Дальше, я не смогла с мамой нормально говорить!!! Она рыдала так, что у меня сложилось впечатление, что кто то умер!!! Я ей сказала, если бы, сын что то серьезное натворил, он сейчас бы не гулял, а давно уже сидел в изоляторе!!! Что ей пока не за что так убиваться и нужно успокоиться!!! Она ни чего не сказала, бросила трубку! Я не знаю как с ней разговаривать! Сама заводиться и меня заводит!!!
Ольга, здравствуйте.
Вот смотрите, мама заводится и вы заводитесь. Давайте посмотрим внимательнее на этот момент, разберем его под лупой. Никто нас не заводит - мы сами выбираем, как реагировать на поведение других людей. Осознанно или бессознательно, но мы сами делаем свой выбор - заводиться или нет.
Я такая злая была сегодня!!! Мне так всё это надоело, что хочется свалить в тайгу, где нет связи!!! Я так устала от маминог негатива!!! Она целыми днями думает только о плохом!!! Накручивает себя всякими негативными мыслями, не спит по ночам только и ждёт чего то плохого! А потом и на меня это сваливает! Накручивает меня! Меня это злит,
Вот давайте посмотрим на этот момент. Почему вас это злит? Мне вот очень понятна реакция вашей мамы. Она человек пожилой, наверняка в жизни тоже многого натерпелась. Наверняка надеялась, что хоть на страсти лет поживет спокойно, а тут внук такое отчебучивает... Я на минутку представила, если бы ко мне в квартиру завалились бы двое полицейских - мне и самой стало бы не по себе. И это при том, что у меня серьезная психологическая подготовка. А у вашей мамы, наверняка, такой нет...
я ей говорю, что не о том она думает, что не нужно думать только о плохом, она мне отвечает, что если это так и есть и другого не будет, а об этом она должна думать только одна и не с кем поговорить!!! Хотя все ее подружкаи в курсе какая у нее плохая дочь и внук! Что мне с этим делать? Я не могу исключить маму из своей жизни! Изолировать то же не могу!!!
И не надо маму исключать и изолировать. Давайте попробуем, для начала, просто понять ее. Да, она испугалась. Это нормально. Можно было бы, например, сказать ей: "да, мамуль, что-то твой внук, видимо, опять напортачил. Но не переживай так, если бы было что-то серьезное - он бы сейчас по улицам не гулял бы, а уже сидел бы в сизо. Не переживай, разберемся". Вроде по сути то же самое, но не так эмоционально и резко, как мне кажется... Что думаете?
Она сразу в обиду и в слезы!!! Мне приходиться терпеть!
Ольга, терпеть не надо. Лучше научиться давать обратную связь. Что именно вы терпите? Какую эмоцию подавляете? Гнев? Что-то еще?