Статьи по психологии на PSYSOVET
Выгорание — не лень. Почему мы игнорируем 5 скрытых симптомов и теряем себя каждый день
Выгорание — слово, которое сегодня слышит почти каждый. Но почему-то в нашем сознании оно всё ещё тесно связано с ленью, слабостью или просто ...
Почему вы чаще отвечаете «Не знаю» на вопрос «Чего ты хочешь? » — зловещий симптом выгорания
Скажите честно: как часто вы ловите себя на том, что не можете ответить на самый простой, казалось бы, вопрос — «Чего ты хочешь? » Может, вы ...
Внутри нарцисса: исповедь психотерапевта о лабиринтах эго и поисках «идеальной крышечки»
Как практикующий психотерапевт, я часто наблюдаю, как термин «нарциссизм» становится не столько диагнозом, сколько ярлыком, которым легко и порой ...
"Она устала. Но не может остановиться. " Выгорание.
Прошло пять часов. Потом десять. Потом полночь. А она всё ещё сидит за ноутбуком. Допишет отчет — и отдохнёт. Ответит на письма — и ляжет ...
Бомба замедленного действия: психология обиды и ее деструктивная сила в женщине
Обида — оружие саморазрушения Вы когда-нибудь сталкивались с женщиной, чья обида, словно граната, готова взорваться в любой момент? Это не просто ...
Стыд и Наглость: что они говорят о вас? Разбор психолога, чек-лист и путь к исцелению
Здравствуйте! Я, как практикующий психолог, часто встречаюсь с тем, как две, казалось бы, противоположные стороны нашей психики — стыд и наглость — ...
Сексуальная одержимость и тень депрессии: разбираем взаимосвязь, причины и последствия
За маской гиперсексуальности - тревога и отчаяние Сексуальная одержимость, или гиперсексуальность, часто представляется как чрезмерная тяга к ...
Опасное притяжение: почему женщину манит гнев мужчины? Психологический Разбор
Загадка притяжения к гневу Почему некоторые женщины испытывают странное влечение к мужчинам, проявляющим гнев? Этот вопрос, казалось бы, ...
Молчаливые крики! Как невидимые жесты и взгляды пробивают броню нашего спокойствия
Привет, друзья! Сегодня у нас тема, которая, я уверен, откликнется в каждом из вас. Мы привыкли полагаться на слова, но, как психотерапевт, я точно ...
Цифровой детокс 2.0. Как сохранить психическое здоровье и эффективность в эпоху ИИ и метавселенных
В последние годы технологии проникли во все сферы нашей жизни. Искусственный интеллект (ИИ), метавселенные и повсеместное цифровое присутствие не ...
Баланс между реальностью и виртуальным миром. Преодоление игровой зависимости
Игры - важная часть современной культуры, способ расслабиться, отвлечься и найти единомышленников. Но что происходит, когда виртуальный мир начинает ...
Спорт - Наркотик или Спасение? Химический разбор влияния физических нагрузок на мозг и тело
Химия Спорта: психологический и психоаналитический разбор влияния физической активности на мозг и тело, гормональный баланс, доказательства, ...
Перестаньте быть «хорошими»: честное слово психолога-психотерапевта о токсичной доброте
Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, ...
Мир сошел с ума? Как найти смысл жизни в эпоху неопределенности
В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта ...
Секс vs Близкие отношения. Почему мы все так боимся настоящей связи?
Привет, мои дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о чем-то, что волнует, наверное, каждого из нас, но о чем не всегда принято говорить вслух. Речь ...
Выгорание "поколения Z". Почему молодые бунтари сдаются раньше времени?
Поколение Z… Эти ребята, выросшие с гаджетами в руках, казалось, должны были перевернуть мир. Они энергичны, креативны, полны амбиций. Но что ...
Горевание после развода (Глубокий Разбор)
Процесс горевания после развода. Как восстановить эмоциональное состояние и разорвать связь с прошлым (Глубокий Разбор) Развод - это не просто ...
Осознанность: тихий шторм в океане тревоги. Или как мы тонем, не замечая воздуха?
Тревога… Это слово стало настолько привычным, что мы произносим его, словно перечисляем ингредиенты для утреннего кофе. Но кофе бодрит, а тревога – ...
Выгорание 2025. Ты – батарейка Duracell или дымящийся тостер?
Приветствую, друзья! Давайте начистоту: кто чувствует себя бодрым, заряженным, готовым горы свернуть? А кто... Ну, скажем прямо, ощущает себя как ...
Призрак Любви: когда экран становится клеткой. Токсичность на расстоянии.
Каково это - ощущать удушающую хватку ревности, сомнений и манипуляций, когда между вами километры? Когда объятие заменяет смайлик, а взгляд в глаза ...
Смайлик vs. Душа. Эмоциональный интеллект в цифровом мире. Умеем ли мы чувствовать онлайн?
Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что касается абсолютно каждого из нас, кто хоть раз отправлял ...
Экранная любовь: когда пиксели крадут близость из наших постелей?
Сегодня поговорим об очень болезненном вопросе, который проникает в каждый дом, в каждую спальню - о влиянии гаджетов на наши отношения. Вы ...
Психологическая помощь при разводе: как сохранить душевное равновесие.
Развод — это не просто юридический процесс, а глубокий эмоциональный кризис. Даже если решение обоюдное, человек сталкивается с чувством потери, ...
Эмоциональное выгорание: как не превратиться в зомби-начальника с техниками самопомощи.
Привет, дорогой выгорелец! Знаешь, что общего между шеф-поваром в пятизвездочном ресторане и руководителем в период выгорания? Оба выглядят эффектно, ...
Турбулентность в 40 лет
«Я чувствую, будто живу чужой жизнью. Всё стало рутинным, ничего не радует. " «У меня семья, друзья, работа, но я постоянно испытываю чувство ...
"Завтра" не наступит никогда. Почему уверенность в себе - это ключ к остановке прокрастинации?
Приветствую вас, друзья. Сегодня мы поговорим о двух вещах, которые на первый взгляд кажутся разными, но на самом деле связаны крепче, чем кажется: ...
"Я просто случайно здесь оказался". Почему Синдром Самозванца душит нас?
Приветствую всех, кто хоть раз в жизни испытывал это странное, парализующее чувство - будто все вокруг знают, что ты не тот, за кого себя выдаешь. ...
"Зеркало, я твой бот? ". Как Искусственный Интеллект крадет нашу Самооценку и что с этим делать?
Приветствую вас, коллеги и все, кто чувствует, как реальность вокруг нас меняется с космической скоростью. Сегодня хочу поговорить о штуке, которая, ...
Почему мы теряем наших детей? Откровенный разговор о том, как не упустить подростка
Давайте начнем с простого вопроса: когда вы в последний раз действительно разговаривали со своим ребенком? Не о школе, не о домашних обязанностях, не ...
Паралич перед будущим: почему мы так боимся "Что если…"?
Замечали ли вы, как часто прокручиваете в голове сценарии развития событий, чаще всего - негативных? "А что, если я не справлюсь? ", "А что, если ...
Почему мы не любим себя? Откровенный разговор о самооценке, которая рушит наши жизни
Давайте начистоту. Сколько раз вы ловили себя на мысли: "Я недостаточно хорош (а)", "У меня ничего не получится", "Другие справляются лучше, чем я"? ...
"Лайкнул, значит, любит? ". Как соцсети убивают близость и что с этим делать
Признайтесь, сколько раз за сегодня вы проверили телефон? Сколько часов провели в соцсетях, "скролля" ленту и подглядывая за чужой жизнью? А теперь ...
Депрессия: как распознать и помочь себе самому — советы кризисного психолога
Депрессия — это не просто временное плохое настроение или усталость. Это серьезное психическое состояние, которое требует внимания и понимания. В ...
Рубрики
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
- Искусство быть в отношениях
- Прививка от лишнего веса
- Советы психологов супругам, парам
- Советы психологов родителям
- Рождение новой личности
- Заметки психологов
- Виды и методы психологического консультирования
МАТЕРИАЛЫ ПО ПСИХОЛОГИИ. СОБЫТИЯ
- Периодизация по Эриксону
- Расшифровка психологических тестов
- Психологическая повесть "Пограничная любовь"
- Перевод иностранных публикаций по психологии
- Буддизм и современная психология
- Дары и раны пограничья
- А как это у них?...
- За дверью кабинета психолога
- Психотипы личности. Соционика
- Психические расстройства
- Пренатальная психология
- Психология личности
- Психологические вебинары
- Таблица психосоматики Луизы Хей
- Патопсихология
- Психологические игры
- Юнгианский анализ