Как освободиться от страхов и депрессии?

Возможно окружение облегчило немного состояние, друзья и внимание мужа, но я люблю гулять свободу, чтобы легче дышалось, на севере тяжело дышится и холод затяжной, цветовой голод не заменит, привычного мне апреля с первыми цветами и солнцем никогда, а не сугробы до мая. И если бы оказалась на севере только в июле и августе, природу посмотреть, но не жить там.

Да я до марта его жду, в Мурманск не хочу ехать. Хочу с ним переехать в город какой находится в 380 км от дома и найти сьемное жилье, работу, без всяких климатических перемен

Вы с мужем пришли к согласию в этом вопросе? Т. Е. Переезд в Мурманск мы с вами тогда рассматривать не будем?

Да, чувствую вину что проживаю вместе с родителями, но хочу жить отдельно и в другом городе недалеко, но сама боюсь вообще это сделать

За что вы чувствуете вину? Вам кто-то высказывает претензии? Что говорят ваши родители?

Пока с мужем такой план, пока ехать я не решусь туда. Вину я чувствую сама, никто ничего не говорит. Но я чувствую что он может не сделать все дела и сомневаюсь что вернется, тем более его родители уже озвучили своё мнение, что со мной нужно развестись, хотя он сказал что так не будет

Но сейчас я с ним поговорила, говорю у меня температура 38 , лежу, хочу просто поддержки поговорить, а он к родителям пошел, так как им делать нечего придумали ему задание подклеить обои, хотя сами все могут, а я опять одна в своём состоянии

Вину я чувствую сама

За что вы чувствуете вину? В чём вы виноваты?

Пока с мужем такой план, пока ехать я не решусь туда

Но я чувствую что он может не сделать все дела и сомневаюсь что вернется

Если он в марте не закончит дела, рассматриваете ли вы вариант поехать в Мурманск? Всё-таки уже потеплее будет и не так темно?

Тем более его родители уже озвучили своё мнение, что со мной нужно развестись, хотя он сказал что так не будет

Важно не что думают родители мужа, а что думает сам муж. Старайтесь сохранять взаимопонимание с мужем, но никогда не высказывайтесь неуважительно о его родителях (какие бы они не были, для него это самые близкие люди).

Переезд я не рассматриваю даже в марте

Виновата, что не живу отдельно, и не строю сама свою жизнь, сама не переезжаю из-за страхов

Он к родителям пошел, так как им делать нечего придумали ему задание подклеить обои, хотя сами все могут, а я опять одна в своём состоянии

Марина, понимаю вашу обиду. Но про родителей мужа я вам выше написала. Понятно, что ещё остался осадок после свадьбы, но лучше не поддерживать негативное отношение к ним, а думать как наладить с ними отношения. Но сейчас не об этом.

Посмотрите на ситуацию не с точки зрения того, что муж вместо беседы с вами пошёл к родителям (вам зачем эта конкуренция? ), а с точки зрения того, что муж не смог побеседовать с вами, потому что в данный момент занят. Скажите ему, что для вас очень важна его поддержка, и что вы очень ждёте его звонка, когда он освободится.

Не могу уважительно, хоть они и близки ему, они выставили меня вообще ужасной перед всеми их родственниками

Виновата, что не живу отдельно, и не строю сама свою жизнь, сама не переезжаю из-за страхов

Марина, как вы считаете, когда человек ослаблен или по каким-то причинам самостоятельно не может справиться с трудностями, он может рассчитывать на поддержку близких людей? Стали бы вы обвинять человека (родителей, друзей) в слабости и несостоятельности, если бы он обратился к вам за помощью?

Переезд я не рассматриваю даже в марте

Муж согласен с вашей категоричной позицией? Что вы будете делать, если он не закончит дела?

Налаживать отношения буду только тогда когда он выполнит обещание и приедет как положено, я не могу отпустить то, что он знает как с сентября мне не хорошо, и я очень просила заморозить дела, даже была на это возможность и пожить сразу в новом городе, а потом когда осмотримся он сможет поехать и доделать, но он видя мои слезы, мое состояние уехал

Вину я чувствую в себе сама, кого то бы точно не винила если бы случилось что-либо.

Пока не знаю что буду делать, он согласен что я не поеду, но это на словах, мне кажется что ему деньги могут стать важнее, а вот такая слабая жена, которой нужны условия то нет

Ему может надоесть то что я такая "капризная"

Не могу уважительно, хоть они и близки ему, они выставили меня вообще ужасной перед всеми их родственниками

Марина, все люди поступают исходя из своих мотивов и представлений, они не могут всегда совпадать с нашими. Обычно даже так и случается, что не совпадают. Родители мужа не обязаны поступать так, как хотите вы, также как и вы имеете полное право не поступать в соответствии с их желаниями. Но это не отменяет уважительное отношение к выбору другого человека, даже если он вам и не нравится. Если хотите, чтобы уважали ваши границы, уважайте чужие. Это очень важно понять и принять, иначе у вас постоянно будут проблемы во взаимоотношениях. Я не говорю, что вы должны полюбить родителей мужа, но противопоставлять себя самым близким для него людям не стоит, это может привести к разладу в ваших с мужем отношениях. Подумайте, надо ли вам это.

Его отец тоже в молодости когда муж мой был ребёнком бросил его мать больную раком, отвез к её матери доживать, и забыл. В итоге сразу женился на этой мачехе, и мой муж говорил что мать ещё жила после этого даже письма писала, но отец его ни разу не отвез к матери и даже на похорон.

И поэтому я боюсь что со мной будет так же

Ему может надоесть то что я такая "капризная"

Тогда зачем вам надо быть "капризной"? Когда в крепкой семье возникает проблема, то супруги не противостоят друг другу, а стараются быть вместо против этой проблемы. Может быть вам надо сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы быть вместе, а не настаивать на том, что не можете?

Он мне сам открыто сказал, что они давят на развод, поэтому у меня такая реакция резко негативная

Вину я чувствую в себе сама, кого то бы точно не винила если бы случилось что-либо

А в чём отличие между вами и другим человеком? Если другой человек может рассчитывать на помощь в трудные минуты, то почему не имеете права на неё вы?