Личностные проблемы
Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Постоянные страхи, неуверенность в себе
Помогите разобраться в себе. Постоянные страхи не дают мне покоя, будь это новое знакомство с девушкой или выступление перед публикой, я никак не ...
Как избавиться от синдрома жертвы? Устала от состояния беспомощности
Недавно обнаружила у себя синдром жертвы. Как от него избавится? Почему то на всех смотрю с позиции снизу. Как будто я ребёнок и меня надо научить ...
Почему при общении в группе людей я испытываю сильный стресс?
Проблема с общением именно в группе людей. В остальном всё хорошо, никаких проблем, но при разговоре в группе поднимается сильная тревожность, в ...
Как научиться контролировать свои эмоции?
Становится сложнее контролировать свои эмоции. Беспокоит бессонница, постоянное желание причинить боль другим людям (укусить до крови, сломать ...
Как развить социальные навыки, если я не умею поддержать диалог? Мне одиноко
Мое одиночество началось в 2020. Тогда был карантин и я вообще не общался. Сейчас 2023, и я до сих пор не реабилитировался. Как начать развивать ...
Почему я не могу постоять за себя в конфликте?
Есть страх постоять за себя в конфликте, в споре. Предпочитаю сдаться, промолчать, отступить, даже если считаю что абсолютно права. Точнее, боюсь что ...
Устала от своей жизни, рядом нет любящего человека. Что делать?
В последнее время все чаще задумываюсь о том, что устала от своей жизни. Рядом нет друзей, любящего человека (иногда всплывают мысли, что так и ...
Личные отношения. Хочу отпустить эти чувства и начать жить заново
Как перестать любить человека, после его предательства. У меня были отношения с женатым мужчиной, он меня предал и я разочарована в любви. Хочу ...
Чувство, что не хватает чего-то в отношениях с партнером
Встречаюсь с парнем, знакомы с детства, живём близко. Родители хорошо относятся к нему, его ко мне тоже. Он хороший, добрый, очень заботливый, ...
Меня мучают тревожные мысли и панические атаки. Что со мной происходит?
Хочу поинтересоваться у вас, вдруг вы можете сказать, что со мной не так хотя бы примерно. Меня постоянно мучают тревожные мысли (чаще всего в ...
Бегу ото всех и меня в очередной раз за это пнули. Как пережить это состояние?
Бегу от всех - людей, знакомств, врачей, психологов, боюсь всех и сливаюсь. Ничего не могу с собой поделать. И вот в очередной раз пнули за это на ...
Моя жизнь парализована, постоянно чувствую стресс. Как это выдержать?
Мне 18, я очень хочу покончить с собой по идейным соображениям, но не могу этого сделать, сковывает страх. Моя жизнь парализована, я извечно чувствую ...
Морально устала и у меня опускаются руки. Как разобраться в своём состоянии?
Мне 18 лет и я только закончила школу. Все мои друзья и молодой человек уехали, поступать. Я осталась одна в родном городе, а уеду я только в ...
Отсутствие мотивации. Лень учиться. Я перепутала день с ночью
Я закончила бакалавриат по специальности "Социальная работа". После чего поступила на заочное в институт психологии. Работала в торговой фирме ...
Как справиться с ситуацией?
Я попала в сложную жизненную ситуацию которая долгое время с помощью психологов и не психологов пыталась разрешить. Это оказалось невозможным. Сейчас ...
Низкая самооценка порождает проблемы с общением и плохое самочувствие. Как её повысить?
Сильно беспокоит то, что я не могу ощущать себя комфортно в обществе :(Я учусь, но практически не общаюсь ни с кем из своей группы, постоянно сижу ...
С 18 лет начала испытывать сильную подавленность. Мне хочется кому-то выговориться
У меня большие сложности с тем, чтобы обратиться к психологу лично. При мне нет постоянного дохода и больших денег, я студентка колледжа. Но даже ...
Ощущаю себя жалким разочарованием из-за учёбы, хочу отчислиться, но мои родители против. Что делать?
Мне 19 лет. Я студентка 1-го курса филфака. Я чувствую себя жалкой по поводу учёбы. Сегодня у меня был экзамен, на котором преподаватель сказал, что ...
Как проработать обиду? У меня дыра в груди
Мне 29 в этом году. Ни семьи, ни близких, ни карьеры, ни друзей, ни успеха в чём-то. Все мои родственники живы, я не сирота, но я бы не хотел быть с ...
После расставания с девушкой мне стало сложно предпринимать рациональные решения в игре
Меня бросила девушка и на протяжении второго года занимается газлайтингом и мониторит меня, параллельно этому из-за происходящего я не могу играть в ...
Что делать, если мне нравится девушка?
Девушка, и мне нравится девушка. Я решила уточнить это в начале, ведь не все готовы работать с подобными делами, и я понимаю. Если вам неприятно ...
У меня проблемы с гендерной идентичностью. Как их решить?
Ещё с 11 лет я чувствовала большие изменения в себе: гендерную дисфорию, панический страх от моей матери, ложь и тревога. Я была ребёнком и не ...
Везде чувствую себя лишней и с трудом нахожу общий язык с людьми. Как изменить мышление?
Много лет (практически всю жизнь) я сталкиваюсь с этой проблемой. Она впервые появилась у меня ещё с дошкольного возраста, когда я начала проводить ...
Пропали положительные эмоции и чувства. Что со мной происходит?
Столкнулась с такой проблемой, что не чувствую положительных эмоций от вещей, людей, которые раньше получала. Жизнь стала монотонной и пустой, ...
Почему я подолгу игнорирую сообщения и звонки от близких людей?
Девушка, 20 лет. Я практически всегда подолгу игнорирую сообщения и звонки от друзей, родственников и парня, бывает по несколько часов, а бывает и ...
Как вернуть вкус жизни, если нет финансовой возможности радовать себя?
Как вернуть вкус жизни, если нет финансовой возможности радовать себя (путешествия, шоппинг и тд)? Ощущение, что живу на паузе и беспросветное ...
Много серьёзных проблем
Георгий. 29 лет. Врач-невролог реанимации для пациентов с инсультом, преподаватель неврологии. Проблемы накрыли как лавиной. Потерян контроль над их ...
Постоянное чувство вины и стыда. Настоящему мешает то, что я живу в прошлом
Постоянно испытываю стыд и вину. Часто прокручиваю ситуации, которые уже произошли и довольно давно. Это такие ситуации за которые мне стыдно или ...
Чувствую себя не очень хорошо. Проблема с памятью, вечно хочется спать. Мне 16 лет
Проблема с памятью, повышенная агрессия, вечно хочется спать Мне 16 лет, зовут Кирилл ( это ене настоящее имя, у меня боязнь говорить чужому ...
Расстался с невестой, очень тяжело это переживать душевно, помимо этого много других проблем навалилось. Как справиться?
Расстался с невестой, очень тяжело это переживать душевно, помимо этого много других проблем навалилось, никак не находится работа, проблемы с ...
Зависима от обидчиков. Как прекратить это?
Я будто зависима от мнения людей, особенно от тех кто меня обижает. Мне хочется чтобы с теми кто поступил со мной плохо не общались мои друзья, если ...
Познакомился с девушкой, но общение резко прекратилось
29, холост. Год назад по интернету познакомился с девушкой. Да, в интернете только образ, но я прям запал, очень уж понравилась. По общению / тому ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость