Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Всё чаще хочу развестись с мужем. Как сохранить брак?
Очень хотела семью, детей. И всегда говорила парню что хочу замуж. В итоге через 3 года отношений мы поженились и я забеременела. После родов мы не ...
Бросить техникум или учиться? Не вижу смысла продолжать обучение
Мне 17 лет, учусь в колледже, 1 курс. В школе я училась неплохо, была, как это назывется "хорошисткой". После 9 класса встал вопрос о том, продолжать ...
Муж не уделяет мне внимания. Нет к нему доверия, я постоянно думаю, что он может предать и изменить. Что делать?
Мне 26 лет, мужу 31. В браке почти год, вместе 3 года. Это мой второй брак, с первым мужем развелись, потому что изменил и ушел к другой, меня кстати ...
Поиск себя и своего дела. Перестала читать и интересоваться чем-то, как будто лесу заблудилась
Мне 23 года, почти 24 и я до сих пор не знаю, кем стать, когда вырасту. Как-то по-дурацки выходит, закончить школу на медаль и поступить в Питер ради ...
Боюсь увидеть результаты анализов. Как бороться с тревожностью и страхами?
Сегодня сдала анализы (биохимию, общ. Ак, гормоны). Последнее время мне каждый день что-нибудь болит. Сейчас подозрение, что что-то не то с ...
Боязнь реальной встречи. Боюсь показаться девушке неловким и ни на что не способным
Встречаюсь с девушкой почти полгода, общаемся через скайп, через месяца договорились о реальной встрече, начинаю замечать за собой что жутко ...
Проблема с налаживанием коммуникаций с другими людьми. Что со мной не так?
Не могу наладить общение с людьми, почему-то общение быстро заканчивается, а все люди, абсолютно, не желают даже ближе меня узнать, тащу диалог на ...
Погибаю в декрете. Я не так представляла своё счастье. Что делать?
Замуж я вышла в 28 лет не от большой любви, а потому что пора, принца можно ждать всю жизнь, а их как известно не существует. Да и было огромное ...
Апатия, усталость, раздражительность, профессиональное выгорание. Как с этим справляться?
Мне 36 лет. Замужем, двое детей. Сильнейшая апатия, слёзы, усталость, раздражительность. Не хочу мужа, испытываю стресс на работе, чувствую что ...
Муж обижается на меня. Как вести себя в этой ситуации?
Муж обижается на меня часто. Иногда я даже не понимаю из за чего, а иногда из-за мелочи какой. Просто замолкает или отвечает односложно. С ребёнком ...
Неприятные отношения с подругой брата моего парня. Хочется быть лучше её. Как избавиться от этих мыслей?
Встречаюсь с молодым человеком 6-ой год, у него есть родной брат, он встречается с девушкой, с которой до этого встречался мой парень. У нас с этой ...
Стыдно перед лектором за свой поступок. Как подобрать слова для извинений?
Вышла неловкая ситуация. Меня и моих коллег послали на курсы в командировку по окончании которого был экзамен. Мои коллеги сдали экзамен и ждали меня ...
В браке, но думаю о сексе со своим бывшим. Мне не хватает внимания мужа, боюсь сорваться и изменить ему
Мне 23 года, я замужем 3 года, но в последнее время у меня начали появляться навязчивые мысли о сексе с моим бывшем. Мы в последнее время стали часто ...
Что означает резкая негативная реакция человека, если всё хорошо?
Мне нравится один актер театра. Я ему - тоже. Когда я прихожу на его спектакли, он всегда меня замечает и постоянно смотрит. Долго так. Несколько раз ...
Влюблённость в женатого коллегу. Что делать?
Моя ситуация банальная, но в данный момент мне тяжело взвешенно мыслить. Мне 35 лет. Замужем. 6 месяцев назад сменила работу. Коллектив сугубо ...
Нарушение сна из-за тревожности. Просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Что делать?
Я просыпаюсь каждый день ночью и не могу уснуть, испытываю чувство тревоги и не могу успокоиться, соответственно не высыпаюсь, это продолжается очень ...
Магическое мышление. Как избавиться от навязчивого страха?
Дело в том, что у меня уже довольно долгое время (больше пяти лет) преследует навязчивый страх, что если я что-то сделаю не так, то мои близкие ...
Низкая самооценка из-за буллинга. Как избавиться от депрессивных мыслей?
Мне сейчас 13 лет, я неувереный в себе человек. Я наверное уже могу начать говорить о своей проблеме. В начальной школе (1-4 класс) меня травили и в ...
Мама контролирует меня с самого детства. Мне кажется, что это неправильно. Как быть?
Мне сейчас 14 лет. Моя мама с самого детства сидит на моей странице в соцсети и мне кажется что это неправильно, это же все таки моя жизнь, возможно ...
Как забыть детские и юношеские обиды, которые определили мой характер и судьбу? Не могу простить отношение родителей ко мне и к сестре
Мне 44 года, состоялась в личной жизни и в профессии, прекрасный муж и двое детей. Но у меня проблема и на мой взгляд очень серьезная, я уже не сплю ...
Расстройство пищевого поведения. Боюсь прибавить в весе. Еда как смысл жизни
У меня расстройство пищевого поведения и прибавляю в весе, иногда держусь и настроение отличное, иногда срываюсь и накупаю сладкого, наедаюсь до боли ...
Хочу бросить наркотики. С чего начать?
Долгое время употребляю наркотики, хочу бросить и не знаю с чего начать! Это длится уже более трех лет (наркотик соль). Уже все потерял, ни друзей, ...
Как вернуться к нормальной жизни на удалёнке? Не могу адекватно организовать своё время и рабочее и домашнее пространство
Мне 29 лет. Около года назад, когда началась пандемия, я перешла на удалённую работу и с тех пор не могу адекватно организовать свое время и ...
Из-за сложных отношений с зятем, стало трудно общаться с дочерью. Она винит нас, своих родителей
Если коротко... Испорчены отношения с зятем. А так как дочь живёт у него в квартире вместе с свекровью, то и с ней стало трудно общаться. Живём в ...
Воспитание пасынка. Каждый тянет одеяло на себя. Стоит ли отказаться от тотального контроля с моей стороны?
Живём вместе 2 года – я, супруга, её сын и дедушка. Жена хотела, чтобы я принимал участие в воспитании мальчика (14 лет). Я согласился. За это время ...
Боюсь привязываться к людям, впускать их в свою жизнь. Это нормально?
Дело в том, что у меня есть проблема. Я боюсь привязываться. По натуре я интроверт и довольно редко инициирую контакты с людьми. В детстве детей ...
Пустота внутри, нет сил ни на что. Послеродовая депрессия?
Я не знаю, я чувствую себя такой опустошённой что сил нет, и это не от усталости, а что то внутри. Нахожусь в декретном отпуске. Может это ...
Разлюбила мужчину, а он меня не отпускает. Хочу закончить отношения, но не могу из-за его родителей и общего ребёнка
У меня не простая ситуация. Я 11-ый год живу с мужчиной, есть общий ребёнок. Не так давно я поняла, что разлюбила его. Хочу закончить отношения, но ...
Постоянное чувство тревоги, неполноценности, неуверенности в себе, чувствую вину перед родителями, ощущение, что я ни с чем не справляюсь
Прежде чем расскажу о проблеме, я немного расскажу о себе и о событиях, которые, как мне кажется, спровоцировали все вышеперечисленное. Мне 21 год, ...
Вижу жуткие лица ночью или когда закрываю глаза. Просыпаюсь от страха, будто кто-то за мной наблюдает
Как уже указано выше, меня волнует то, что ночью мне начинает мерещиться всякая жуть. Иногда также просыпаюсь от страха, будто кто-то за мной ...
Дискомфорт в коллективе. Не могу нормально общаться, начинается паника, долго думаю, что сказать
Я чувствую себя не комфортно среди людей, не могу нормально общаться, даже если человек хороший, я просто не знаю как себя ввести. Это также ...
Панические атаки на фоне фобий. Постоянное чувство вины перед детьми, считаю себя плохой матерью
Я мать одиночка. У меня две дочки. В 2018 году, впервые столкнулась с такой проблемой как фобия и панические атаки. На тот момент работала в больнице ...
Тревожность и мнительность у ребёнка из двойни. Сын (5,5 лет) придумывает себе болячки. Как с этим бороться?
Сын, 5 с половиной лет, первый из двойни. Очень тревожный и мнительный, придумывает себе болячки от больного горла до чувства дискомфорта в ...