Полная пустота и потеря интереса к жизни

Страшно то что наступит деградация, в таком состоянии я никуда не устроюсь, от этого станет еще хуже

Павел, хочу вам предложить упражнение. Попробуйте сейчас представить, что вы становитесь успешным музыкантов, все у вас идет в гору, все получается, людям нравится ваше творчество, вам помогают продвигаться. Попробуйте представить в деталях и описывайте свои мысли и чувства. Легко ли вам это представлять

Сейчас как то сложно, внутри усталость, воображение не хочет работать на позитивные эмоции

Хорошо, если будет возможность и ресурс, попробуйте сделать

Было бы это чуть пораньше перед праздниками я бы смог

Расскажите, тогда, как у вас вообще с успешностью. Считаете ли вы себя в принципе успешным человеком? Легко ли вам все дается? Давалось раньше? Были ли периоды, когда вы гордились собой и тем, что вы смогли сделать? Считаете ли вы (или считали до этого состояния), что вы молодец? Часто ли себя хвалите? Как принимаете похвалу от других? Согласны ли с ней?

Я не очень успешный человек, даётся сложно, не сразу, много нервов переживаний. Раньше я не стремился особо к звёздам, мне все хватало. Я всегда раньше гордился собой, перехваливал чересчур, делал скидку на то что у меня нет связей поэтому я неизвестен, а так гордился собой считал что-то лучший. Да я молодец. Я сумел выйти на профессиональный уровень и смог быть услышанным раньше ведь и этого не было. Я хвалил себя постоянно, не знаю почему сейчас наоборот унижаю. Я от души принимаю похвалу, иногда не согласен, бывает похвала предвзятая дружеская как утешение чтобы не унывал, если молчание в ответ от незнакомого человека то скорее всего трек не очень, важно иметь похвалу от посторонних

От посторонних она тоже была

Я горд этим

Самооценка была раньше чересчур высокая поэтому я был счастлив

Потом я окунулся в эту сферу серьезно и понял что я далёк от вершины но это меня не смутило, я продолжал работать, выпустил пару треков в том числе и тот после которого пошёл эмоциональный спад.

Не могу понять почему я выхолостился

Что случилось

Я ждал результата от своей работы видимо большего чем получил

Перфекционизм во всем виноват

Если за что то взялся то это должно быть идеально

Таким людям тяжело

Они критику болезненно переносят

А критика в мой адрес тоже была и била по мне сильно

Но тогда она наоборот двигала меня