Как отпустить навязчивые мысли о произошедшей ситуации на работе?

Алёна, обратите внимание на текст, Вы будто бы вините Алексея в своих иллюзиях.

А действительно ли он пытался своими действиями что-то такое Вам показать? А действительно ли он Вами попользовался?

Вы будто бы не хотите отделиться от него.

Вы писали выше, что Вам станет легче, если у Алексея появится девушка. Вот, у парня начались какие-то отношения. Принесло ли это облегчение, которого Вы ждали?

Если нет, то что на самом деле Вам нужно, чтобы успокоиться?

Ответов на вопрос, помнит он Вас или нет мы не имеем. Что Вам реально нужно, чтобы отпустить эти воспоминания и перестать прокручивать всё это в голове? Что Вам в прошлый раз помогло выйти из похожего состояния? Что может Вас отрезвить?

Алёна, обратите внимание на текст, Вы будто бы вините Алексея в своих иллюзиях.

Я не виню его уж совсем так. Вы же мне написали что в своём письме к нему я могу высказать сво мысли и чувства, вот я и написала то, что чувствую. А так я его не обвиняю.

А действительно ли он пытался своими действиями что-то такое Вам показать? А действительно ли он Вами попользовался?

Не знаю, может быть и нет. Просто от некоторого нашего с ним общения у меня сложилось такое впечатление.

Вы будто бы не хотите отделиться от него. Вы писали выше, что Вам станет легче, если у Алексея появится девушка. Вот, у парня начались какие-то отношения. Принесло ли это облегчение, которого Вы ждали?

Я бы может и хотела, но не получается. Не знаю, всё равно мне плохо стало от увиденного и я расстроилась.

Если нет, то что на самом деле Вам нужно, чтобы успокоиться?

Я не могу ответить на этот вопрос.

Что Вам реально нужно, чтобы отпустить эти воспоминания и перестать прокручивать всё это в голове? Что Вам в прошлый раз помогло выйти из похожего состояния? Что может Вас отрезвить?

Понимаете там была несколько иная ситуация, там было совсем по другому. Сейчас я даже пока не знаю что сказать.

Я просто обратила Ваше внимание на некоторые моменты в Вашем письме к нему и поделилась мыслями.

От чего именно Вам стало плохо? И что значит плохо? Плохо - это как? Какие чувства возникли?

От чего именно Вам стало плохо? И что значит плохо? Плохо - это как? Какие чувства возникли?

Наверное от неожиданности, я не была морально готова к тому что он так быстро найдет себе кого-то. Подавленное состояние, если можно так это описать.

Быстро?

Что Вы имеете в виду?

Быстро? Что Вы имеете в виду?

Ну внезапно, вот так раз и всё на мой взгляд. Я не знаю как это объяснить. Для меня это стало неожиданностью.

Скажите, на момент, когда возникла вся эта история с Алексеем, была ли у Вас потребность в отношениях с мужчинами?

Как вообще у Вас складывались отношения с мужчинами? Как Вы к ним относитесь? Может ли Алексей Вам кого-то напоминать, либо подходить под какой-то образ фантазий о возможном партнёре?

Скажите, на момент, когда возникла вся эта история с Алексеем, была ли у Вас потребность в отношениях с мужчинами?

Я думаю, что была.

Как вообще у Вас складывались отношения с мужчинами?

Не очень хорошо.

Как Вы к ним относитесь?

По разному.

Может ли Алексей Вам кого-то напоминать, либо подходить под какой-то образ фантазий о возможном партнёре?

У меня есть некоторые подозрения, что да, но толком не уверена.

Иванна, мы можем продолжить завтра? Я сегодня уже устала.

Если опираться на Ваш первоначальный рассказ, Вам рассказали, что Алексей будет вести себя плохо. Вы ожидали этого, когда он пришёл, Вы начали за ним следить. Когда за тобой пристольно наблюдают, а ты подросток, ты в любом случае будешь как-то следить в ответ и не понимать, чего она на меня смотрит вообще.

Попробуйте ответить на вопросы выше.

Если опираться на Ваш первоначальный рассказ, Вам рассказали, что Алексей будет вести себя плохо. Вы ожидали этого, когда он пришёл, Вы начали за ним следить. Когда за тобой пристольно наблюдают, а ты подросток, ты в любом случае будешь как-то следить в ответ и не понимать, чего она на меня смотрит вообще.

Я с вами согласна, что я возможно где-то сама его спровоцировала.

Попробуйте ответить на вопросы выше.

А я же вроде бы ответила на них.

Я о тех вопросах, которые вызвали у Вас затруднения.

Что было в тот период у Вас с отношениями? Кого Вам Алексей напоминает? Может ли он как-то совпадать с фантазийным образом партнёра?

Просто, смотрите. Вы же смотрели на всех ребят, которые с Вами работали. Вы как-то их изучали, они тоже смотрели на Вас, но почему-то именно Алексей запал в ваше внимание и затем в раскрутку ваших фантазий в отношении его.

Что было в тот период у Вас с отношениями?

В тот период когда я работала с ребятами, у меня отношений не было. Их не было уже довольно длительный период.

Кого Вам Алексей напоминает?

Может ли он как-то совпадать с фантазийным образом партнёра?

Я точно не могу сказать кого именно. Только могу предложить.

Я думаю что да, может.

Если может, то кого?

Почему-то именно Алексей запал в ваше внимание и затем в раскрутку ваших фантазий в отношении его

Я сама не понимаю, почему так случилось. Конечно, есть предположения только, что он может мне напоминать по поведению одного человека, с которым у меня тоже отношений не получилось.

А вообще как мне кажется, что я так впала в зависимость от Алексея потому, что у меня одновременно случились проблемы с работой и тогда я совсем на нём помешалась.

Если может, то кого?

Ниже написала, что есть подозрения на одного человека, я тоже там много фантазировала, но отношений у нас с ним как таковых не было.

А какая связь между работой и Алексеем?

Вам было проще погрузиться туда, вместо того, чтобы переживать чувства, связанные со сложностями в работе?

А какая связь между работой и Алексеем?

Вам было проще погрузиться туда, вместо того, чтобы переживать чувства, связанные со сложностями в работе?

Нет, я всё равно переживала и возможно от сильных переживаний заходила на его страницу, чтобы было легче справиться.