Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Виктория

Чувствую себя абсолютно потерянной, не чувствую вкус жизни. Как быть?

Всегда думала, что знаю, чего хочу. Уже несколько недель чувство абсолютной потерянности. Не знаю чего хочу, чем заниматься, ничего и не хочется, что ...

05 дек. 2022
467
Роман

Постоянно не слышу людей и не обращаю на них внимания. Что со мной?

Можете подсказать, как это можно назвать. Последний месяц хожу, обращаю внимания только куда, по сторонам просто мутно. Знакомый на работе уже раз 5 ...

21 дек. 2023
235
быстрый ответ
Маргарита

Как справиться с чувством сильного одиночества?

Как справиться с чувством сильного одиночества? Мне 20 лет, я красивая и умная девушка, но у меня кажется какие то проблемы с людьми. Так вышло что я ...

13 дек. 2025
190
Маргарита

Зависима от обидчиков. Как прекратить это?

Я будто зависима от мнения людей, особенно от тех кто меня обижает. Мне хочется чтобы с теми кто поступил со мной плохо не общались мои друзья, если ...

22 мая 2020
706
Карина

Могут ли поставить на учет в ПНД из-за очень старых шрамов?

В 13 лет нанесла себе пару шрамов на предплечье. Сейчас уже даже не помню зачем, по глупости или может "мода" такая была. Больше шрамов нигде нет и ...

04 янв. 2025
322
Андрей

Не могу полюбить самого себя, вижу в себе только недостатки. Хочу хоть немного внимания к своей персоне

Вы говорите об уверенности, о том, что нужно взять себя в руки (только из уважения я с такими советами не кидаю в чс), но сложно представить себе ...

26 мая 2022
323
платная
Елена

Межличностные отношения. Не вижу себя с ним в паре. Похоже на топтание на месте. Не могу идти дальше

Здравствуйте! Мне 43 года. В 28 лет я познакомилась и сошлась вместе жить с одним человеком, он старше меня на 3 года. Я жила тогда не в своем ...

23 нояб. 2020
96
Анастасия

Подавленное настроение, уныние, вялость. Не вижу будущего

С самого детства меня что-то тревожит и не даёт нормально жить, родители пытались отвлечь меня разными способами и им удавалось продержать меня в ...

15 мар. 2020
632
Николай

Как избавиться от беспечного отношения к себе и самокритики?

Не могу избавиться от беспечного отношения к себе и постоянной самокритики. Смотрю на других людей и вижу как они трясутся над своей персоной и из ...

23 февр. 2024
301
Руслан

Как проработать обиду? У меня дыра в груди

Мне 29 в этом году. Ни семьи, ни близких, ни карьеры, ни друзей, ни успеха в чём-то. Все мои родственники живы, я не сирота, но я бы не хотел быть с ...

20 мая 2024
303
Кристина

Постоянное чувство вины и стыда. Настоящему мешает то, что я живу в прошлом

Постоянно испытываю стыд и вину. Часто прокручиваю ситуации, которые уже произошли и довольно давно. Это такие ситуации за которые мне стыдно или ...

21 февр. 2021
542
София

Зачем я пересматриваю романтичные моменты из сериалов?

Бывают моменты, когда я ненавижу тишину и начинаю маяться фигнёй. Я поясню, сейчас я снова немного в той фазе, когда хочется любви, когда хочется ...

13 янв. 2026
59
платная
Людмила

Семейные проблемы, токсичные отношения

...

10 дек. 2019
167
Маруся

Как перестать постоянно всем что-то доказывать?

Постоянно всем вокруг и всему миру постоянно что-то доказываю. Что я лучше, что могу и умею много чего делать и при том лучше всех вас вместе ...

07 июн. 2024
263
Аноним

Выгорел на работе. Низкая самооценка. Что делать?

Выгорел на работе. Уволился в начале этого года. Все ещё не могу найти работу. Есть финансовые проблемы. Низкая самооценка. Не считая семьи, можно ...

29 нояб. 2022
325
Максим

Расстался с невестой, очень тяжело это переживать душевно, помимо этого много других проблем навалилось. Как справиться?

Расстался с невестой, очень тяжело это переживать душевно, помимо этого много других проблем навалилось, никак не находится работа, проблемы с ...

02 нояб. 2022
413
Ростислав

Как найти своё я? Не умею доказывать свою точку зрения

У меня не получается доказывать свою точку зрения, мне легче согласиться с мнением других чем отстаивать ...

07 февр. 2023
202
Мон

У меня проблемы с гендерной идентичностью. Как их решить?

Ещё с 11 лет я чувствовала большие изменения в себе: гендерную дисфорию, панический страх от моей матери, ложь и тревога. Я была ребёнком и не ...

29 сент. 2024
213
Вика

Как перестать придумывать разные жуткие истории о себе и своей семье?

Чаще всего это бывает перед сном, когда я засыпаю у меня начинают появляться страшные мысли и из них формируется сюжет, некая история. Я это делаю не ...

10 июн. 2023
179
платная
Крис

Консультация у Жанны Назаровой

Консультация у Жанны ...

29 дек. 2019
213
Лилия

Случилась дереализация во сне и продолжается в реальности. Что делать?

У меня произошла дереализация во сне и проснувшись продолжается. Такое впервые, поэтому не знаю что делать, ведь в интернете пишут про случаи в ...

09 авг. 2023
345
Екатерина

Мне сложно что-то начать делать без одобрения со стороны, нет мотивации. Как себя понять?

Мне нужно вечное одобрение моих действий, а без этого я делать ничего не хочуно при этом, если замечают, что я что-то делаю, и хвалят, я тоже бросаю ...

19 нояб. 2022
198
Анна Вселенская

Отсутствие мотивации. Лень учиться. Я перепутала день с ночью

Я закончила бакалавриат по специальности "Социальная работа". После чего поступила на заочное в институт психологии. Работала в торговой фирме ...

14 дек. 2019
942
Катерина

Меня бесят женщины (кроме милых), испытываю напряжение. Что делать?

Уважаемые психологи, прошу вас, я тут третью тему создаю на разные темы, и все они заканчивались тем, что у меня куча проблем и мне надо идти к ...

11 июл. 2023
243
Ася

Одинока и нереализована. Как отпустить ситуацию?

Мне 20 лет, я очень одинока. Мать живет с отчимом в несчастливых отношениях. Отец-алкоголик с бабушкой. Ей 85+. Меня не покидает чувство безнадеги и ...

07 янв. 2025
158
Яна

Сожалею о прошедшей молодости, меня сильно угнетает этот факт. Что делать?

Мне 36 лет. Меня ужасно волнует мой возраст и то, что я старею и уже не могу быть настолько привлекательной, как в 25. Очевидно, что обратного ...

13 апр. 2022
263
Дана

Ничего не чувствую, всего боюсь, на душе тревога. Как понять, что со мной происходит?

Мне 18 лет. Я ничего не чувствую начнем с этого. А я была очень даже чувствительным человеком. Учиться для меня не составило труда а последние 2 года ...

05 авг. 2023
408
Алина

Почему при общении в группе людей я испытываю сильный стресс?

Проблема с общением именно в группе людей. В остальном всё хорошо, никаких проблем, но при разговоре в группе поднимается сильная тревожность, в ...

19 окт. 2023
205
Валерия

Чувствую себя очень потерянной и слабой. Как взять себя в руки?

Чувствую себя очень потерянной и слабой я не знаю, что мне делать, чтобы взять себя в руки и что-нибудь улучшить у меня очень много стресса сейчас (у ...

20 февр. 2024
214
Наталья

Чувствую себя скучной и неинтересной для новых людей. Что делать?

Недавно искала новых знакомств, но при личной встрече с человеком как будто вообще не было тем для разговора. Понимаю, что мы просто не подходили ...

17 дек. 2023
180
платная
Светлана

Личные отношения. Хочу отпустить эти чувства и начать жить заново

Как перестать любить человека, после его предательства. У меня были отношения с женатым мужчиной, он меня предал и я разочарована в любви. Хочу ...

08 июл. 2020
134
Алина

Мне трудно наладить контакт с другими людьми. Как убрать ограничения в своей голове?

Мне 18 лет. Я замечала и раньше, но сейчас более заметно стало то, что в голове у меня будто какие-то ограничения. В детские годы я была более ...

12 сент. 2023
253
Ксения

Чувствую себя слабой, ничтожной и ни на что не способной. Как выйти из этого состояния?

У меня много долгов и задолженностей по кредитам, при этом я не могу и будто не хочу искать работу. У меня опускаются руки, я чувствую стыд и вину ...

19 нояб. 2022
414