Мучает тревога и паника на протяжении месяца. Как вернуться к нормальной жизни?
На протяжении месяца меня беспокоит непонятное чувство страха, тревоги. В голову лезут мысли, связанные с нашумевшим вирусом, не дают покоя, как бы я ...
Чувство вины из-за несложившегося грудного вскармливания. Как от него избавиться?
Меня очень сильно беспокоит чувство вины из-за неудачно сложившегося грудного вскармливания. Дело в том, что, когда я ещё с малышом лежала в роддоме, ...
Проблемы с самооценкой. Как это исправить?
У меня очень низкая самооценка. Я считаю себя толстой, непривлекательной, считаю, что я не заслуживаю хорошего отношения к себе. Мне очень хочется ...
Муж бисексуал, я в замешательстве
Мой муж бисексуал. Долгое время пыталась самостоятельно решать эту проблему: были и разговоры, и угрозы с моей стороны, пыталась найти какой-нибудь ...
Отношения после расставания с парнем. Не понимаю своего партнера
Встречались с любимым около 3 месяцев, он старше на 7 лет, практически сразу начали жить вместе. Неделю назад мы расстались, по моей вине. Он сразу ...
Не понимаю, что чувствую к бывшей девушке. Как понять что ей нужно от меня?
Мне 22 года, 2 года состоял в отношениях с девушкой, что страдает от пограничного расстройства, год назад расстались по её инициативе - нашла другого ...
Зависима от любимого человека, без него портится настроение, плохо чувствую себя
Я полностью зависима от своего любимого человека, не могу прожить без него и дня, если мы не видимся хотя бы один день начинаю плохо себя ...
Депрессия и отсутствие желания что-либо делать. Как найти силы в себе?
27 лет. Началась депрессия, отсутствует цель и желание что-либо делать. Проблемы по женски, детей нет, с молодым человеком разошлась, переехала в дом ...
Как изменить образ жизни? Не могу бороться сам с собой
Я хочу поменять образ жизни. Я слишком много курю. Много ем. Каждый раз я просыпаюсь и хочу поменять свою жизнь. Но у меня никогда не получается. Я ...
Как вернуть отношения с мужем? Знаю, что он до сих пор меня любит
Мы в разводе с мужем. Не живем вместе полгода, а развелись официально только в апреле. Все случилось из - за того, что проблемы копились во мне, а он ...
Взяла собаку из приюта и пожалела. Понимаю, что поступила безответственно
Спустя несколько месяцев после смерти собаки (она была для меня больше, чем собака и прожила со мной почти 17 лет), я решила взять собаку из приюта. ...
Не могу начать худеть, а муж хочет стройную жену. Переедаю назло ему
Мне почти 29 лет. Мой рост 177 см, вес почти 130 кг. Я замужем, почти 8 лет, и дочери нашей почти 6лет) как много почти))) я не могу похудеть. Из-за ...
Нет уверенности в завтрашнем дне. Как справиться?
Не уверена в своих силах что смогу поднять 4 х дочек с мужем развелась но живу вместе он тихий тиран я с ним жертва только боясь за будущее детей ...
Проблемы с общением и принятием себя. В коллективах теряюсь, мне сложно поддержать разговор
Мне 24 года. С детства я была очень тихим ребенком, часто обособленно держалась ото всех даже в кругу семьи. В любых коллективах я теряюсь. Часто мне ...
Он или она? Меня интересует женская роль
С детства я не вписывался в коллектив парней и большую часть времени проводил среди девушек, они были моими подружками и доверяли мне всегда больше ...
Проблемы со сном, не умею отдыхать. Не могу найти причину своего плохого состояния
У меня проблемы со сном (уже более 6 месяцев не высыпаюсь, вне зависимости от количества сна и режима дня), которые заставили меня обратиться к ...
Накручиваю себя в моментах, которые касаются отношений. Как от этого избавиться?
Часто накручиваю себя, 'загоняюсь' по поводу даже самых незначительных мелочей. Особенно это касается моментов, которые связаны с отношениями. Тяжело ...
Мама не дает свободы, манипулирует мной, не хочет слушать мои доводы
Встречаюсь с молодым человеком почти год, мне 24, ему 25, раньше были знакомы 10 лет, была первая любовь взаимная, но разошлись из за расстояния, ...
Пара или друзья? Мне не хватает страсти и эмоций, рушатся представления о семье
Живем с молодым человеком чуть меньше 6 месяцев. Но мне кажется что ни я, ни он не чувствует счастья. Мы живем, нам нормально вместе, вот именно ...
Проблемы с принятием себя, с выстраиванием коммуникаций, обидчивость, страхи
Дальше так жить невозможно. Мне 26, у меня изначально творческая профессия, но сейчас муж убедил пойти работать в его компанию, в сферу ...
Беспокоят сны о бывшем молодом человеке. Как мне быть?
Которую ночь подряд мне снится бывший молодой человек, с которым мы расстались примерно год назад. Из-за этого я начинаю расстраиваться и думать ...
Испытываю равнодушие к жизни. Как заставить себя что-либо делать?
В последнее время мне «накрывает», особенно вечером, хочется рыдать. Нужно работу искать, а я не хочу. Вообще не хочется ничего, раньше испытывала ...
Игнорирую мнение партнёра, не готов к отказу. Как научиться слышать его?
Игнорирую мнение своего партнера, запоминаю просьбы после больших скандалов и почти расставания. Как научиться слышать сразу, не игнорируя партнёра и ...
Выбираю не тех мужчин. Проблема с самооценкой и принятием себя
Здравствуйте. У меня проблема с самооценкой и принятием себя. Я молодая, весёлая, успешная девушка. У меня хорошие отношения с родителями, я душа ...
Мужчина ведёт себя странно. Возникают ссоры на почве работы, отношений, ревности, постоянные запреты
Мне 19 лет, уже как 3 года я живу с человеком, которому 27 лет, он намного старше меня, на протяжении очень большого времени у нас возникают ссоры на ...
Как научиться контролировать свою вспыльчивость?
Я очень вспыльчивая. Постоянно переживаю и нервничаю по любому поводу. И не умею это контролировать. Порой мне кажется, что все мои проблемы у меня в ...
Предательство любимого человека. Жить без этого человека не могу. Как выйти из этого состояния?
Внутри появилась пустота (вышла замуж очень рано), прожив с мужем 10 лет он меня предал, найдя себе любовницу в другом городе, жил с ней, а деньги ...
Хочу продолжить отношения с девушкой, но нет желания нарваться на её ухажёра
В субботу на вечеринке познакомился с одной очень обаятельной девушкой, мой вкус. Мы с ней разговаривали, отдыхали, пили вместе почти полночи. ...
Родители девушки против наших отношений. Что делать?
Проблема с девушкой, я уже не знаю, что делать. Проблема в том, что родители ее против меня. Сама она говорит, что ей все нравится, что со мной ...
ПА, депрессия, тревожные мысли. Как с ними справиться?
Испытываю панические атаки и в последнее время не могу справиться с ними. Если получается как-то справится с атаками, то обостряется депрессия, ...
Поругались с молодым человеком. Боюсь сделать первый шаг для примирения
Поругались с молодым человеком. Виновата была я. Пыталась загладить свою вину, обнять, поцеловаться, извиниться, но он не хотел. Уже неделю спим как ...
Опасения, что у меня ничего не получится. Проблемы с поиском нового места работы
Я работаю в сфере, где необходимо общение с людьми, а также работа с различными организациями. В настоящее время, для личностного и карьерного роста, ...
Проблемы с осознанием модели поведения
Здравствуйте. Недавно пришло некое осознание, будто смог собрать картину поведения недостоющем пазлом. И меня беспокоит то, что это случилось столь ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость