КонсультацииСексология

Ненавижу себя и свой пол

24605
24 июл. 2016
Incxgnitx
Здравствуйте!
Прошу вашей помощи в принятии своего биологического пола. Я ненавижу себя и свои пол. Каждое утро просыпаюсь с ощущением того, что это не мое тело, что я - ошибка. Мало того, так еще отношение окружающих меня добивает.
Вот нашел одну статью, она как раз про эту тему (комментарии в скобках).

КАТЕГОРИЯ ТРЕТЬЯ: ОБИЖЕННЫЕ СУДЬБОЙ
Яркий пример так называемой "дискриминации наоборот": ущемление прав мужчин женщинами. Это не открытое угнетение, а унижение исподволь. Многие даже не признают, что женщины часто обижают мужчин, причем с раннего детства. А на самом деле примеров много.

Начнем с того, что в дошкольной и школьной педагогике трудятся в основном женщины. И таким образом мальчики изначально попадают под женскую власть: воспитательницы, учительницы, директрисы. Я не хочу сказать, что дама не имеет права руководить маленьким мальчиком: просто это создает первое впечатление о том, что женщина может командовать мужчиной и даже кричать на него. Затем в том же детском садике мальчику твердят: девочек обижать нельзя, они слабые, а ты мужчина, ты сильный! Конечно, сильным считаться хорошо, но как быть, если девчонки тоже дерутся, и порой очень больно? А сдачи им давать нельзя. Да и в школе любой конфликт, как правило, трактуется в пользу девочек: ах, она тебя обидела первая? Значит, ты ее чем-то оскорбил! А если идет дележ чего-то - мальчиков призывают уступать девочкам, потому что они девочки. И снова мальчик задумывается: а может, девочкой быть лучше?

В подростковом возрасте школьников начинают привлекать к физическому труду. И разделение труда происходит по половому признаку: тяжелая работа достается мальчикам, легкая - девочкам. Это, конечно, справедливо, но не нужно стричь под одну гребенку всех без разбору. Тем более что в 12-14 лет девочки часто даже превосходят мальчиков своего возраста по силе. Мне приходилось наблюдать картину, как девочка-баскетболистка со спортивной, накачанной фигурой собирала опавшие листики в школьном саду, а субтильный мальчик в очках вскапывал газон. И вид у него при этом был такой, что он вот хоть сейчас согласится стать девчонкой.

В подобных ситуациях мальчики выживают за счет того, что объединяются группами "против девчонок", чтобы те их лишний раз не трогали и не провоцировали на конфликт. Эта "суровая мужская дружба" в какой-то степени уравновешивает несправедливость взрослых по отношению к мальчишкам. Поэтому так незавидно положение одиноких пареньков, которые так и не влились в какую-нибудь ребячью компанию: именно они подвергаются чаще всего нападкам со стороны девочек, а затем и со стороны учителей. А такой подросток просто не умеет общаться с мальчишками, вернее, с их компанией. К девчонкам ему тоже не прибиться, особенно в возрасте противостояния полов. Девчонки его обижают, он старается не дать себя в обиду, а его за это наказывают и говорят, что она имеет право так поступать, а ты будь мужчиной. Вот тут и зарождается глубинное желание мужчиной не быть. Пока этот мальчик вырастет, ему его "мужчинство" будет уже поперек горла.

В старших классах начинается время первой любви. И вроде бы мальчики должны проявлять инициативу, а девочки - скромно ждать, когда их выберут. А на самом деле выбирают именно женщины, и не только в подростковом периоде. Это так называемая реальная сила слабого пола: ведь девушки могут демонстративно отвергнуть признания влюбленного юноши, да еще и посмеяться над ним вместе со своими подружками! Вот и думает парень о том, что мужчиной не всегда выгодно быть. По крайней мере, у него может появиться желание, чтобы не только он бегал за любимой с букетом цветов и мерз под ее окном ночами, а чтобы она тоже за ним побегала и померзла!

Окончив школу, юноши видят еще одно преимущество женщин: их не берут в армию. Конечно, не все молодые люди стремятся уйти от армейской службы: есть и такие, которые просто рвутся туда, и только потому, что целых два года не нужно будет думать, что одеть и где поесть. Но многим подросткам претит такая муштра и обязаловка, и они всеми силами от армии открещиваются. И снова хоть на миг жалеют, что они не женщины.

И наконец - взрослый этап. Став полноценными мужчинами, бывшие мальчики понимают, что и здесь мужскому роду не во всем масленица. Мы не будем вспоминать избитый пример, что несчастному мужчине приходится каждый день бриться: сейчас это приходится делать и многим женщинам, и не на лице, а в более нежных местах. Но бритье - это такие мелочи! Гораздо важнее такие вещи, как большая ответственность, возложенная на мужчин, и неписаный "запрет" мужчинам в тяжелых жизненных ситуациях обращаться за помощью: ты мужик, будь сильным, не распускайся, как женщина! И тогда мужчина, загнанный в угол своими психологическими проблемами, тоже нет-нет да и пожалеет: быть бы женщиной, хоть бы подружке на кухне поплакался!

Отличительной особенностью "обиженных судьбой" является то, что все они имеют достаточно высокий интеллект. Именно поэтому у них возникают проблемы общения со сверстниками в школьные годы, именно поэтому они испытывают трудности в ухаживании за девушкой, именно поэтому они не стремятся в первую очередь наращивать мышцы, именно поэтому их не прельщает служба в армии. И наконец, именно поэтому у них появляются на протяжении всей жизни те психологические проблемы, которые они тщательно скрывают, потому что мужчины. Ведь проблемы возникают, как мы уже говорили, далеко не у глупых людей. Вот и получается; цвет нашего мужского рода к концу жизни просто устает быть мужчинами.


Прошу вас, помогите мне.

Позже скину сюда один материал, может быть он даст ясность тому, что со мной происходит. Хоть материал и для женщин, но я его подгоню для мужчин. Там 3 части.

Хочу добавить, что я сюда не просто так обратился. Эту проблему нужно срочно решать. Да, это моя проблема, но её нужно решить. Против меня почти всё - от книг до статей. На многих форумах был - мою проблему обесценивали, насмехались надо мной и делали прочие плохие вещи. Надеюсь найти здесь помощь и поддержку. Буду благодарен, если попытаетесь помочь мне.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 февр. 2017
Incxgnitx, если вы нашли свое дело, которое вас увлекает и мотивирует на то, чтобы преуспеть в нём, то ничего вам не помешает. Не стоит тратить свою энергию на пустые переживания о возможных препятствиях. Самая лучшая тактика поведения - решать проблемы по мере их поступления, а не тратить нервы на то, чего ещё не случилось. Так вы сможете всю свою энергию направить на достижения.
Уверяю вас, что любые проблемы можно решить - нужно только, чтобы они были реальные и актуальные, а не воображаемые или прогнозируемые. Так что сосредоточьтесь на своих делах и учитесь отключаться от "грядущих проблем", которые вам подкидывает ваше воображение.
Вы привыкли за многие годы предвкушать, что кто-то вас обидит или не даст вам жить, как вы хотите. Но реальная жизнь показывает вам, что вы были неправы. Окружающие люди гораздо более адекватные и понимающие, никто не собирается ломать вас, а наоборот помогают и входят в ваше положение. Никаких катастроф и насилия над вашей личностью не случилось, а наоборот все идет так, как вы захотели, когда вы занимаетесь делом, а не тратите время впустую на размышления о грядущих катастрофах.
18 февр. 2017
Incxgnitx
Ирина Корнилова, здравствуйте! :)
Похоже, что один навык я прокачал до максимума. С курсов шел домой и меня начала одна женщина (учимся в одной группе) спрашивать, мол, почему я именно эту профессию выбрал? И мало того, что я ответил на эти вопросы, так еще и на автомате разобрал те стереотипы и клише, которые попадались в нашем разговоре. И меня поняли. И сказала что-то типа "Хорошо, что от тебя нельзя услышать фигни вроде "Женщина за рулем - то и се! ", "Вождение - не женское дело! " и в том духе". ;)
Ну и еще другой навык: умение разжевывать все до невозможности. Поясню: умение донести информацию так, чтобы она не задела других.
Пример: мать пошутила надо мной по поводу 23 февраля. Я сказал ей, что я этот день не праздную и если она хочет меня поздравить с днем мужчин, то пусть поздравит в этот день (он будет 19 ноября), 23 февраля же - день защитника отечества, так? А я не защитник отечества. Это не мой праздник - зачем же мне его праздновать? Потом началась ругань. Меня обвинили в том, что я не патриот, что я якобы ненавижу женщин (хорошая связь: не хочешь принудительно служить в армии и носить оружие = ненавидишь женщин) и во многом другом. Потом пошли вопросы типа "Да что же с тобой такое? Почему ты мыслишь неправильно? ".
Пришлось признаться ей и рассказать, что у меня была за проблема (да, я рассказал ей, что жалею о том, что я родился мужчиной - и эта зависть другому полу у меня со школы). Были подшучивания, подколы.
Сейчас вроде бы все утихло. :whistling:

Также на разборы списков, стереотипов и прочего у меня теперь не тратиться энергия, так что я могу разбирать (почти) что хочу и когда хочу. Но к сожалению есть некоторые вещи, которые я пока не могу разобрать. Понимаю, что надо двигаться дальше, так как после очередного списка у меня возникает ощущение, что меня затягивает назад. Стереотипы - стереотипами, а нужно двигаться дальше. :smug:
Ну а на курсах у меня все хорошо. Все понимаю на сразу. :joyful:

Теперь про плач: виноват, возможно я не сказал некоторых вещей.
[SPOILER="Нажми на меня! "]
Не стоит тратить свою энергию на пустые переживания о возможных препятствиях. Самая лучшая тактика поведения - решать проблемы по мере их поступления, а не тратить нервы на то, чего ещё не случилось. Так вы сможете всю свою энергию направить на достижения.
Уверяю вас, что любые проблемы можно решить - нужно только, чтобы они были реальные и актуальные, а не воображаемые или прогнозируемые. Так что сосредоточьтесь на своих делах и учитесь отключаться от "грядущих проблем", которые вам подкидывает ваше воображение.
Вы привыкли за многие годы предвкушать, что кто-то вас обидит или не даст вам жить, как вы хотите. Но реальная жизнь показывает вам, что вы были неправы. Окружающие люди гораздо более адекватные и понимающие, никто не собирается ломать вас, а наоборот помогают и входят в ваше положение. Никаких катастроф и насилия над вашей личностью не случилось, а наоборот все идет так, как вы захотели, когда вы занимаетесь делом, а не тратите время впустую на размышления о грядущих катастрофах.


Сработало! Я нашел решение проблемы с АГС. Мне удалось увидеть решение сразу же, как я сместил свое внимание с этой проблемы.
20 февр. 2017
Incxgnitx, приятно читать о ваших успехах! :) Очень важно, что вы наконец-то поделились с мамой тем, что у вас на душе было многие годы (про зависть к другому полу) - она теперь гораздо лучше понимает вас и ваши поступки. Часто конфликты и проблемы возникают именно из-за недопонимания - люди упускают из виду, что в чужую душу заглянуть нельзя, и нужно говорить о том, что вас волнует, а не ждать, что кто-то прочитает мысли. Вы очень прокачали свои навыки коммуникации, теперь не становитесь сразу в защитную стойку, если вас что-то зацепило в чужих высказываниях, а объясняете свои взгляды и желания - замечательно!
20 февр. 2017
Incxgnitx
она теперь гораздо лучше понимает вас и ваши поступки


Думаю, что так и есть. Хотя первое время, когда я ходил к психологу очно - летом прошлого года, я рассказал ей о своей проблеме, но она меня не восприняла всерьез. Потом некоторое время шутила надо мной, потом злилась (когда я говорил, что мне обидно из-за того, что парней в школе заставляли таскать тяжелые мешки, то она на меня чуть ли не вопила про то, что я якобы ненавижу женщин и якобы хочу их поголовно заставить таскать тяжести). Когда я сказал ей сейчас, то сначала было ощущение досады, мол, сына "настоящим" мужчиной не воспитала. Сейчас все тихо. :angelic:
20 февр. 2017
Incxgnitx
Часто конфликты и проблемы возникают именно из-за недопонимания - люди упускают из виду, что в чужую душу заглянуть нельзя, и нужно говорить о том, что вас волнует, а не ждать, что кто-то прочитает мысли. Вы очень прокачали свои навыки коммуникации, теперь не становитесь сразу в защитную стойку, если вас что-то зацепило в чужих высказываниях, а объясняете свои взгляды и желания - замечательно!


Причем я понял, что объяснить человеку подробнее - так и нужно. Это мое обычное действие в некоторых ситуациях. Зачем превращать какое-то несогласие в битву? Лучше уж разобраться. ;)

Начал "закрывать" все эти списки. На все то, что меня так тревожило уже есть подробный разбор. Переборы с эмоциями, ответы типа "Сами такие! " и вещи в том духе я свел на возможный минимум. Да, эмоции - краски жизни, но есть такие ситуации, где они мешают двигаться вперед. Сейчас закрыто уже больше половины списков (я собрал их все в одном).
Есть несколько пунктов, что я пока не могу разобрать. Не то, чтобы я был бессилен, я просто не понимаю куда двигаться/от чего отталкиваться.
Надеюсь на себя, но ваша помощь будет кстати. Поможете мне? Там не много пунктов (сейчас висят 4 штуки). Я завершу разбор и после этого займусь ими.
Теперь у меня есть стойкое ощущение того, что я могу опереться сам на себя. Как же это круто! Не нужно цепляться за кого-то и бояться, что тебя могут скинуть. :joyful: Это непривычно, но я доволен.
25 февр. 2017
Incxgnitx
Ирина Корнилова, здравствуйте!
Смотря свой дневник, я поражаюсь тому, каким я был раньше и каким я стал сейчас. Просто небо и земля. А дневник хорошая штука - записывал все: какие состояния, что делаю, что чувствую.
С вами я проделал огромную работу. Спасибо вам за помощь (простите, если надоел со своими "спасибо")!

За эту неделю успел попробовать себя в роли наблюдателя. Смотрел на других людей, а также на себя. Сделал пару выводов.
Вот они:
1) В хороших семьях нет фиксированных гендерных ролей. Там и без ролей и подобных игр счастливы. Все вместе что-то добывают и хранят свой домашний очаг. Красота! :smug:
2) Нужно убирать идеализацию и обобщения. От них мало чего хорошего. Поэтому, когда я вспомнил про то, что мне говорили, мол, уже 20 лет и можно задуматься об отношениях, то я снес все отсылки и попытки создать образ "идеальной избранницы". Почему я это сделал? Да потому, что получается, если я это так оставлю, то я буду любить образ а не самого человека. Даже стыдно как-то. Ненавижу стереотипы, а на таком поймал себя. Убрал, стало легче. :)
3) Агрессия убивает. Она делает из любого человека расходный материал, которым можно вертеть, как хочешь. Я был свидетелем нескольких конфликтов и в них всегда выигрывали те, кто был хитрее и изворотливые. Теперь буду делать эту модель для себя.
4) Отношения с любимым человеком - круто! Это же отлично, когда есть кто-то, кто понимает и любит тебя. Есть пример: у человека какая-нибудь болезнь. Та же сиделка может тебя накормить, повернуть, убрать за тобой, то есть механически. А супруг (или супруга) сделает это все с заботой и любовью.
Слава Богу, с этим ушли обиды и непонимание на своих знакомых. Когда они были без девушек, то они были со мной. А после того, как нашли себе девушек, то общение и проведение времени со мной было сведено на минимум. Теперь я их немного понимаю. Пусть создают семьи и будут счастливы, а у меня будут другие знакомые. ;)
5) Если меня не понимают, хотя я подробно что-то несколько раз объясняю - лучше оставлю этих людей в покое.
6) Эмоции и логика - вещи, для которых лучше избегать перекосов, вместо этого - быть в сбалансированном состоянии.
7) Люди, зараженные стереотипами иногда сами понимают, какую чушь они несут. И как убого выглядят, когда пытаются Вчера в споре выдал большой текст против ролей, мужества, обязательной службы в армии и прочей фигни. Разжевал до невозможности. Оппонента заклинило. Сначала она ненадолго замолчала, затем начала мне говорить то, что она говорила в самом начале спора. И была с таким лицом "Боже, что я несу? ". Я еле сдерживал себя от того, чтобы не рассмеяться. :rofl:
8) Если постараться, то можно из всех проблемы извлечь частичную выгоду. Но извлекать ее нужно с умом, а то есть огромный риск надолго застрять в проблеме.
Пример: с моим нетипичным для мужчины поведением и увлечениями, я легко вижу в своем окружении ненадежных и зашоренных людей. Избегаю их и иду дальше.
9) Слава Богу, общество (хм, что-то я слишком обобщенно говорю) не настолько прогнило, как я говорил. Тогда я очень сильно преувеличил.

Вот и пункт.
Надеюсь на себя, но ваша помощь будет кстати. Поможете мне? Там не много пунктов (сейчас висят 4 штуки). Я завершу разбор и после этого займусь ими.

"Женщин природа бережет, а мужские особи использует в качестве расходного материала. Уже известно, что женщины выносливее, их иммунитет сильнее, болевой порог ниже, и в целом они живут дольше. Это доказанные факты, а есть еще эволюционная теория пола В. А. Геодакяна, которая утверждает, что все эксперименты природа ставит исключительно на мужчинах, а женщинам достаются только проверенные, рабочие варианты. " - этот пункт. Два я успел разобрать, но этот и другой (о не позже) не могу. Я в тупике.
Жесть меня беспокоит какая-то фигня из журнала (там был список, почему женщины лучше мужчин*).
*Да, я знаю, что это бессмысленно, но все равно этот пункт меня беспокоит.

Ну и последний вопрос на сегодня: как сделать так, чтобы ко мне изменилось отношение? Иногда ко мне относятся, основываясь на стереотипах и предрассудках (сейчас по другому я это объяснить не могу).

Доброй вам ночи! :sleep:
25 февр. 2017
Incxgnitx, мне приятна ваша благодарность :) Потому что это показывает, что моя работа с вами приносит плоды - вы меняетесь и делаете свою жизнь более счастливой.

"как сделать так, чтобы ко мне изменилось отношение? Иногда ко мне относятся, основываясь на стереотипах и предрассудках "
Отношение к человеку зависит от его поведения и поступков. Нередко встречают человека "по одежке", основываясь на стереотипах, но его поведение и отношение к людям радикально меняет первоначальное впечатление о нём. Так что всё в ваших руках - доброе и внимательное отношение, терпение и некоторая доля самоиронии (относиться с юмором к себе и к ситуации) однозначно позволит вам расположить людей к себе.

"Женщин природа бережет, а мужские особи использует в качестве расходного материала. Уже известно, что женщины выносливее, их иммунитет сильнее, болевой порог ниже, и в целом они живут дольше. "
Не понимаю, что именно вас беспокоит в этих статистических данных? Природа распорядилась так, потому что женщина должна вынашивать 9 месяцев, выкармливать 2 года ребенка и заботиться о нем несколько лет, пока он станет способен сам о себе позаботиться. Именно поэтому в женский организм заложен дополнительный запас прочности - на неё и на её детей, которые первые три года (включая беременность) являются фактически неотъемлемой её частью. Роды невероятно болезненный процесс, поэтому, если бы болевой порог у женщин был низкий, то они умирали бы от болевого шока во время родов. А раньше рожали очень часто - практически раз в два года. С уходом за детьми связано и то, что женщины более осторожные и меньше склонны к риску, больше внимания уделяют здоровью - поэтому нередко живут дольше.
Мужчинам же природа предназначила иную роль - добычу пропитания (охота, рыбалка, землепашество) и защиту жилища и своего потомства. Мужчины физически гораздо более выносливы, их мускулатура более развита и скелет гораздо крепче. Они более склонны к риску, иначе они не смогли бы охотиться и защищать - ведь это сопряжено с опасностями и непредсказуемостью.
Это то, что касается статистики. Но вы и сам знаете, что и среди женщин бывают "бой-бабы", которые коней на скаку останавливают, и "кисейные барышни", которые в обморок падают по любому поводу. И среди мужчин встречают воины и спортсмены, которые без опасности и физических испытаний не мыслят своей жизни, и поэты, которые живут в своем воображаемом мире чувств и проводят жизнь в литературных прениях и размышлениях, сидя в удобных креслах в уютных кабинетах. Так что абсолютно разные особи встречаются и среди женщин и среди мужчин. Многое зависит от условий жизни и воспитания. Если человек изнежен и ему нет нужды добывать самому себе пропитание тяжелым трудом, то вырастет один типаж человека. А если жизнь уготовила ему с детства множество испытаний и трудностей, то вырастет другой типаж - и среди женщин и среди мужчин. В первом и втором случае и образ жизни, и продолжительность жизни, и иммунитет, и даже болевой порог у одного и того же человека будет совсем разным.
26 февр. 2017
Incxgnitx
Отношение к человеку зависит от его поведения и поступков. Нередко встречают человека "по одежке", основываясь на стереотипах, но его поведение и отношение к людям радикально меняет первоначальное впечатление о нём. Так что всё в ваших руках - доброе и внимательное отношение, терпение и некоторая доля самоиронии (относиться с юмором к себе и к ситуации) однозначно позволит вам расположить людей к себе.


После разговора с человеком, который считал, что мужчина должен быть только на мужских профессиях (еле удержался от того, чтобы устроить ему полный разнос) он передо мной извинился (!) :eek:. И теперь больше меня не трогает со своими нравоучениями. Теперь он избегает такие темы в общении со мной.
А как изменить отношение со стороны государства? Вот государство думает, что все мужчины такие сильные и хотят быть защитниками (вы уже догадываетесь, о каком законе я говорю :unsure:). А это не так.
"И среди мужчин встречают воины и спортсмены, которые без опасности и физических испытаний не мыслят своей жизни, и поэты, которые живут в своем воображаемом мире чувств и проводят жизнь в литературных прениях и размышлениях, сидя в удобных креслах в уютных кабинетах".
Возможно ли это доказать государству? И почему людям, с которыми я пытаюсь поговорить об этой проблеме - уходят от нее и обесценивают (фразами типа "Детский лепет! " и другими).

Как говорить так, чтобы меня поняли и не обесценивали? Просто после этого у меня складывается противоречивое впечатление.
03 мар. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
, если вы не хотите служить - вас никто не гонит под пули или заниматься физической подготовкой. Будете на альтернативной службе санитаром в больнице помогать людям поправлять их здоровье - очень пацифистская и благородная миссия. "Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя" - это истина. Если вы пользуетесь всеми благами общества - правами, которыми вас наделило государство (бесплатное образование, медицинская помощь и др), то не забывайте и про обязанности, которые взамен у вас появились.
Если вам не нравятся законы - становитесь политическим или общественным деятелем, собирайте вокруг себя единомышленников и участвуйте в законотворчестве. Конституцию принимали на всенародном референдуме в 1993 году, то есть утверждают большинством голосов населения России. Если хотите менять законы - добейтесь, чтобы большинство населения разделяло ваше мнение.
Или уезжайте в ту страну, где другие законы.
Или становитесь отшельником и сами себе добывайте еду естественным способом, стройте дом в тайге и наслаждайтесь свободой от государства и общественных обязанностей.
Вариантов, как видите много. Кроме одного - общество и государство не обязано переписывать свои законы по вашему единоличному желанию. Это очень детская позиция - ожидать, что все будут суетиться вокруг вас одного и менять законы государства просто потому, что вы так хотите, чтобы удовлетворять ваши желания и прихоти.

"И среди мужчин встречают воины и спортсмены, которые без опасности и физических испытаний не мыслят своей жизни, и поэты, которые живут в своем воображаемом мире чувств и проводят жизнь в литературных прениях и размышлениях, сидя в удобных креслах в уютных кабинетах". Возможно ли это доказать государству? "
В обществе чтут поэтов и художников, не меньше, чем воинов и спортсменов. Но чтут за их дела и достижения, государство помогает им реализоваться в профессии и раскрыть их таланты - выделяют денежные гранты, рабочие студии, присуждают награды, называют их именами улицы и города. Так что, если вы хотите быть поэтом и проводить свою жизнь в мягких креслах и литературных прениях - работайте в этом направлении. Сначала покажите свою ценность для общества и государства, если хотите, чтобы государство вас особо выделяло и лично заботилось о вас.
03 мар. 2017
Incxgnitx
Сначала покажите свою ценность для общества и государства, если хотите, чтобы государство вас особо выделяло и лично заботилось о вас.


Забота? :unsure: Мне было бы достаточно человеческого отношения к себе, которое не основано на стереотипах и восприятия меня как какой-то функции. Одно дело, когда это на социальном уровне, но когда на законодательном.
А за совет - благодарю вас. ;)
03 мар. 2017
Incxgnitx, ваши личные взгляды - это ваши личные взгляды. Общество вам ничем не обязано, чтобы переписывать законы исключительно под вашу индивидуальность. Если хотите для себя лично комфортной жизни - делайте её сам для себя.
Задумайтесь, может хватит уже жаловаться на государство, если вас никто силой ни к чему не принуждает и вообще не трогает? Сколько ещё вы планируете возмущаться окружающими и государством? Разве вам нечем занять свой ум, кроме этих праздных рассуждений?
05 мар. 2017
Incxgnitx
Задумайтесь, может хватит уже жаловаться на государство, если вас никто силой ни к чему не принуждает и вообще не трогает? Сколько ещё вы планируете возмущаться окружающими и государством? Разве вам нечем занять свой ум, кроме этих праздных рассуждений?


Прошу прощения, я опять поддался эмоциям (раньше реагировал так на списки с мнениями других, сегодня же так отреагировал на одну очень неприятную новость, что я прочитал) и начались "старые песни о главном".
Вы правы - сейчас у меня все гораздо лучше, чем было на момент создания этой темы: меня никто не трогает со стереотипами; принудительной службы в армии я избежал (пойду на АГС и постараюсь развивать те качества, что я хочу); сейчас учусь на ту профессию, которая мне нравиться (родственники стали "отходить" от упреков типа "Лучше бы на слесаря пошел! " и оставили меня в покое); с матерью давно перестал ссориться; и множество других улучшений, которые произошли в моей жизни.
До меня сейчас дошло, что когда я выражаю недовольство на эти темы, то сам же "подрываю" свою собственную ценность.
Свою вышивку я пока найти не могу (была сделана 1/4 работы), так что пока буду искать то, что придется мне по душе (надо же чем-то себя занять).
Спасибо вам за ваше терпение.
05 мар. 2017
Incxgnitx
Только с прогулки пришел. :cool:
Пару часов назад мне позвонил мой знакомый и сказал "*мое_имя*, пошли гулять, что толку дома сидеть? ". Подумал "Действительно, а что дома делать? У меня уже голова кипит от долгого сидения за ПК. Почему бы не проветриться? " и согласился.
Сначала у меня чуть не отвисла челюсть - мне он сам позвонил (!) и пригласил (!) прогуляться.
К чему я ставлю восклицательные знаки? К тому, что я очень долго знаю его и вывести его на улицу довольно сложно - на все ответы типа "Я играю! ", "Я занят, приходи попозже/завтра! ". А тут он сам позвонил мне и позвал на прогулку.
Только на свежий воздух вышел и меня сразу же "торкнуло". Посмотрел я на улицу - снега нет, грязи тоже нет, будто сейчас не весна, а лето. Но сейчас все равно на улице немного холодно. Наблюдая все это, я словил самого себя на том, что я рад и доволен, хоть и не понимал чему именно (простите, если это звучит глупо). Я рад чему-то. Просто так. Дышать как-то полегче стало. :thumbsup:
То, что я чувствовал можно сравнить с запретом есть сладости. Допустим, мне запрещали есть печенья и другие сладости, объясняя это тем, что у меня якобы аллергия на них. И вот - я вырос и выяснилось, что аллергии то и не было! :D
Также меня посетил небольшой инсайт.
[SPOILER="Предыстория"]Я очень люблю играть в консольные или компьютерные игры. Был момент, когда я хотел купить приставку за 26 тысяч рублей - ради одного эксклюзива (эксклюзив - игра доступная только на этой платформе и нигде более). Ранее я говорил в какой-то из тем на этом форуме, что научился разбираться в компьютерном железе/комплектующих, после того, как меня обманули в каком-то сервисном центре (оставили себе мой процессор и видеокарту, а мне сказали, что они "сгорели" и поставили комплектующие года так 2004). Теперь сижу со слабым ПК, хорошо, хоть на интернет-серфинг и Word хватает. [/SPOILER]
Сам инсайт: нужно найти то, что я так ищу в играх (у меня в последнее время были с этим проблемы, я впадал в уныние от того, что мой ПК был с очень слабым железом и я не мог поиграть во что хотел) - в реальной жизни/от некоторых вещей можно избавиться только разобравшись в них.
То есть осознанно упростить свою жизнь, убрав все ненужное - при этом я не буду находиться во власти стереотипов (которые мне чаще осложняли жизнь, нежели упрощали). :joyful:
Что же я нашел? Буду описывать проблему/то, чего мне не хватает и решение, которое я нашел. Решил взять несколько проблем и рассказать, к какому же решению я пришел.
Сокращения следующие: П - проблема, Р - решение.
[SPOILER="Список"]
1. П - В игре у меня больше возможностей, нежели в реальном мире.
Р - Каких именно возможностей? Быстро бегать, убивать врагов или еще что-то? Так у тебя же их нет. Да и стоит ли ради таких возможностей и хорошей картинки проводить все свое свободное время в игре? Не лучше ли что-то сделать в реальной жизни? Возможности, что ты так хочешь, есть у твоего персонажа, только и всего. Этого персонажа ты и контролируешь. Короче говоря: ты ≠ твой персонаж.
2. П - Мне легче общаться в игре, там меня понимают.
Р - Можно же подправить навыки общения в реальном мире. И это намного лучше, чем искать группу для похода на босса/продажи очередного оружия, брони (за эти пиксели люди часто отдают реальные деньги - сам таким был раньше) и подобных вещей.
3. П - Там все красиво.
Р - Да, там может быть все красиво. Но только при наличии хорошей видеокарты и соответствующего монитора. К чему следить за ценами на железо и ждать скидок? В реальности та самая "графика" лучше, чем на том же компьютере. :)
4. П - Хочу поиграть в *название_консольного_эксклюзива*!
Р - Ты видел, сколько стоят эти самые эксклюзив? На консоли нового поколения - от 3 до 4 тысяч рублей. И это за один диск! Многовато. Не лучше ли вложить эти деньги в себя? Если уж так хочется узнать больше про ту игру, то всегда можно посмотреть прохождение на YouTube. Но зачем тратить свое время на это?
В итоге: окончательно перестал мониторить цены и ждать скидок. Дай Бог, с первой зарплаты куплю себе самый обычный компьютер. Не игровой, он мне просто не нужен. Хотел когда-то купить игровой за 60 с чем-то тысяч (это только системный блок :wideyed:), но сейчас уже составил примерную конфигурацию и вышло где-то тысяч 30 - там системный блок, монитор, мышь с клавиатурой и даже стол с креслом. Скайп, офис, читалки и серфинг в интернете.
[/SPOILER]
Я рад, что сегодня вышел прогуляться. Хоть как-то удалось разорвать круг "дом-обучение/работа-сон".
06 мар. 2017
Incxgnitx, прогулки и живое общение - это то, что нужно! Ученые проводили исследование "что делает человека счастливым? ". В течение 40 лет они ежегодно опрашивали одних и тех же людей, как проходит их жизнь и чувствуют ли они себя счастливыми. Начали исследование как раз с молодых людей 20 лет. А закончили, когда им было уже 60 лет. И выяснилось, что счастливыми людей делает общение - те, кто был окружен друзьями и семьей, чувствовали себя счастливыми, независимо от других обстоятельств (наличия богатства, карьеры, крепкого здоровья и тд).
Так что общайтесь в живую побольше и не забывайте про физическую активность - прогулки на свежем воздухе отличный вариант профилактики депрессии. Мышечная активность способствует выработке в организме адреналина (гормон бодрости) и эндорфины (гормоны радости). Поэтому так важно развивать свое тело, чтобы у вас постоянно был внутренний источник хорошего настроения.

Incxgnitx, увидела этот фрагмент и решила, что вам он согреет душу :)
15 мар. 2017
Incxgnitx
Ирина Корнилова, спасибо, это хорошенько согрело мою душу! :love:
Хорошая новость - меня перевели на ускоренный формат обучения. Сегодня был в ВУЗе, ознакомился с приказом о переводе меня на ускоренный формат и в другую группу (она сейчас формируется) и перезаключил договор.
Слава Богу, я не бросил учебу и мне теперь вместо 5 лет учиться 3 года. Сказать, что я рад - ничего не сказать.
Ну и не очень хорошая - звонили из военкомата, сказали, что меня будут вызывать в апреле и если я какие-то курсы прохожу, то могут меня отчислить. :mad:
Но я вцепился в курсы и в свободу мертвой хваткой и нашел решения как не проходить АГС, будучи на самой АГС. Применю это, если мне она не понравится.
Еще нашел то, что мне поможет в избавлении от установок. Вот куда меня привела жажда всего готового. Но и здесь пришлось подделывать для себя. Прогоняю те советы, что вы дали мне по поводу снятия запретов/установок или еще чего-то. Немного ломает, но это терпимо. + теперь я знаю, как ощущается свобода от той или иной установки. Есть к чему стремиться. :)
Про курсы: пропала боязнь того, что обо мне скажут* (пока в рамках этого - курсов, но на этом я не остановлюсь :joyful:), стал свободнее общаться, со мной стали больше общаться.
*Раньше было так - я мог ответить на выпадки со стороны других (по поводу несоответствия стереотипу "настоящий мужчина"), а потом чувствовать себя виноватым и опустошенным. Этого больше нет.
Мне сегодня попалась цитата из книги К. Кастанеды. Какой именно книги не знаю, но ее (цитату) я сохранил, ибо понравилась.
"— Дело не в окружающих тебя людях, — сказал он. — Они ничего не могут с собой поделать. Это твоя оплошность, так как ты можешь помочь себе, но вместо этого склонен судить их, будучи в высшей степени самоуверенным. Судить может любой дурак. Судя их, ты можешь лишь взять от них худшее. Мы, люди, все являемся пленниками, и именно эта несвобода заставляет нас поступать столь жалким образом. Твоя задача в том, чтобы воспринимать людей такими, каковы они есть! Оставь людей в покое. " - это нашло сильный отклик в моей душе. :thumbsup:
Кто-то хочет заставить меня быть "сильным", получить водительские права, сходить в армию? [S]Он обречен на поранение. [/S] :hilarious:
Бог с этими людьми! Пусть хоть вопят, пока они голос не потеряют, лишь бы другим не навредили. Они же не знают, что с этими вопросами у меня все решено и выбор сделан. :smug: Есть другие, которые поймут меня. Даже если и нету, то к одиночеству можно привыкнуть.
Теперь - если мне нужно, я могу ненавязчиво сказать, что человек не прав, он ограничивается стереотипами и предубеждениями, если же нет - уйду из такого окружения. Возможно, что его еще не прижали стереотипы и их последствия, так, как это было у меня. Если попросит моей помощи - помогу, почему бы и нет?
16 мар. 2017
Incxgnitx, чудесная цитата из Кастанеды - очень глубокая мысль. Мы все часто подвержены тому, чтобы жаловаться на людей, потому что НАМ не нравятся их мнения и поступки. Но жалобы ничем не помогут - менять нужно себя и свое представление о мире. Ведь гармония внутри человека, это согласие с самим собой и свобода делать так, как ты сам хочешь. Ждать, что другие будут исполнять твои желания и планы - это утопия. В лучшем случае ты можешь найти себе помощников и соратников - но для этого нужно увлечь и заинтересовать их своими идеями, чтобы им самим захотелось в них участвовать. Так что по-любому нужно принимать людей со всеми их идеями, учиться понимать их взгляды и позицию, научиться находить с ними общий язык, чтобы получать их поддержку и одобрение.
28 мая 2017
Incxgnitx
Ирина Корнилова, доброе утро!:joyful:
Вот я и ненадолго сюда вернулся. Что в моей жизни поменялось?
1) Теперь я работаю. Сейчас прохожу службу в какой-то больнице. И могу смахнуть оттуда при своем желании - нашел "уязвимость" и возможно буду ей пользоваться. Но пока там остаюсь, может быть мне еще там и понравится.
2) Отбитые люди, говорящие что-то типа "ты же мужчина", "ты должен то и се" сразу уходят из моего окружения. Я их шлю на три буквы, причем в таком грубом виде, насколько это возможно. Некоторым пытаюсь спокойно объяснить, что я не буду следовать этим негласным правилам "настоящего" мужика. А сделать мне они ничего не могут.:) Огорчения, уговоры, различные манипуляции с конструктом "настоящий мужчина", пристыжения, попытки завиноватить меня (если я ничего такого не делал), обвинить в какой-то нетрадиционной ориентации - прошу прощения, но я не считаю за действия. Собака лает - караван идет.
3) Мне стало намного легче. Не надо ни за кого отвечать (за себя бы ответить), не надо никого защищать, не надо быть защитником, не надо быть сильным, не надо быть опорой и каменной стеной, не надо любить, заниматься и интересоваться только тем, что считается "мужским", не надо никому ничего уступать/придерживать/тащить/делать, не надо быть джентльменом и много других "не надо".:smug: Можно просто быть. P.S. Если я захочу - я могу кому-то помочь.
4) Несмотря на свои "слабости"- везде можно приспособиться и жить хорошо - что я сейчас и делаю. Если я не могу таскать тяжелые мешки, то я могу помочь чем-то другим.

Может быть я создам еще одну или две темы (на этом форуме) или же пойду на консультации к другому психологу - нужно решать проблемы другого порядка.
Благодарю вас за то, что помогли мне пройти этот путь.:thumbsup:
28 мая 2017
Incxgnitx, я рада, что вы работаете, умеете защитить свои интересы и взгляды, полны оптимизма!
Особенно понравилась ваша фраза "везде можно приспособиться и жить хорошо - что я сейчас и делаю. Если я не могу таскать тяжелые мешки, то я могу помочь чем-то другим." Молодец!:) Главное, что вы понимаете, что есть много разных способов выразить себя и быть полезным, найти свое место в предложенных обстоятельствах, а не зависеть от самих обстоятельств. Желаю Вам во всём удачи и сохранить свой прекрасный настрой на позитив!:)
14 окт. 2017
Incxgnitx
Ирина Корнилова, спасибо вам огромное!
Давно меня на форуме не было. Уже идет пятый месяц, и у меня нет таких "откатов", как до создания этой темы и работы с собой.:love:
Консультацию придется завершить. Спасибо вам, за то, что помогли мне, чем только смогли.:) Дальше мне нужно идти самому.

Отзыв о консультации

Меня поняли, поддержали и мне помогли, чем смогли. Теперь у меня нет таких болезненных откатов, как это было ранее. Я получил то, что мне было нужно (даже больше), теперь я буду продолжать, но уже один. Большое спасибо вам за помощь!

Incxgnitx