Как справиться со стрессом и тревогой на фоне развода?
Попросила развода у мужа. Чувствую облегчение. Но и тревогу, тахикардию и панику. Отвлечься не могу, потому что тревога пожирает. Валерьянку выпить ...
Стоит ли разводиться, когда нет любви?
Мне 32 года, в браке состою 13 лет, имею 3 несовершеннолетних детей. Пол года назад нашла переписку у мужа в телефоне с другой женщиной сексуального ...
Живу в любовном треугольнике. Как быть?
Живу как будто в любовном треугольнике. Встречаюсь с женатым, вместе не живут, его жена подавала на развод, первый суд должен был быть 29го мая, ...
Как решить разногласия с 18-летним ребёнком?
Дочь 18 лет решила жить отдельно, снимать квартиру. Сама еще учится в колледже последний год и параллельно работает, от меня никак не зависит. Ушла с ...
Отношения в семье рушатся, я общаюсь с другим. Что делать?
Мне 32 года, мужу 34, в браке 11 лет, дочке 7. В последнее время мой брак трещит по швам, и это уже не впервые. Муж оказался ненадёжным человеком, ...
Как себя вести после измены мужа?
Сейчас нахожусь в сложной ситуации. Опишу подробнее: С мужем в браке 29 лет, двое детей уже взрослые. Лет 6-7 назад стали отдаляться - много работали ...
Как справиться с тревогой в отношениях?
Столкнулся со сложной ситуацией в отношениях, сложно найти мотивацию, навязчивые мысли в голове, тревога, переживания, хочу понять свои ошибки ...
Как перестать себя накручивать и переживать?
Бывают моменты, когда люди раздражают своим поведением и я начинаю реагировать и проигрывать негативные ситуации связанные с моментом поведения этих ...
Почему у меня отсутствует связь со своим ребёнком?
У меня сложила непростая ситуация во взаимоотношениях с дочерью. Девочка моя - второй ребенок, долгожданная, желанная. Были тяжелые роды и только ...
Страх будущего и отсутствие стабильности. Как унять тревогу?
Стала испытывать тревогу за свое будущее из за: 1. Уволилась с работы так как пообещали новую должность, в частной школе, но будет известно все ...
Жизнь идёт ко дну, чувствую себя ничтожным. Как быть?
Все идёт по одному месту, парень 36 лет. Жизнь катится по накатанной, долги, 1 и те же ошибки, и каждый день все хуже. Цели и смысла достигать нет. ...
Нужен взгляд психолога на семейную жизнь моей дочери
Дочери 21 год, жила с парнем два года, у него в квартире. В отношениях ей не хватает внимания. Он мог подолгу отсутствовать, говорил, что он тупая. ...
Нашла видео интимного характера с бывшей у парня в скрытых не телефоне
Встречаемся с парнем уже 10 месяцев, очень любим друг друга, все его близкие родственники и друзья видят, как он со мной поменялся и тоже видят, что ...
Как решиться сменить место работы?
Работаю руководителем отделения, зар пл хорошая. Но я выгорела. Уже 6 мес на антидепрессантах. Муж давно говорит чтобы я уволилась и пошла работать ...
Сын плачет при расставании с мамой в детском саду. Что делать?
Сыну 5,5 лет. Стал плохо отпускать меня (маму) утром в детском саду. Больше года ходил без проблем и утренних слез. Сейчас ревет, говорит не хочу ...
Как можно избавиться от постоянной тревоги?
Постоянные проблемы с социальной батарейкой и в принципе с социальной адаптацией. Навязчивые мысли из за которых невозможно уснуть и постоянное ...
Муж изменил мне
Муж изменил мне. У мужа работа в окружении женщин, однажды из-за ревности я очень много выпила и позвонила его другу и наговорила лишнего, ...
Муж увидел переписку с бывшим парнем и хочет развестись. Как быть?
Расскажу предысторию: с мужем сильно поссорились и он съехал и месяц жил отдельно. Сначала говорил, что хочет развода, потом начала говорить, что ...
Нужен взгляд психолога для самоанализа
Мне 41 год, я замужем и у нас дочка. В моей родительской семье и семье мужа люди созависимые, есть человек с алкогольной зависимостью, человек с ...
Жена переписывается с другим и отказывается объяснять ситуацию. Как быть?
Отпустил жену с подругами погулять. Пришла поздно ночью. А на утро увидел у неё переписку с другим, где она пишет что бы он приехал в кафе и ...
Как реагировать на односторонние обвинения от парня?
У меня парень очень недоверчивая личность. И все мои какие-то плохие вещи воспринимаются остро и сразу меня летят обвинения. А именно, допустим если ...
Боюсь выходить замуж
Здравствуйте! Сейчас стою перед очень сложным для меня выбором. Мне 36 лет. Через 3 недели у меня свадьба. Моему жениху 38 лет. Он в разводе. Ни у ...
Подозреваю у себя депрессию. Как действовать?
Уже где-то год чувствую себя менее счастливым, не хочется заниматься работой и учёбой, даже есть не хочется. Любимые вещи, которые приносили радость, ...
Как бороться с тревожностью?
Моя тревожность разрушает меня и мою жизнь. У меня хорошие здоровые отношения, но я боюсь их разрушить своим недоверием, психами и истериками. Мне ...
Как победить страх смерти? Мучают навязчивые мысли, ПА, тревожность
Мне 37 лет. У меня три дочери. С 2012 года я начала страдать паническими атаками. Были они не часто, но с годами нарастало. После выкидыша я впала в ...
Непреднамеренно подставила коллегу. Что теперь делать?
К нам год назад устроилась неадекватная начальница, всю работу она делегирует, в частности на меня. Когда она переманивала меня на должность ...
Как «вылезти» из эмоциональной ямы?
Не могу «вылезти» из эмоциональной ямы. Прошу помогите. Меня, как маятник мотает из стороны в сторону. То есть силы и я начинаю какую-то ...
Как перестать постоянно тревожиться и бояться всего нового?
Мне 39 лет, красавица жена, 2 детей, на работе на очень хорошем счету, недавно предложили серьезное повышение на которое я согласился. При всем этом ...
Как решиться сделать аборт?
Мне 20 лет и я узнала, что беременна. Да, я очень люблю человека от которого я забеременела, знаю что он очень хочет детей. И что любит меня. Но ...
Тревожусь о будущем, нет уверенности в себе. Что делать?
Попала в такую ситуацию, в которой я не знаю, как поступить и хотела узнать у вас совет. Я студентка и уже перевелась на 3 курс. С самого начала я не ...
Как справиться с РПП и перееданиями?
С детства много ела, жила в деструктивных, тревожных, токсических отношениях с метрью и бабушкой. Когда стала жить одна, перестала общаться с родней, ...
Как минимизировать негатив после общения с родителями?
Мне 37 годиков, а я до сих пор цепляюсь за свои эмоциональные крючочки при общении с родителями. Меня подкидывает от фраз "я же переживаю", " уже ...
Наша семья рушится. Что делать?
Хочется услышать не просто стороннее мнение незаинтересованного лица со своими взглядами, а того, кто понимает психологию отношений мужчины и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость