Умер котик, не могу пережить потерю. Как перестать себя винить?

Тарелочки и маленький аквариум с водой для пить у Мярочки стоят на своём месте, там же и корм. Так немного легче, даже не представляю, как буду смотреть на это место на кухне без всего этого.

Добрый вечер, Ольга. Да, представление позитивного будущего, дает мотивацию двигаться веред:

Еще немного воспряла духом от того, что планирую когда- нибудь пройти через всю эту боль потери и взять маленького котенка. Реально понимаю, что возможно не скоро, но надежда есть и я её лелею.

Можно сейчас присматривать маму будущего котенка, просмотреть новые пометы, возможно какой-нибудь малыш приглянется…

После потери своей Кошечки (курильский бобтейл), я так присмотрела себе нового малыша (правда уже щенка лабрадора). Скоро ему 5 лет.

Согласно тому, что душа живатного может вернуться, это произойдет не раньше осени.

Ольга, здравствуйте. Да, согласна с вами, появится котик когда вы будете готовы…

Как ваше самочувствие в настоящее время?

Алёна, добрый вечер. Стараюсь не плакать, во всяком случае при других. Немного легче в деревне, за работой, но приезжаешь домой и опять грусть, тоска, слёзы. Надеюсь скоро будет полегче.

Надеюсь скоро будет полегче.

Да, дайте себе время…

Приезжаешь домой и опять грусть, тоска, слёзы.

Отплакать, отгоревать - это только ваше время, длительность работы горя индивидуальна…

Немного легче в деревне, за работой,

Вы всё верно делаете, важно переключение фокуса внимания

Как бы ни старалась думать о другом, все равно всегда найдется причина и место, которое в одно мгновение напомнит Мярочку, и сразу слезы текут и нестерпимо жалко, больно и горько, что так все получилось. Все напоминает время, когда мы были вместе, веселились, грустили или просто разговаривали. Сейчас этого нет. Дом пустой, даже если в не собралась вся семья.

Мы даже вместе когда собираемся, например на кухне, сразу вспоминаем Мярочку и ужин превращается в прминки, во всяком случае для меня.

Примерно так же было, когда три года назад у меня умерла мама. Я изи всех сил старалась не думать о времени когда мы были вместе, старалась побыстрее позабыть что ли, как она выглядит и голос и улыбку и всё всё, но всегда какая то мелочь или звук или запах, например блинов мне напоминали мамочку. Прошло три года и только недавно я стала превращаться в нормального человека, не грутного, не злого, не холодного, Мярочка всегда помогал мне в этом: утешал, понимал мои слезы, тёрся своей мордочкой, даже слезаи иногда слизывал, всем своим видом давал мне радость и поддержку. И сейчас и его нет...

Как я могу быть поддержкой и опорой детям своим, если сама не могу успокоиться и настроиться на лучшее, если больше в сердце черного горя и тоски? Мымы должны быть сильными, а я плачу.

Вам всем нужны эти воспоминания:

Мы даже вместе когда собираемся, например на кухне, сразу вспоминаем Мярочку и ужин превращается в прминки, во всяком случае для меня.

Мярочка вам помогал справиться с потерей мамы:

Прошло три года и только недавно я стала превращаться в нормального человека, не грутного, не злого, не холодного, Мярочка всегда помогал мне в этом: утешал, понимал мои слезы, тёрся своей мордочкой, даже слезаи иногда слизывал, всем своим видом давал мне радость и поддержку.

Скажите пожалуйста, Ольга, какая поддержка в настоящее время нужна вашим детям от вас:

Как я могу быть поддержкой и опорой детям своим, если сама не могу успокоиться и настроиться на лучшее, если больше в сердце черного горя и тоски?

?

Думаю, в таком состоянии вы можете разрешить себе принимать поддержку от детей…

Кто вас поддерживает/поддерживал раньше в трудных ситуациях? На кого вы можете опереться?

Быть всегда сильной не просто:

Мымы должны быть сильными, а я плачу

Вы не разрешаете себе быть слабой? Чем вам грозит слабость?

Мамы тоже могут плакать…