У меня перманентное потерянное состояние. Что с этим делать?
Последние несколько месяцев испытываю постоянную критику к себе и окружающим. Ощущение, что все плохо: работа - сплошные минусы, личная жизнь не ...
Эмоционально выгораю, тяну на себе всю семью, апатия и депрессия
Мне 30 лет. Я не замужем, живу с мамой и младшими братом и сестрой, отца у нас нет, поэтому его заменила я. Жилья у нас своего нет поэтому мы снимаем ...
После операции появился страх ходьбы. Как с ним справиться?
Мне 56 лет. В 2019 году была сделана операция по замене тазобедренного сустава. Ходила на костылях. Затем с палочкой. Было улучшение. 3 года была на ...
Беспокоят апатия, тревога и страх брать на себя ответственность за собственную жизнь. Что делать?
Не чувствую себя взрослой. Это нормально? (а ещё меня беспокоят апатия, суицидальные мысли, тревога и страх брать на себя ответственность за ...
Как совладать с сильным гневом и раздражительностью?
Меня буквально в последнее время беспокоит мой гнев и раздражительность. Но сегодняшняя ситуация это только усугубила эти эмоции. Мой одногруппник ...
Часто конфликтуем с мужем. Как решить этот вопрос?
Замужем уже 35 лет, с мужем часто конфликтуем! Училась на психолога, хотела разобраться, не получается! ...
Тревоги по любым пустякам, еженедельные истерики. Как справиться?
Постоянно истерю из-за всего, бывает до 2-3 раз на неделе: сильно плачу, хочу наносить себе телесные повреждения (но не делаю этого. Раньше был такой ...
Как бороться с чёрной завистью и требовательностью к себе?
У меня возникла серьезная проблема, которая связана с черной завистью. Она распространяется на близких мне людей, у которых в последующем возникает ...
Сама развелась с мужем, а теперь страдаю от того, что у него появилась другая
Развелась с мужем после 11 лет брака. Двое детей. Развелась, потому что не устраивал, как мужчина, мы абсолютно разные. Брак стал сожительство двух ...
Развод или не развод
Здравствуйте! Такая возникла ситуация, в августе 2023 года начался холод в отношениях, жена заговорила о разводе, начали спорить и ругаться по ...
Влюбился в замужнюю девушку (коллегу)
Здравствуйте. Я был свободный человек. Проявил интерес к замужней девушке-коллеге, но она не ответила. Да, собственно, я и не настаивал особо. Даже ...
Когда на меня кричат, начинают трястись руки, сильно бьётся сердце. Всё ли со мной в порядке?
Если на меня орут, у меня начинают трястись руки, слёзы и вырывание волос, сильное сердцебиение длится максимум минут 10, что это значит? Как это ...
Волнуюсь из-за того, что парень, стал холоден ко мне. Как перестать тревожиться?
Раньше я не могла найти себе молодого человека и получается так: я нашла мы на расстоянии но не особо далеко 2 часа и в какой то момент он начал ...
Папа думает, что мама изменяет, хотя это не так. Что я могу сделать?
Мне 19 лет, у меня есть два старших брата, им по 30+, они женаты и есть дети. Сейчас я живу одна в городе и учусь на первом курсе бакалавра, а ...
Как бороться с депрессивным состоянием? Нет никакой мотивации
Последнее время у меня какое-то депрессивное состояние, нет никакой мотивация, проблемы в отношениях (партнеры слишком быстро решаются на ...
Мне 45 и я не понимаю, как жить дальше. Нужна помощь
Мне 45 и я не понимаю, как жить дальше. Тупик в карьере не справляюсь с воспитанием ребенка личная жизнь отсутствует. Не могу заставить себя заняться ...
Потеряла бизнес, благосостояние, чувствую свою ущербность. Как снова обрести смысл жизни?
Мне 54 года. В прошлом довольно успешная и интересная жизнь. Все потеряла - бизнес, благосостояние. Пришлось переехать из Питера в провинцию. Такое ...
Не знаю, какую профессию выбрать. Кто мне поможет?
Учусь в 11 классе и не знаю, что делать дальше. На носу ЕГЭ и выбор профессии. На протяжении трёх недель истерики и нервные срывы. Боюсь думать, что ...
Отношения с мужем испортились. Как его вернуть и возможно ли это?
Мне 37 лет. Прожили с мужем (35 лет) 3 года в гражданском браке. Общих детей нет. Только дети от первых браков. Последние 3 месяца очень натянутые ...
Мне очень не хватает внимания от девушки, часто ссоримся. Что делать?
Встречаемся с девушкой полгода, полностью в ней уверен, она очень меня любит и ценит, учились вместе всегда проводили время вместе, после того как я ...
Муж обманывает постоянно, а я не могу уйти. Как от этого избавиться?
4 года живу с мужем. Почти год назад узнала о том что муж меня все это время обманывает. Мало того что он алкоголик, эгоист и жутко жадный. Так ...
Меня пугает общение с новыми людьми. Как преодолеть этот барьер?
Возникли сложности в общении с людьми. Я и прежде стрессовала при всяком контакте с людьми вне дома. А после ухода с работы пропало всякое желание с ...
Прав ли партнер
Мужчина в результате переписки сказал, что мне нравится его образ, а не он сам, помогите решить, так ли это? Может быть, он ...
Женатый коллега предложил меня подвезти, я отказалась. Почему теперь чувствую вину?
Совсем недавно меня предложил подвезти один мужчина с работы, так и познакомились, я его даже и не знала, а он, как оказалось, меня заметил давно, он ...
Скрыла от мужчины финансовые проблемы, теперь расстаёмся. Как быть?
Была замужем. Бывший муж наркоман. Много терпела. Остались большие долги. Подаю на банкротство. Пол года назад познакомилась с мужчиной, влюбилась. ...
Почему мой голос начинает дрожать в любой стрессовой ситуации?
Перерыл весь интернет, но не могу найти ответ на свою проблему. А заключается она в том, что года 2 или 3 (а может просто раньше не обращал внимания) ...
После одного высказывания от партнёра чувства к нему изменились. Как понять свои эмоции?
Хотела бы разобраться в себе и своих эмоциях после одной ситуации в отношениях. В ходе конфликтной ситуации мой партнер триггернулся и вывалил на ...
Парень то приближает меня к себе, то опять дистанцию ставит. Как его понять?
Он вдовец, ребенок (тоже болел) сейчас ремиссия. На сегодня живет в другой стране. Два года общались смс я поддерживала как друга (редко ...
Партнёр стал придираться и делать замечания, сравнивает меня со своей бывшей. Как быть?
Полгода назад съехались с мужчиной всё по его словам во мне его устраивало и даже моя вредная привычка (курение). Но с недели две назад начал ...
Парень изменял меня с бывшей. Как его простить?
Жила с молодым человеком почти год, всё было хорошо, у него есть ребенок и он ездил к нему иногда, после выяснилось что он не только ездил к ребенку ...
Установила гиперконтроль над мужем, боюсь измены. Что делать?
Не могу прекратить контролировать своего мужа. Мне всегда нужно знать где он, с ем он, что он делает. Когда он уходит с друзьями, я начинаю ...
Жена уехала к маме более 10 лет назад. Возможен ли раздел имущества?
Совместного проживания нет. Совместного ведения хозяйства нет. Детей до 18 лет нет. Все закончилось более 10 лет назад. Формально пока в браке. ...
Как поддержать мать на расстоянии?
Мне 18 лет, живу на расстоянии от родителей. Моя мама очень переживает из за болезни сестры. Постоянно плачет, как же мне её поддержать на ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость