Проблемы в отношениях с мамой. Нахожусь между двух огней. Как вырваться?

Да скорее всего так и есть. И скорей всего что я ищу помощи, но когда она приходит я её отвергаю. Мне кажется в этот момент что на меня нападают и я замыкаюсь и ухожу в себя. Ни с кем не разговариваю и постоянно виню себя.
Да, мне бы хотелось это сделать, но я не могу вспомнить яркие моменты, они вроде как и яркие но немного потухшие.

Мне кажется в этот момент что на меня нападают и я замыкаюсь и ухожу в себя. Ни с кем не разговариваю и постоянно виню себя.

Видите, как замечательно, что Вы это осознали в себе. Это говорит о том, что мир вокруг Вас не так уж и враждебен, возможно, нужно только немного поменять свое восприятие и окажется, что Вы не одна. За что другим на Вас нападать, скажите? Всякий раз, когда почувствуете это в будущем, прислушайтесь к себе: возможно, Вы снова отвергаете чью-то помощь. Хорошо?
А когда Вы вините себя, разве от этого Вам становится легче?

Да, мне бы хотелось это сделать, но я не могу вспомнить яркие моменты, они вроде как и яркие но немного потухшие.

Наша память так устроена, что болезненные вещи вытесняет быстрее и надежнее всего. Это защитная функция.
Можно начать с одного, самого запомнившегося момента. Есть такой?

Наверно это опять же из детства и связанно с матерью. Наверно когда я ждала от неё помощь, она начинала меня ругать, бить ремнем. Может это и повлияло на то.
Да, попробую так думать, когда мне будут предлогами помощь.
Я даже не знаю как описать легче мне или нет в момент обвинения себя, могу сказать что у меня непроизвольно льются слезы, крутятся мысли о том что я такая дура, что я сделала плохой поступок, о том что делаю людям больно. И задаю себе постоянно вопрос: Почему? За что мне это все? В чем я провенилась, что меня так наказывают?.

Я вижу здесь прочную связь. В момент, когда Вам и без того не сладко, Вы ругаете себя, как это делала мама вместо поддержки. Это происходит потому что ее наказания были настолько невыносимы и унизительны, что таким образом теперь Вы с одной стороны наказываете себя потому другого способа поддержки не знаете, а с другой- чтобы сделать это первой до того, как мама заметит Ваш проступок и хоть немного отстоять себя в ее глазах. Похоже?
Давайте разберемся есть ли в такой поддержке смысл и нужно ли Вам воспроизводить этот привычный образ действий теперь, когда Вы уже взрослая и не зависите от нее?
И второе: нам нужно хотя бы краешком ума понять, почему Ваша мама так поступала. Есть идеи? Возможно, она была психически не стабильна или с ней так же обходились в ее детстве. Наконец, что это были за ситуации, в которых она так поступала. Ведь часто взрослые люди не осознают своих поступков и ведут себя совсем не как взрослые по отношению к своим детям совершенно не осознанно.

Почему? За что мне это все? В чем я провенилась, что меня так наказывают?.

Ответ на эти вопросы такой: Вы не виноваты ни в чем. И пока Вы ищите себе наказание за вину, Вы остаетесь там, где были прежде. Но стоит сказать себе, что все, что с Вами было происходило целиком и полностью по Вашей воле, то вина начинает превращаться в ответственность, которая дает Вам права вносить изменения в течение жизни без сожалений и разочарований, просто потому что далеко не все в жизни зависит лично от Вас.
Поэтому важно также понимать, что зависит от Вас, а что нет. Маму, к примеру, Вы выбрать не могли, зато выбор мужа - это осознанный выбор и здесь все зависит от Вас.

Да, похоже. Мне сейчас кажется что я от нее зависима.
Я не могу сказать что двигала ей в те минуты, но от того что ко мне плохо относились в классе я не хотела находиться в школе, прогуливала уроки. Не выполнение домашнего задания поощрялись ремнем. Из моего детства я помню маму всегда с ремнем из за моего поведения и каких то поступков, каких уже не помню. Яркий момент в моей жизни помню что я почти каждый день мелом писала на двери что я её ненавижу.

Яркий момент в моей жизни помню что я почти каждый день мелом писала на двери что я её ненавижу.

Еще бы! Это была мудрая помощь себе и выпускание напряжения.
У Вас по сути совсем не было безопасного места: в школе - плохое отношение, дома - тоже. Как Вы спасались? Кто помогал хоть немного скрасить одиночество?
Вы писали на бумаге свою боль и обиды на мать?

Иногда помогал папа. И естественно лист бумаги. Он мне и сейчас помогает лист бумаги. Я пишу на нем все что я чувствую и хочу.

Расскажите, как папа помогал?

Он успокаивал меня. Один раз он мне сказал, что когда она на тебя орет просто улыбайся. И это мне реально помогало на протяжении нескольких лет

Вы говорили ему, как Вы себя чувствуете рядом с ней? Она и на него, наверно, кричала, да?

Да он понимал как мне было тяжело общаться с ней. Она и сейчас орет на него. Хотя я ей сказала что его надо беречь, он инсультник у нас. И врач сказала спокойствие и спокойствие. Она не услышала меня

Расскажите мне о ней. Какой она человек, чем занимается по жизни? Какой Вы ее видите тогда и теперь?

Она по знаку Зодиака Скорпион родилась в год по-моему Змеи. Всегда имела власть над семьей глава семьи у неё было много друзей и сейчас есть она компанейский человек но в отношении меня она какая-то жесткая. К брату она относится намного мягче также и крестница своей. Вроде бы как человек неплохой но не хватает наверное что-то доброго по отношению к дочери когда работала да но покупала мне вещи это как-бы обязанности Она хорошая домохозяйка скажу Так она с 88 года нет вру не с 88 года с 90 ой забыла Ой забыла а в общем где-то наверное да где-то 88 90 года она закончила свою трудовую деятельность и Посвятила себя домохозяйству, а папа работал содержал всю нашу семью. Я с 16 лет работала зарабатывала чтобы как-то содержать себя в 18-20 лет я уже хорошо зарабатывала и могла содержать не только себя но и своих родителей так продолжалось 3 года пока я не вышла замуж а когда вышла замуж денег у меня не стала помогать я не стала мама в какой-то мере помогала нам финансово кормила но я все деньги которые у меня были потратил на еду своему ребенку а сама питалась 3 года на макаронах самых дешевых даже когда я развелась с мужем и хотела найти себе свою любовь она никуда меня не пускала кричала что у тебя ребёнок, только я не понимала как я могу найти себе мужа сидят дома в четырех стенах с ребенком никуда не ходить если даже выходила после укладки ребенка во двор с подружкой то он каким-то образом просыпался и кричал мне в окно мама домой.

Вы простите, что я так Вас расспрашиваю, у меня все еще не получается ее увидеть. Образ не создается. Вы же, наверно, гуляли с ней в детстве, играли, общались. Какой она была помимо школьных лет Ваших? Что любила? Какие сказки рассказывала? Играла ли с Вами? Что в ней помимо домохозяйства было приятного? Какая внешность? Какой стиль? Была ли она когда-нибудь добра?
Расскажите о брате, какие с ним были отношения у Вас?

Я не помню чтоб она мне читала книжки, ходила со мной гулять. Я постоянно работала то с папой то с мамой. Я с бабушками ходила в кино и театры. Бабушка мне всегда рассказывала сказки.
Я была в садике на пятидневке, иногда меня оставляли и на шестой день.
Не могу ее описать Вам. У меня почему то не получается. Могу фотографию скинуть только не сюда. А с братом у меня ни когда не было близких отношений, так как он сначало жил с бабушкой, а когда её не стало он год жил в интернате цито. Потом он был вроде и с нами а вроде и нет. Я не помню. Потом армия. Потом он женился. Он мог ударить меня в своем подростковым возрасте, один раз уже после армии мне наверно было лет так 14-15 ударил резеновой дубинкой по ноге. После рождения дочери через некоторое время у него начались проблемы с алкоголем, и продолжалось это много лет, потом каким то чудом он избавился от этого недуга, и слава богу сейчас у него все хорошо. Пока все это происходило, я так же содержала его Жени и дочь. Дочь до семи лет я баловала, одевала её, гуляла с ней, водила в театры.

Из воспоминаний помню что она всегда веселилась с друзьями, а я сидела в комнате одна. Помню даже какие то стихи сочинила, к сожалению не сохранились, но смысл в них был такой что ты гуляешь веселиться а я скучаю в комнате одна.

У меня практически всегда ощущение что для всех важнее другие люди, чем я.

И сейчас, когда я расспрашивала о Вашей маме, это чувство внезапно обострилось, да?

Как ни странно но нет

Как ни странно но нет

А в чем разница наших отношений с Вами и этим привычным чувством

что для всех важнее другие люди, чем я

?

К нашим отношениям это ни как не относиться, наоборот у меня обратное чувство. Оно относиться скорей к близким.

Я чувствую вашу поддержку и мне от этого легче.

Я чувствую вашу поддержку и мне от этого легче.

Да, это как раз то, о чем мы говорили. Что когда нам плохо, давая себе поддержку, мы можем себе помочь, а начиная критиковать и искать промахи, только сильнее закапываемся.
Но вернемся к чувству, что другие близким важнее, чем Вы. Перед моими глазами невольно возникает сцена, как Ваша мама общается с подругами, а Вы маленькая сидите поодаль одна. Попробуйте войти в эту сцену и утешить эту девочку, мама которой так занята с приятельницами. Чтобы Вы сказали себе сейчас?