КонсультацииОтношения родителей и детей

Эмоциональная зависимость от родителей. Как от неё избавиться?

1204
18 мая 2021
Инга
Мне 36. Живу отдельно, работа, семья, но эмоционально завишу от родителей, все что они говорили, делали раньше и сейчас отражается на моей жизни. Как вырасти из состояния "ребёнка"?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
18 мая 2021
Я не могу начать жить своей жизнью, своим выбором, они тянут к себе...

Похоже, что на вас слишком сильно давят родительские ожидания.

18 мая 2021
Инга

Что не слушаюсь их, плохая.

18 мая 2021
Что не слушаюсь их

А должны?

18 мая 2021
Инга

Видимо, жду от них право на разрешение

18 мая 2021
Мне кажется, я даже физически себя не принимаю, наказываю

Родители когда-нибудь в чем-нибудь вашем вас принимали?

Я не могу начать жить своей жизнью, своим выбором

Или когда вы живете своей жизнью, вас отвергают?

Принимают только тогда, когда вы делаете то, что они ожидают?

18 мая 2021
Инга

Нет, в большинстве случаев не принимали или принимали только когда я поступала как они говорили, считали верным.

18 мая 2021
Инга

Да, верно, когда я живу своей жизнью отвергают.

18 мая 2021
Они старше, мудрее, опытнее, а я обязательно ошибусь

Складывается ощущение, что они считают, что только они знают, как правильно, на правах "взрослого". А вам этот "статус взрослого" не дают.

Как вы относитесь к "ошибкам"? Часто ли ошибаетесь? Что делаете, когда понимаете, что выбор был неудачный?

18 мая 2021

Родители заставляют вас сомневаться в том, правильный ли вы сделали выбор? Это цепляет?

18 мая 2021
Инга

Да, в точку. Именно не дают этого права, а я почему то жду от них.

Вы не поверите, но самые большие ошибки я совершала, когда слушала родителей (учеба, отношения и т. П). Мне стыдно за свои ошибки.

18 мая 2021
Инга

Да, опять в точку, родители заставляют сомневаться в моем выборе (итог набрала 20 кг лишнего веса).

18 мая 2021
Вы не поверите, но самые большие ошибки я совершала, когда слушала родителей

Очень даже поверю, вы жили не своей жизнью, даже я бы сказала так: удовлетворяли не свои потребности, а потребности родителей.

18 мая 2021
Инга

Как быть в такой ситуации? Как выбраться из этого и обрести статус взрослого?

18 мая 2021
Инга

Зачем так делают родители?

18 мая 2021
Как быть в такой ситуации? Как выбраться из этого и обрести статус взрослого?
Как вырасти из состояния "ребенка"?

Для начала понять, что для вас значит: "быть взрослым". Чем взрослый отличается от ребенка. Какие качества (или что-то еще) делают человека взрослым, а какие оставляют его в статусе ребенка?

Что вам не хватает, для того, чтобы ощутить себя взрослой?

Вы считаете, что у родителей есть эта "взрослость"? Или они просто называются "взрослыми", потому что старше?

Не спешите с ответами на эти вопросы, подумайте. Попробуйте "прочувствовать" и найти критерии, которые для вас будут показательными, чтобы вы могли четко понимать: это про взрослость, а это нет.

18 мая 2021
Инга

Если я не буду прислушиваться к советам родителей, со мной что-то случится (разорюсь, бросят, предадут и т. П)

18 мая 2021
Инга

Касаемо критериев, тут мне проще, я уже давно над этим думала и у меня есть четкие критерии... Но я не могу на них решиться... Почему не знаю...

18 мая 2021
Инга

Родители, в чем проявляют эту взрослость, но в большей степени называют себя, а точнее запугивают меня, угрожают, морально давят (голосом, жестами, словами, поступками)... Почему меня это задевает? И как из этого выбраться? Это мучающие меня вопросы...

18 мая 2021
Зачем так делают родители?

На этот вопрос я не смогу дать однозначный ответ, невозможно прочитать мысли другого человека. Но можно предположить.

Например, так делают, когда хотят сохранить контроль над выросшим ребенком.

Когда сами не уверены в своем выборе и заставляют другого своими действиями "подтверждать, что они правильно живут".

Когда сами не могут сделать то, что хочется, и заставляют делать это другого.

Когда дети являются так называемым "нарциссическим расширением", продолжением родителя: в них не признают отдельную личность, а только дополнение к родителям, поэтому самостоятельность крайне не одобряется.

18 мая 2021
Инга

Уточню: Хотят сохранить контроль, что бы чувствовать себя сильными?

Когда сами что-то не сделали и не хотят чтоб это сделали другие?

Дополнение к родителям, это когда в них самих или в их жизни чего то не хватает, и они хотят добрать это ребенком?