Психологический зажим в диафрагме. Ни плач, ни крик не помогает. Становится страшно

В груди немного покалывание есть, ощущение отчуждения, горблюсь и шея так опускается вниз с головой немного. Родители плакали, они без меня переживали, ночью им было не по себе, что оставили меня, только это говорили.

Эти чувства как будто внутрь меня направлены

Думаю, что почему она не хочет дать маме, то, что ей нужно, вобще как будто это мамины мысли и чувства

То я боюсь свою маму, она человек с чертами нарциссизма (это всмысле который расстройство личности), она энергетический вампир, манипулятор, человек, который разрушал мои личные границы, видел во мне только ресурс, и менял мою личность, как ей было удобно. Все это было под маской любви и заботы, только этой любви не чувствовалось, мама по ощущениям как кукла, от нее не исходит энергия, когда она обнимает меня, я чувствую пустоту.

Так жутко, ощущение как от хирургической палаты, но это просто белый фон, я лежу на руках у мамы без сил, она "открыла" такие дверцы в моем теле, от шеи до пупка и поставила распорки, чтоб они не закрывались, по середине есть черное отверстие, и я как донор лежу, через трубку к маме в вену идет энергия. Она говорит мне добрые слова, гладит, целует и энергии к ней идет больше. Что-то дарит, кто-то приходит и дарит мне подарки, все это вызывает во мне тепло но оно не задерживается во мне, все сразу идет к маме, и мне почему-то безопасно, я доверяю, люблю, но чувствую что, что-то не так.

Прочитайте, как откликаются в вас эти строки?

В груди немного покалывание есть, ощущение отчуждения, горблюсь и шея так опускается вниз с головой немного.

Ответьте первое, что приходит в ответ на мой вопрос, "На что похоже это ощущение тела? Когда человек так себя ощущает? "

Мне очень обидно, хочется плакать, ощущение предательства, злость на маму, которая тут же уходит, исчезает

Когда он ненавидит

Эти чувства как будто внутрь меня направлены

Расскажите подробнее, пожалуйста.

Мне очень обидно, хочется плакать, ощущение предательства, злость на маму, которая тут же уходит, исчезает

Где в теле ощущается обида и злость на маму? Исчезает злость сразу же или мама, на которую вы злитесь?

Когда он ненавидит

Про кого вы сейчас написали? Что происходит, когда ненавидит?

Я как будто сама себя заставляю отдавать маме энергию, злюсь на себя, что сопротивляюсь этому, ощущение насилия, но тут я как будто от лица мамы это говорю себе, тут непонятно, как будто становлюсь ею в этот момент.

Обида и злость на маму - В челюсти, в груди, в диафрагме, такой импульс идет. Исчезает злость быстро, я как будто слышу такой нежный голос любящий и злость проходит. Моя мама так себя ведет если я выражаю недовольство, на сразу обнимает, что-то говорит приятное и я не злюсь

Я как будто ненавижу. Людей, которые опасны для меня. Можно сказать что мою маму, но меня сразу так расслабляет и я этого не чувствую.

Я как будто сама себя заставляю отдавать маме энергию, злюсь на себя, что сопротивляюсь этому, ощущение насилия, но тут я как будто от лица мамы это говорю себе, тут непонятно, как будто становлюсь ею в этот момент.

Представьте это вне себя, как оно выглядит, какие чувства, мысли появляются к образу

Он пугает меня и похож на образ из детских кошмаров - черный монстр, который склонился над кроваткой и жутким голосом говорит - дай мне, жаждит зловеще и маниакально хочет получить от меня все хорошее, что нужно мне самой

Обида и злость на маму - В челюсти, в груди, в диафрагме, такой импульс идет. Исчезает злость быстро, я как будто слышу такой нежный голос любящий и злость проходит. Моя мама так себя ведет если я выражаю недовольство, на сразу обнимает, что-то говорит приятное и я не злюсь

Можно сказать, что для вас очень сложно и почти невозможно ощущать себя в негативных чувствах?

Попробуйте напрячься в тех частях, где есть обида и злость на маму?

Он пугает меня и похож на образ из детских кошмаров - черный монстр, который склонился над кроваткой и жутким голосом говорит - дай мне, жаждит зловеще и маниакально хочет получить от меня все хорошее, что нужно мне самой

Вы видите этого монстра как малышка или со стороны?

Именно негатив направленный на маму, а так я могу ощущать негатив и проявлять его

Сложно напрячь, все как будто немеет и не напрягается

Вижу со стороны как взрослая я будто смотрю

Вижу со стороны как взрослая я будто смотрю

Можете ли вы подойти к кроватке и поддержать малышку, отогнать этого зловещего монстра из кошмаров? Взять малышку на руки, сказать, что она в безопасности и вы всегда будете рядом и можете забрать её в другой теплый и светлый дом?

Именно негатив направленный на маму, а так я могу ощущать негатив и проявлять его

Об этом нужно работать отдельно, я напишу позже, что вы можете попробовать сделать.

Сложно напрячь, все как будто немеет и не напрягается

Похожи ли эти ощущения на те, которые вы описывали вчера, о положении лежа на спине?

Я забрала ее, но в новом доме иногда возникают такие образы этого монстра, навязчиво так, просто мелькают, но не угрожают, мешают только.

Да, очень похожие ощущения

Я забрала ее, но в новом доме иногда возникают такие образы этого монстра, навязчиво так, просто мелькают, но не угрожают, мешают только.

Представьте себя малышкой, которой страшно и есть монстр, который пугает. Приходит взрослая и забирает вас в новый уютный и защищенный, где есть заботливый взрослый, и даже если монстр приходит, взрослый успокоит и защитит. Как вы это чувствуете? Что с телом, какие мысли?

Да, очень похожие ощущения

Как они ощущаются сейчас? Насколько оно сильное по шкале 0 -10, где 0 совсем нет ощущений, 10 - максимально сильное?