Статьи по психологии на PSYSOVET
«Я не могу без него» — это любовь?
Ко мне часто приходят женщины, где в корне у них у всех одинаковый вопрос: «Я всё ещё люблю его или просто привыкла? ». Они описывают отношения, где ...
Как перестать быть заложником детского дефицита: 5 шагов к здоровой самооценке с практиками.
Вы замечали, как детские переживания влияют на вашу взрослую жизнь? Недостаток любви, поддержки или признания в ранние годы часто оставляет глубокий ...
“Не смогу”, “Умру”, “Позор” — что на самом деле стоит за вашим страхом начать всё с нуля.
Почему мы бежим от перемен, даже если они спасительны? Смотрите, страх перемен — это не слабость. Это древний инстинкт, вшитый в нашу ДНК. Наши ...
Недолюбленные девочки и взрослые женщины: как разорвать цикл эмоционального голода
Девочка, которая выросла без эмоциональной близости, часто становится женщиной, бегущей за любовью как за миражом в пустыне. Она впитывает ...
Как построить здоровые границы в отношениях
Здоровые границы в отношениях — это не стены, а мосты. Они не отдаляют нас от близких, а помогают сохранить себя, не теряя связи с другими. Но как их ...
Стратегии управления стрессом в сложных жизненных ситуациях
Современный мир постоянно подбрасывает нам новые вызовы. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и умение с ним справляться — ключевой навык для ...
Как поддержать ребенка во время развода: инструкция для родителей
«Мама и папа больше не вместе»: почему развод — это травма, а не «пройдёт само». Каждый третий брак в России заканчивается разводом, но статистика ...
Как распознать токсичные отношения: 10 признаков, которые нельзя игнорировать
Токсичные отношения — на самом деле это скрытая угроза вашему эмоциональному здоровью, благополучию и внутренней гармонии. Иногда мы не сразу ...
Груз самозванца внутри
Вот прям сразу хочу начать с примеров, как может проявляться синдром самозванца в обычной жизни и влиять на уверенность в себе, мешать наслаждаться ...
Зеркало души. Почему то, как вы относитесь к терапии, отражает ваше отношение к себе
Я часто размышляю о том, как наш внутренний мир проявляется во внешнем. В терапевтической практике это становится особенно заметно. Как ...
Почему выгорание стало повседневной драмой. Ответы психолога на вопросы, которые боятся задать
«Выгорание? Да это просто усталость, пройдёт! » — так думают многие. Но что, если это не так? Что если выгорание — это не временный кризис, а сигнал ...
Почему мы забываем о себе? Мудрость прошлого о балансе работы и отдыха, которую игнорируем сегодня
«Тот, кто не умеет отдыхать, не умеет и работать» — эта простая, но глубокая истина звучит из уст великих психологов и философов прошлого, и она как ...
Выгорание — не лень. Почему мы игнорируем 5 скрытых симптомов и теряем себя каждый день
Выгорание — слово, которое сегодня слышит почти каждый. Но почему-то в нашем сознании оно всё ещё тесно связано с ленью, слабостью или просто ...
Почему вы чаще отвечаете «Не знаю» на вопрос «Чего ты хочешь? » — зловещий симптом выгорания
Скажите честно: как часто вы ловите себя на том, что не можете ответить на самый простой, казалось бы, вопрос — «Чего ты хочешь? » Может, вы ...
Внутри нарцисса: исповедь психотерапевта о лабиринтах эго и поисках «идеальной крышечки»
Как практикующий психотерапевт, я часто наблюдаю, как термин «нарциссизм» становится не столько диагнозом, сколько ярлыком, которым легко и порой ...
"Она устала. Но не может остановиться. " Выгорание.
Прошло пять часов. Потом десять. Потом полночь. А она всё ещё сидит за ноутбуком. Допишет отчет — и отдохнёт. Ответит на письма — и ляжет ...
Бомба замедленного действия: психология обиды и ее деструктивная сила в женщине
Обида — оружие саморазрушения Вы когда-нибудь сталкивались с женщиной, чья обида, словно граната, готова взорваться в любой момент? Это не просто ...
Стыд и Наглость: что они говорят о вас? Разбор психолога, чек-лист и путь к исцелению
Здравствуйте! Я, как практикующий психолог, часто встречаюсь с тем, как две, казалось бы, противоположные стороны нашей психики — стыд и наглость — ...
Сексуальная одержимость и тень депрессии: разбираем взаимосвязь, причины и последствия
За маской гиперсексуальности - тревога и отчаяние Сексуальная одержимость, или гиперсексуальность, часто представляется как чрезмерная тяга к ...
Опасное притяжение: почему женщину манит гнев мужчины? Психологический Разбор
Загадка притяжения к гневу Почему некоторые женщины испытывают странное влечение к мужчинам, проявляющим гнев? Этот вопрос, казалось бы, ...
Молчаливые крики! Как невидимые жесты и взгляды пробивают броню нашего спокойствия
Привет, друзья! Сегодня у нас тема, которая, я уверен, откликнется в каждом из вас. Мы привыкли полагаться на слова, но, как психотерапевт, я точно ...
Цифровой детокс 2.0. Как сохранить психическое здоровье и эффективность в эпоху ИИ и метавселенных
В последние годы технологии проникли во все сферы нашей жизни. Искусственный интеллект (ИИ), метавселенные и повсеместное цифровое присутствие не ...
Баланс между реальностью и виртуальным миром. Преодоление игровой зависимости
Игры - важная часть современной культуры, способ расслабиться, отвлечься и найти единомышленников. Но что происходит, когда виртуальный мир начинает ...
Спорт - Наркотик или Спасение? Химический разбор влияния физических нагрузок на мозг и тело
Химия Спорта: психологический и психоаналитический разбор влияния физической активности на мозг и тело, гормональный баланс, доказательства, ...
Перестаньте быть «хорошими»: честное слово психолога-психотерапевта о токсичной доброте
Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, ...
Мир сошел с ума? Как найти смысл жизни в эпоху неопределенности
В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта ...
Секс vs Близкие отношения. Почему мы все так боимся настоящей связи?
Привет, мои дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о чем-то, что волнует, наверное, каждого из нас, но о чем не всегда принято говорить вслух. Речь ...
Выгорание "поколения Z". Почему молодые бунтари сдаются раньше времени?
Поколение Z… Эти ребята, выросшие с гаджетами в руках, казалось, должны были перевернуть мир. Они энергичны, креативны, полны амбиций. Но что ...
Горевание после развода (Глубокий Разбор)
Процесс горевания после развода. Как восстановить эмоциональное состояние и разорвать связь с прошлым (Глубокий Разбор) Развод - это не просто ...
Осознанность: тихий шторм в океане тревоги. Или как мы тонем, не замечая воздуха?
Тревога… Это слово стало настолько привычным, что мы произносим его, словно перечисляем ингредиенты для утреннего кофе. Но кофе бодрит, а тревога – ...
Выгорание 2025. Ты – батарейка Duracell или дымящийся тостер?
Приветствую, друзья! Давайте начистоту: кто чувствует себя бодрым, заряженным, готовым горы свернуть? А кто... Ну, скажем прямо, ощущает себя как ...
Призрак Любви: когда экран становится клеткой. Токсичность на расстоянии.
Каково это - ощущать удушающую хватку ревности, сомнений и манипуляций, когда между вами километры? Когда объятие заменяет смайлик, а взгляд в глаза ...
Смайлик vs. Душа. Эмоциональный интеллект в цифровом мире. Умеем ли мы чувствовать онлайн?
Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что касается абсолютно каждого из нас, кто хоть раз отправлял ...
Рубрики
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
- Искусство быть в отношениях
- Прививка от лишнего веса
- Советы психологов супругам, парам
- Советы психологов родителям
- Рождение новой личности
- Заметки психологов
- Виды и методы психологического консультирования
МАТЕРИАЛЫ ПО ПСИХОЛОГИИ. СОБЫТИЯ
- Периодизация по Эриксону
- Расшифровка психологических тестов
- Психологическая повесть "Пограничная любовь"
- Перевод иностранных публикаций по психологии
- Буддизм и современная психология
- Дары и раны пограничья
- А как это у них?...
- За дверью кабинета психолога
- Психотипы личности. Соционика
- Психические расстройства
- Пренатальная психология
- Психология личности
- Психологические вебинары
- Таблица психосоматики Луизы Хей
- Патопсихология
- Психологические игры
- Юнгианский анализ