Статьи по психологии на PSYSOVET

Павел · 30 апр. 2022
Почему важно любить себя и как этому научиться

Любовь к себе - не проявление эгоизма или нарциссизма. Это здоровое отношение к телу и внутреннему миру, принятие и забота о них. Любить себя - быть ...

Светлана · 26 апр. 2022
Как принять себя меняющегося?

Мы все прекрасно знаем, что гусеница в своём развитии до бабочки проходит через три условных стадии: гусеница, куколка и бабочка. Но кто мне может ...

Елена · 26 мар. 2022
Эмоции и чувства - маячки вашей реальности

Эмоции людей это целая неизведанная планета. Она поражает многими тайнами и порождает много сюрпризов. Иногда не очень приятных, но всё равно ...

Надежда · 25 мар. 2022
9 привычек, ведущих в ад

1. Быть идеальным. Или стремиться к идеалу. Совет: помните, всегда будет 1000 областей, где мы не идеальны и ничего с этим не поделать. Принимайте. ...

Надежда · 25 мар. 2022
Как психологически подготовиться к эмиграции?

Вы будете удивлены, но переезд приравнивается к потере близкого, а полная адаптация в новой стране занимает 8 лет. Знали? Знание языка, чтение ...

Надежда · 25 мар. 2022
Как убедить близкого пойти к психологу?

Уговаривать или записать самому? Возьмем в пример мужа, которому вы считаете точно пора к психологу. Сразу задаем себе вопрос «Почему мне ...

Елена · 08 мар. 2022
Уныние - "серость" души

Сегодня я хочу с вами поговорить о состоянии уныния. С первого взгляда может показаться, что уныние не столь опасно для человека как скорбь, ...

Admin · 21 февр. 2022
Как лечить проблемы со зрением

Зрение — это один из самых ценных даров природы. С каждым днем, месяцем, годом в нашей стране, да и во всем мире становиться все больше и больше ...

Светлана · 11 февр. 2022
Стоит ли возвращаться/принимать его обратно и прощать?

Этот вопрос часто задают женщины, столкнувшиеся с проявлением насилия со стороны своего партнёра. Часто это первый случай в отношениях и до этого ...

Светлана · 23 янв. 2022
Я хочу разобраться со своей проблемой самостоятельно.

При обращении на сайты психологической поддержки клиенты часто просят дать им какие-нибудь действенные техники, используя которые они могли бы ...

Елена · 02 дек. 2021
Рисуя, мы изменяем жизнь

Сегодня мы живем в мире, который находится в глубокой трансформации. В какую бы отрасль мы не посмотрели, она меняется, возникает что-то новое. ...

Наталья · 05 нояб. 2021
ДПДГ (EMDR)- волшебный метод психотерапии

Волшебным метод ДПДГ мои клиенты называют за быстрые изменения в их состоянии за максимально короткий срок. При том, что эти трансформации ...

Владимир · 03 окт. 2021
Что за зверь «панические атаки»?

Для человека, обратившегося за помощью в преодолении панических атак, необходимо немного разобраться, что же на самом деле происходит при ...

Елена · 23 сент. 2021
Застенчивость: друг или враг?

Саморазвитие во все времена актуально. Если ты уже увлечена им, то, несомненно, задаешь себе вопросы и ищешь ответы. Анализируешь свои черты ...

Надежда · 28 июл. 2021
Памятка по работе с деструктивным перфекционизмом

1) Берите ручку и листочек и записывайте. 2) Запишите действительно много ситуаций, где вы проявляли перфекционизм. 3) Прочитайте каждую из ...

Светлана · 31 мая 2021
Как выйти из "небытия"

Реалии современной жизни требуют от нас большой активности и интенсивной включённости. Для того, чтобы быть успешным, нужно постоянно быть начеку, ...

Светлана · 17 мая 2021
Жизнь, как ЕГЭ или жизнь в удовольствие

Недавно в разговоре с таксистом я услышала новый для меня термин "поколение ЕГЭ". Как-то интуитивно он очень уложился на то, что я наблюдаю сейчас ...

Светлана · 25 апр. 2021
Это нелёгкое взросление

Прозвенел последний звонок из школы, началась учёба в институте, молодые люди с большими целями и ожиданиями вступают в новую жизнь. Каждому кажется, ...

Владимир · 18 апр. 2021
Свет мой, зеркальце, скажи! Да всю правду доложи!

Это упражнение предназначено для женщин в целях более глубокого понимания своей личности и выявления возможных проблем. Упражнение необходимо ...

Ольга · 15 мар. 2021
7 признаков хорошей жизни

Представьте, что вы управляете своей машиной. Надо поехать направо – вы поворачиваете руль и едете туда, куда надо. А вот яма – вы прекрасно ее ...

Светлана · 25 февр. 2021
Киста поджелудочной железы: причины, симптомы и методы лечения

Киста поджелудочной железы представляет собой образование полостной капсулы, содержащей панкреатический секрет. По степени локализации она может ...

Поддержка · 25 февр. 2021
Как выбрать психолога: частный специалист, психологический центр или интернет-портал

Интернет-портал с базов специалистов гораздо удобнее, чем сайты отдельных специалистов или психологических центров. Многие из них есть на портале, а ...

Ольга · 14 февр. 2021
10 признаков здоровой семьи

1. Правила семьи гибкие, их можно обсуждать. ⠀ 2. Семейные проблемы признаются и решаются. ⠀ 3. Ошибки членов семьи прощаются, на них учатся. ⠀ 4. ...

Ольга · 14 февр. 2021
10 признаков нездоровой семьи

1. Создание видимости благополучия. Проблемы семьи (например, с алкоголем, физическим насилием) стараются скрыть, сделать вид, что все хорошо, хотя ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 3

Созависимый сценарий. Можно сказать, что созависимость это болезнь, как и зависимость. И, как многие болезни, её можно вылечить. Созависимость ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 2

В детстве ему не хватало внимания и понимания родителей, особенно отца. Чтобы не делал, как бы не старался - это либо не замечалось, либо ...

Ольга · 14 февр. 2021
Что мы приносим в отношения. Сценарий 1

Наши отношения начинают выстраиваться исходя из того, что в них приносит каждый из партнеров. Если оба свободны от навязанных убеждений, от боли в ...

Ольга · 14 февр. 2021
6 распространенных ошибок в отношениях

1. Первая и, наверное, самая главная ошибка - неумение распределять ответственность. В любом случае каждый несёт 100%-ответственность за своё ...

Ольга · 14 февр. 2021
Как обида влияет на отношения

Обида - одна из самых разрушающих эмоций. Причём разрушает она не только отношения, но и себя. Любовь - созидание, полная противоположность. Потому ...

Владимир · 08 янв. 2021
Суть консультирования

Человек обращается к психологу со своей проблемой и очень важно на какой результат он рассчитывает и какие действия специалиста он ожидает. Если ...

Евгений · 05 янв. 2021
МРТ позвоночника: цена в Москве и где можно пройти?

Увы, хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с болью в спине. Она может появляться из-за неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, травм, ...

Светлана · 05 янв. 2021
Анализы, на что обратить внимание и какую выбрать клинику

Сдача крови - ответственный процесс, для успешного выполнения которого, нужно соблюдать несколько важных правил. Кровь можно сдавать на гормоны, ...

Ольга · 17 дек. 2020
Как получить максимум пользы от консультации?

Эта статья будет интересна тем, кто хочет получить консультацию психолога или уже находится в терапии. На одном из сайтов, с которыми я сотрудничаю ...

Рубрики