поделиться?

Даже не знаю. Уже много выговорила, выписала письмами, так его не вспоминаю, но если он в жизни, хоть как-то проявляется, то жду "удара". За последний год он мне приснился три раза и я тогда с утра просыпаюсь совсем без настроения, измученная. И днем уже приходили смс, что пришли деньги от него. Я не знаю, как эту связь объяснить. Потому, что он не платит регулярно. Вот за год это вся его помощь. Такие же сны были, как он подавал в суд. Страх вот какой-то перед ним. Хоть я себя убеждаю, что нечего бояться. Инстинкт самосохранения включается может. Не умею я ответить, послать, унизить так, что б больше ко мне не лезли. Мне проще объяснять, а если не понимают, то уйти или обрезать общение совсем. Так со всеми, не только с мужем.

Но на здоровье моё влияет сейчас всё. Вот поговорила вчера про броню, любовника, мужа и уже сегодня снова еле вышла из дома. Весь день в 4 стенах.

Вот поговорила вчера про броню, любовника, мужа и уже сегодня снова еле вышла

Хотите прервать общение?

Хотите прервать общение

Ну муж прервал сам в очередной раз, я себе такого не позволяла из-за ребёнка. С любовником хочу, потому, что вижу ухудшение своего даже физического состояния, и я ему больше не верю, но тоже боюсь агрессию вызвать к себе.

тоже боюсь агрессию вызвать к себе.

А вот и ситуация. Поясните, что за агрессии от него Вы боитесь?

Поясните, что за агрессии от него Вы боитесь

Я его не знаю до конца. Поэтому не знаю, как он прступит с долгом если я просто пошлю сейчас, потому, что дружить я не хочу. Хоть и на это плюнула в последний раз - хочет помогать, ну пусть помогает. Я не прошу, но и не отказалась, когда с очередным предложением пришли. Но не знаю на долго ли хватит моей наглости или хитрости, потому что всегда привыкла быть открытой.

Ситуация. Наверное самые близкие сейчас разговоры с любовником. Я скучал, хочу и так дальше. Я высказываю, что я не хочу, из-за чего мне было больно и ничего возвращать не хочу. Со всем соглашаются и в тоже время пристают физически. Вот меня же выходит не слышат.

И я то не добиваюсь, а он может ходить по судам.

Не переживайте заранее. Похоже у него много обиды. В каких разговорах он это упоминает?

В каких разговорах он это упоминает?

Упоминал, когда я подала на алименты, когда родился ребенок. И потом проскакивало. Обиды полно. И если чесно, то не столько у него, а у его родителей. Год назад видела их глаза, мне казалось, что у них эта злость просто дымом из носа выходит. Я просто такого не ожидала. Ведь, на мое мнение, я не сделала им ничего плохого. Тем более, что столько времени уже как разошлись и жизнь уже у него устроена, как и мечтали. Так же себе говорю, что буду решать проблему по мере поступления, но иногда находит.

Ведь, на мое мнение, я не сделала им ничего плохого.

А на их мнение? Как Вам кажется, что их больше всего обидело?

А на их мнение? Как Вам кажется, что их больше всего обидело

На их мнение я не достойна была их сына. Да ещё посмела от него родить. Испортила его биографию. Да ещё и на алименты подала. Наверное материальный вопрос самый главный, хоть они не богаты.

На их мнение я не достойна была их сына.

А Вам как кажется, разве они определяют, что нужно их сыну?